《医生与养生师的区别 》

养生师主要研究健康
医生主要研究疾病

养生师的目标是看不到疾病
医生的任务是看看你的疾病

养生师研究健康的前提条件
医生研究疾病的特性和表现

养生师研究如何保持健康
医生研究如何消除病症的折磨

养生师研究如何才能够不得病
医生研究如何去掉已得的病

养生师教育你生病之前别生病
医生不得不在生病之后为你治病

养生师不一定熟悉疾病的机理
医生不一定明白不生病的原则

养生师的专业是生病之前的过程控制
医生的专业是生病之后的处理过程

养生师用前控制的措施调理
医生主要用后处理的方法治疗

养生师消除的是生病的根源（本）
医生消除的主要是疾病本身（标）

养生师指导人们让身体自己祛病
医生亲自采取措施为患者除治疾病

养生师主要靠合适的养生项目调理
医生主要靠药物治疗

养生师改造的是你的观念和习惯
医生改造的是你的身体和器官

养生师是健康咨询者
医生是疾病治疗者

养生师主张的是健康管理
医生最拿手的是治病救人

养生师研究的是关于健康和养生的学问
医生研究的是关于疾病的科学

爱迪生说过这样一句名言：如果今天的医生不能成为养生专家，那么，今天的养生师必将成为明天的医生 ！

[常识类] 保健品和保健食品与药的界定

２１世纪是以人为本的世纪，人则是以健康为本。健康不是以治，而是以养生预防为本。因为治疗事倍功半，而养生是“四两拨千斤”。 　　

现代医学已证明，在健康五大元素中，父母遗传占１５％，社会环境占１０％。自然环境占７％，医疗条件占８％，而个人的生活方式占６０％。因此，关键是自己。健康的钥匙掌握在自己的手里，在健康生活方式这些元素中，合理膳食占１３％，心理平衡占３０％，适量运动和戒烟限酒占１７％。 　
　一、什么是保健品？ 　　
１、保健品的定义： 　
　周邦勇（中国保健协会副秘书长）：保健品是-涵盖了保健食品、保健用品、保健器械和特殊化妆品四个方面。这些食品、用品、器械和化妆品对人体有一定的辅助作用和调节作用。很多人认为保健品就是保健食品，更是谈保健食品的时候就把它看作好像是保健品，实际上这个概念是错误的。保健食品是保健品当中重要的组成部分。 　
　因为保健食品姓“食”，主体起来食品，所以不姓“药”。
从药品来讲，它是对人的疾病有治疗作用，而保健食品它是对这样已经失去健康，还没有疾病的人群起一个辅助调节作用。除了疗效不同以外还有一个区别，就是安全性。既然是食品，食品最关键的问题是它的安全。食品就可以长期食用，而任何一个药品都不能长期食用。因为它都有一定的毒副作用。这个区别，保健食品不允许有毒副作用，而药品允许有一定层次，不同层次，不同层面的。比如是心脏衰竭，吃一个救心的东西可能对身体某一方面有影响。而保健食品就不是这样，首先是绝对不允许有毒副作用。这就是保健食品和药品的区别。

　　
２、保健食品定义： 　　
保健食品——指表明具有特定保健功能的食品。即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。 　
　３、保健食品的识别标志 　　
２００３年前——卫食健字××号　（中华人民共和国卫生部批准） 　　
２００４年开始——国食健字Ｇ××号（国家食品药品监督管理局批准） 　　
进口保健品——卫进食健字××号 　　国进食健字××号 　　
按照《食品卫生法》规定，合法的保健食品须取得“两证”：
一是要取得卫生部（２００３年以前）或国家食品药品监督管理局（２００３年以后）核发的“保健食品批准证书”； 　　

二、为何要使用保健食品？ 　
　１、目前我国国民素质： 　　
随着社会的发展，生活条件的改善，人们的健康观也随之发生变化。２０世纪以前，人们对健康的认识就是不生病。而后据世界卫生组织一项全球调查最新资料表明，真正健康的人仅占５％，有病的人占２０％（严重的人占５％，轻微病症的人占１５％），而７５％的人处于一种似病非病的第三种状态，即亚健康状态。亚健康状态实际上就是向你出示黄牌警告，若不加重视，疾病就会接踵而来；但如能加强自我保健，建立健康的生活方式，也就可以早日从亚健康状态中走出来，转变成健康状态。