【澳洲精品】超强抗氧化、抗衰老--南极深海磷虾油,悉尼精品馆微信公众号文章

引言：磷虾油采自叫做磷虾的小甲壳动物，是一种身长低于6厘米的海洋生物。磷虾是长须鲸的主要食物来源，并且富含omega3脂肪酸。由于是这种脂肪酸的良好来源，磷虾油经常用于营养补充剂，或作为独立产品在市场上销售。

尽管磷虾油包含的omega3脂肪酸好处也可以从其他产品获得，但磷虾油还含有叫做虾青素的抗氧化剂。这种抗氧化剂有保护身体防止自由基损伤的作用。这种抗氧化剂也负责给磷虾和其他甲壳动物提供红颜色。

磷虾油的起源

1955年，美国科学家哈曼提出了一个引起巨大轰动的理论——自由基导致衰老。在此后的半个多世纪里，科学家通过大量的研究和实验证实：自由基是人类疾病和衰老的罪魁祸首！自由基是人体代谢的产物，具有较强的氧化性，我们的身体每时每刻都从里到外的运动，每一瞬间都在燃烧着能量，而负责传递能量的搬运工就是自由基。当这些帮助能量转换的自由基被封闭在细胞里不能乱跑乱窜时，它们对健康是无害的。但如果自由基的活动失去控制，疾病就可能随之而来。因此，要延缓人体衰老、预防慢性病，就必须消灭有害的自由基。

磷虾油是什么

　　人体需要什么样的物质才能对抗有害的自由基？美国自然药物与疗法第一权威人士乔尼·鲍登博士在畅销书《地球上最有效的78种自然药物和疗法》中提到了一种物质——磷虾油。1968年，科学家在南极洲海域首次发现磷虾这种生物。在这之后的半个多世纪里，科学家又接连发现磷虾对人类健康的巨大贡献：其体内富含DHA和EPA、欧米伽3脂肪酸，还含有大量的虾青素，维生素A、E等天然抗氧化剂，对清除自由基、延缓衰老有着神奇作用。从磷虾体内提取的磷虾油，对健康的好处自然不少。乔尼·鲍登博士在书中这样介绍：“只有纯天然的食物才是人类最好的食物，因为它保留了自然界原有的生命结构和活性，这种活性与我们人体有极强的亲和力。当今的科技使得人类可以对任何产品进行提取和组合，人类越来越多地吃着用高科技手段制造出来的化学元素。而这些没有生命结构的化合物进入人体后必须重新组合成有生命结构的才可被人体吸收。磷虾油是最佳搭配合理的天然‘细胞食物’。”

磷虾油的三大优势

从营养的角度进行成分分析，磷虾油主要有以下三种成分：磷脂质、天然抗氧化剂、脂肪酸，也是其保健优势的主要体现。

优势一：欧米伽3脂肪酸含量高。磷虾被认为是含欧米伽3脂肪酸最丰富的海产品，因此磷虾油中该物质的含量自然也不会少。研究发现，磷虾油中欧米伽3的生物活性为29.4%，明显高于鱼油的19.2%。欧米伽3脂肪酸的保健价值已经被证实，它具有保护心脏、降脂降压的作用；促进大脑生长发育，预防认知障碍症；预防糖尿病和肥胖症；延缓衰老；增强免疫功能。

优势二：含有超强抗氧化物——虾青素。美国权威独立实验室研究发现，磷虾油中的虾青素稳定性强，抗氧化能力是维生素A、E的300倍，是叶黄素的40倍。虾青素除了能有效预防心血管疾病，还对视网膜和中枢神经系统有保护作用。

优势三：吸收率高、适用人群广。磷虾油消化和吸收速度较快，容易被人体吸收。三高人群、脑力劳动者、免疫力低的人，关节炎、关节退行性病变及痛风患者都适用。此外，磷虾油还能有效改善女性经前不适和皮肤问题。

其他成分的健康作用

除了以上主要成分，磷虾本身所含的8种水解酶，如蛋白酶、糖酶等，不仅在改善消化系统功能方面起到有效作用，而且在伤口愈合方面也有一定疗效。磷虾油还富含几十种矿物质、多种氨基酸及大量微量元素，对防止细胞衰老的作用十分突出。

磷虾油和鱼油的区别：

在外观上鱼油和磷虾油并没有什么可比性，就像拿白天和夜晚作比较一样，所以许多人认为磷虾油和鱼油是一样的。有这种误解是很正常的。磷虾油和鱼油都含有Omega-3脂肪酸，有降低心脏疾病的危险。进一步的研究发现磷虾油的效用要比鱼油的效用好。
　　
　　纯净精华：磷虾的生物量在世界上位于第二。这对于这些长得像小虾的甲壳类微小生物来说简直就是一个奇迹。用磷虾制作而成的磷虾油纯真且浓缩。这些纯正的浓缩精华将会比普通的鱼油更有效果。
　　
　　易吸收：磷虾油在我们体内血管中比鱼油更容易吸收。这也是为什么为什么在服用磷虾油之后不会出现“鱼腥回漾”。
　　

Omega3：磷虾油中的脂肪酸与普通的鱼油相比更容易附着于细胞上。磷虾油中的 omega3 效果更好。

纯净无污染：鱼油是从体型大的鱼中提取的。而这些体型较大的鱼中往往含有汞和其他的重金属。磷虾油没有这方面的担心。

抗氧化作用：也许磷虾油和鱼油的最大的区别就是磷虾油中含有抗氧化剂，这一点在鱼油中不存在。磷虾油中高浓度的抗氧化剂让你的身体免受自由基的伤害。
　　
　　已经证实磷虾油和鱼油相比能为人体带来更大的益处。不管你服用一粒还是两粒，对你的身体都是有益的。磷虾油有这比鱼油更加明显的效用，更应当作为日常的健康补充来服用。

健康提示：

不过，和任何营养补充剂一样，磷虾油也有给服用特定药物的人造成副作用的可能性，如血液稀释剂，因为omega3脂肪酸也有稀释血液的作用。因此应该在消费任何含磷虾油补充剂之前首先咨询医生。此外，对鱼和甲壳动物过敏的人也应该避免磷虾油。除了这些不利因素以外，磷虾油是大多数人可以安全消费的营养品。

澳洲SWISSE磷虾油

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