摘要：近日，美国医师协会(ACP)发布了有关II型糖尿病患者血糖控制水平的新指南：成人II型糖尿病患者的三个月糖化血红蛋白（HbA1c）的标准值修正为7%~8%，而之前的HbA1c标准值为≤6.5%。

这项血糖控制标准的放宽，意味着什么？又会对糖友产生怎样的影响呢？小编贝佳君今天跟您聊聊这事。

【美国贝佳Club】医学专栏作家/Xiaoyu

糖化血红蛋白（HbA1c）指标，可以反映糖尿病患者近3个月来的血糖总体水平。比起波动幅度较大的每日血糖值，HbA1c能更好地评估血糖控制状况。

对于糖化血红蛋白（HbA1c）的控制目标，国内外早有共识。比如II型糖尿病防治指南（2017版）认为，大多数成年II型糖尿病患者的合理HbA1c控制目标是＜7%，但也要分成两种情况：

（1）如果患者病程较短、预期寿命较长、无并发症的前提下，血糖控制目标应更严格，建议为HbA1c＜6.5%；

（2）如果患者有严重低血糖史、预期寿命较短、有显著的大血管并发症，血糖控制目标则相对宽松，建议为HbA1c＜8.0%。 

在糖尿病研究历史上具有里程碑意义的UKPDS、DCCT等研究都发现：当HbA1c大于6.5%时，糖尿病并发症发生率明显上升；而每当HbA1c下降1%，患者的并发症风险明显下降。

1、HbA1c≤7%并不能减少死亡和并发症

美国医师协会指出，对旧版指南的分析发现，糖化血红蛋白（HbA1c）控制在≤6.5%，并不能减少死亡和大血管并发症，所以可适当放宽标准至7%。 

对于大部分II型糖尿病患者，HbA1c值控制在 7%--8%之间，将会使获益与危害（如低血糖、药物负担和费用）达到长期平衡。

2、对比HbA1c目标值

美国医师协会对比了强化（HbA1c 6.3%--7.4%）和宽松（HbA1c7.3%--8.4%）目标值对微血管并发症的情况。结果发现，强化血糖控制的微血管，获益较少。如眼底病变这一并发症，强化血糖控制并不能达到预防视力下降的效果。

另外，所有研究结果都证实，强化组需要更多的药物，并且不良反应明显增加。

3、老年或慢性病患者不设目标值

美国医师协会新指南还认为，对于超过80岁或伴有慢性病（如老年痴呆、癌症、慢性肾病、慢性心衰）而预期寿命少于10年的II型糖尿病患者，临床治疗的目的，应是尽量减少患者高血糖相关症状，而并非达到HbA1c目标值。若硬要达到目标值，对该人群而言危害大于获益。

1、适当运动，持之以恒

国际糖尿病联合会(IDF)研究指出，每天30分钟中等强度的运动，配合健康的饮食，可明显降低发生II型糖尿病的风险。

最近，美国哈佛大学对7万名妇女进行研究，报告显示，每天快步走1小时，患糖尿病的危险降低50%。

虽然，快步走相对于跑步或骑车等运动来说相对温和，但也能消耗体能，同样可以达到减少脂肪、降低体重、增加胰岛素敏感性等作用，建议年龄较大的人群践行。

为预防糖尿病，正常人群在日常生活中，可选择快走、慢跑、游泳、打太极拳等运动强身健体，不拘形式，贵在坚持。

2、饮食治疗，调节血糖

饮食调节是对糖尿病进行治疗的基础，前期型糖友往往仅需将饮食控制好，病情就可得到缓解，甚至不需使用药物也能慢慢痊愈。

提倡多食用绿色蔬菜、粗谷物、含糖成分低的水果等，食物要多样，少食多餐。多喝水，少吃盐，戒酒。少吃煎、炸、炒及腌制的食物，多选用蒸、煮、烤及凉拌食物。

3、讲究卫生，避免感染

糖友若不注意个人和环境卫生，很容易引起皮肤、胃肠道、上呼吸道及泌尿系统的感染，而感染是诱发糖尿病酮症酸中毒的主要原因之一。

所以糖友一定要讲究卫生，定时洗澡，及时更衣，睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环，避免霉菌感染。

4、学习糖尿病知识，健康保养

患者可通过讲座形式、电视节目、参加糖友联谊会等，接受糖尿病的相关知识，掌握应对糖尿病的先进药物及设备，逐步改正不良习惯，摆脱疾病带来的负面情绪。

美国医师协会标准的放宽，也给糖友们带来了利好消息，依赖药物治疗、忍受副作用的日子将远去，天然保健品必将取而代之。美国贝佳天然药业【加强型糖尿净】，有效降糖，护肾养目，唤起患者脏腑协调机能、胰岛素活力，全面补充糖友们的各种必须营养素。

新一代【加强型糖尿净 GlucoBest】是美、中医学家、营养学家针对II型糖尿病患者、边界型糖尿病患（葡萄糖耐量性异常）者精心研制的剂型。

1、全新剂型：匙羹藤（Gymnema）是来自印度的"糖分杀手"，可媲美Tobutamide口服降糖药；铬减轻胰岛素抵抗；钒促进细胞代谢，改善细胞能量供应；锌提高人体免疫力；Alpha-Lipoic Acid改善神经功能，消除神经麻木、触电感，减低糖尿病足风险；山桑子改进视力降低及微循环障碍，预防视网膜病变。

此外，还有松树皮提取物，及张仲景治疗糖尿病（消渴症）的主方：五味子、山药、熟地、黄耆、葛根、乌梅、玉米须等等。

2、两大作用：

(1)下降血糖峰值10%，减轻胰岛素抵抗，克服"三多一少"，降低糖尿病足及其并发症风险，预防视网膜病变，预防肾病变及性功能减退，维护心脑健康，消除神经末稍麻木、触电感；

(2)补充糖尿病患者经常容易缺乏的各种必需营养素，如钒改善细胞能量供应，锌提高人体免疫力。

1. 圣地亚哥曾先生因一段时间缺少锻炼，饮食不注意，年检时发现糖化血红蛋白值升至7.0。家庭医生要他开始服用降血糖药二甲双胍 (Metformin 500mg)。后经朋友推荐服用【加强型糖尿净】，每天两次，一次两粒，晚餐不吃主食，食用少量土豆泥，饭后走路半小时，二甲双胍仅早晨服用一粒，检测时空腹血糖恢复为95-108正常值。曾先生高兴地说，【加强型糖尿净】降血糖真的有效，对糖友具有全面营养、预防并发症的功效，他愿意长期坚持服用。

2. "我的血糖真的下降了，不用找医生了！"这是日前张伯伯的感言。来自台湾的老移民张伯伯今年80岁，多年来深受血糖忽高忽低的困扰。女儿孝心为老爸寻找降糖保健品，寻遍台湾、美国各大保健品公司。半年前，父女来到美国贝佳天然药业，只试用了3瓶【加强型糖尿浄】，每次饭后2粒，血糖就降至正常值。女儿说，只要服用【加强型糖尿浄】，今后不用再担心进食饭量与淀粉类食品多少了。

3. 美国Mississippi州朱先生来电说，家族遗传性高血糖史，抱着试试的想法订购贝佳药业的【加强型糖尿浄】，朱先生用过一个疗程（7瓶）糖尿净后，发现血糖从原来的120降至90正常水平。出自对贝佳药业的信任，朱先生再订购【血压平衡素】和【加强型糖尿浄】一年量，寄给在中国福建的家人。

4. 郝先生从北京来西雅图探亲。糖化血红素常接近于8%，在国内一直吃降糖药（melformin hydrochloride）, 血糖依然忽高忽低。来美国后配合服用【加强型糖尿净】，现在降到正常值。郝先生来电续订【加强型糖尿净】两疗程，并说要长期坚持服用，取代西药。 

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