新媒体管家

对于生活在如此快节奏时代的我们，生命中最缺少的可能就是时间了吧！

为了好好利用这一天里仅有的24小时，很多人都选择牺牲自己宝贵的睡眠时间，

熬夜就成了家常便饭！

大家常常感慨，

作业要Due、我得熬夜做！

工作做不完、我还得熬夜做！

不熬夜，

我们真的做不到呀！

然鹅，看了下边这条新闻，让爱熬夜的小编吓得不敢再熬夜了！

就在前几天，一条微博登上了热搜榜头条！

这一次，主角不是网红，不是明星，而是一个年轻的普通人。

主人公微博名为“卡卡”，今年20几岁，是一个工作小有成就的白领。

（卡卡本人微博照片）

天资聪颖的他在工作上可谓顺风顺水，收入水涨船高，

自然工作量也越来越大！

为了尽力做好手头上的工作，晚上常常要加班，长期熬到一点多才能睡！而第二天一早6点又要起床，开始新一天的挑战！

对于如此缺少睡眠的卡卡来说，唯一期盼的就是周末了！

一周缺少的睡眠，

恨不得在周末全都补回来！

久而久之，卡卡养成了周末“中午起床，晚上睡得更晚、一天只吃两顿饭”的习惯！

虽然卡卡心中知道，这样的生活过得不算健康，但总觉得自己还年轻，身体扛得住这样的“折腾”，也就没有在意！

然而，令卡卡没有想到的是，

正是这样的“折腾”差点要了他的命！

事情究竟是怎么回事呢？

9月1日，星期五，忙碌了一周的卡卡约上几个好友晚上去朋友家聚餐，大家相谈甚欢，酒足饭饱，好像所有的劳累与不愉快都烟消云散了！

回到家，玩了一会手机后，大概在凌晨1点半左右，卡卡睡下了！

9月2日，中午，卡卡被邻居家的噪声惊醒，心烦意乱的他猛地一起床，却感到脖子剧烈的疼痛！

作为一个每天朝八晚十的加班一组，有颈椎病的卡卡对这样的不适已经见怪不怪了！

动动脖子，伸伸腿儿，以为并没有什么的他正准备起身去洗手间，

突然感到后脑勺像针扎一样的阵痛！

伴随而来的，是后脑内部的一阵暖意！

虽然疼痛感并没有很强烈，但卡卡的身上开始出冷汗，短短几秒钟，卡卡的衣服已经湿透，

他顿时感到不妙：

坏了！肯定是脑内出问题了！

他第一时间联系了附近的同事和好友。渐渐地，在和好友通话中，他已经感到自己口齿不清、话不成章了！

卡卡开始害怕了，他知道自己的情况已经不妙！

由于是周末，同样经常熬夜的朋友们也都刚刚醒来，赶过来至少也要半个小时！

知道自己的身体状况不能再等，

卡卡赶紧拨打了120！

没有多少力气的卡卡努力的说完家里地址，大约10分钟后，救护车便赶到了！

虽然医院离家里并不远，但到达医院后，由于亲友都没有在场，

卡卡竟然因为没人帮忙挂号，

只能在旁边默默等着！

在角落里，断断续续吐了几次后，两个实习医生看不下去了，跟他说：

“你把医保卡给我们吧！

我们去帮你挂号找医生，

你现在太危险了，

很像是脑出血！”

而此时的卡卡已经彻底丧失了语言功能，他只能将自己的名字和银行卡密码写在纸上，交给两位好心的实习医生帮忙处理~

终于等来了爸妈后，卡卡失去了意识。医生随后为卡卡做了脑部ct扫描，

ct扫描结果显示，卡卡的脑内多处出血！医生怀疑是脑动脉瘤破裂！

并直接下达了病危通知书！

幸运的是，在进一步cta检查后，

医生表示，幸好入院及时，卡卡的主血管没有出血，是多出毛细血管出血！

这条命，

终于捡了回来！

接下来等待着卡卡的，

是每天20多瓶点滴用来止血、冲脑；

不能进食，

因为吃任何东西都会引起呕吐；

以及不定期间歇性的头疼！

（年轻的卡卡熬夜熬出了脑溢血。。。）

在经历了9天的生死考验后，终于清醒了的卡卡迫不及待地在网上发表了关于此次经历的微博，

他希望所有看到微博的朋友都以自己为戒，

千万不要再长期熬夜了！

卡卡的微博：

微博一经发出，不到一天的时间，已经有超过17万人转发，13万人留言，网友们纷纷表示：

年纪轻轻也会得脑溢血？

这太可怕了！

更有不少年轻网友表示：我也有同样的经历呀！

而更多的网友，则是希望卡卡——早日康复！

就在昨天，9月11日，卡卡又更新了微博，他表示：

自己并不是血管先天畸形，

只是熬夜过多，

加以休养，就可以回到正常的生活了！

在祝福卡卡死里逃生的同时，我们也会看到：

其实，关于“猝死、过劳死亡”的案例，已经越来越年轻化，而且无论在国内还是国外，都屡见不鲜！

都说在澳洲，生活压力小，工作不需要加班，周末是用来家庭团聚、享乐的！

大家可能都认为，我们离加班、熬夜猝死非常遥远！

但其实，这种可怕的案例就发生在我们身边！

2016年10月的一天，向来身体健康的47岁机长Ross在家中突发心源性猝死，离开了人世！

Ross的突然离世，让家人和朋友一时间无法接受！

而Ross的母亲对记者说：

“在儿子去世后，

孙子的学校又有两个家长因为同样的原因，

离世了！”

据悉，在澳洲，

每年有15，000人死于心源性猝死！

澳洲心脏病及糖尿病研究所的副教授Andre Le Gerche表示：

“这样的悲剧并没有我们想象中的那么罕见！”

今年5月的一个清晨，小镇Beaufort往日的宁静被一阵疾呼所打破，一名女子疯狂的喊叫着：

“他死了！他死了！”

女子名叫Ashley Murrell，而她口中死去的那个人正是自己的老公——Mikey！

当邻居们都跑去Ashley家中，想要帮助她的时候，

只见平日里身强体壮的 Mikey ，

此时像一个枯萎的老人，

蜷缩在客厅的沙发上，

脸上完全没有一丝血色…

而他的两个孩子，已经在旁边哭成了泪人…

看到一群人围着自己的老公，她再也控制不住自己的情绪，爆发了：

“都怪我！

都怪我害死了自己的老公！

原来，自从有了两个可爱的双胞胎宝宝，家里的重担都是老公一个人扛着！

一天24小时，他每天要工作16个小时，一周7天，完全不休息。

起初，Ashley感觉很幸福，Mikey的贴心和顾家，让她非常感动。

渐渐的，由于丈夫工作太忙，Ashley感觉自己受到了冷落，两人的争吵也多了起来！

今年5月的一个晚上，丈夫再次晚归，回到家中的 Mikey ，因为清理了一天的地毯，

已经累得直不起腰，

回到家就直接往沙发上一摊。

看到丈夫这副德行，气不打一处来的Ashley对他怒吼到：“你就睡你的沙发吧！一辈子睡沙发别起了！”

第二天早上，Ashley起床后看见Mikey仍在酣睡，心里有些纳闷。

她大着胆子摸了摸他的脸，冰凉。

又把手放在他的鼻孔前面，没有呼吸。

彻底崩溃了的Ashley发出了凄惨的喊叫，才有了开头的那一幕！

尸检结果表明，Mikey 是睡梦中窒息而死，但窒息原因不明。

也许，是因为他真的太累了吧。

尽管Ashley很后悔，自己没有理解丈夫，但一切都无力回天！

与此同时，Mikey的意外去世也让她认识到人生短暂、要珍惜自己拥有的一切！

你永远不知道，

明天和意外哪一个会先到来。

背井离乡，面对着语言不通、文化背景的不同、以及学业的重重压力，留学生在海外猝死的案例也时有发生！

根据《2016中国睡眠指数》显示，在中国，有超过23% 以上的国人长期深陷熬夜之中，无法自拔……

很多人都认为抱着侥幸心理在消耗自己的身体。

也许我们年轻，我们身体好，并不会因为长期熬夜造成突入起来的猝死，

但熬夜对身体的影响是深远而可怕的！

大家一起来看看下边的几张对比图，就知道小编并不是在危言耸听！

据《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers在英国伦敦参加了一次睡眠实验，下图是她连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照

（左：睡眠8小时；右：睡眠6小时）

此外，专家也给出警告：睡眠不足，对人的容貌会造成巨大影响，下图是专家模拟了常年睡眠不足对年轻人的容貌造成的改变！

看完后，小编着实吓了一跳！原来熬夜对容貌的影响也这么可怕，为了美，再怎样也不熬夜了！

那面对如此突如其来可怕的疾病，我们又能做些什么呢？

首先，我们要避免下列极易引发猝死的几大恶习！

很多网友都把熬夜戏称为“修仙”，更是在微信、微博里制作了很多搞笑的表情图片，

然而他们并没有意识到熬夜对身体的危害！他们认为自己年轻、身体抗折腾，不以为然！

这活生生的例子告诉我们，脑出血、心脏病突发这样可怕的致命疾病不是年长人的专利，

被夺去的年轻的鲜活生命不在少数，

所以，现在你还敢熬夜吗？

编辑：Melody

（部分资料源自：《扬子晚报》、《微澳洲》）

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