3月11号（下周日）凌晨，北美大部分地区都将正式开始进入2018年的夏令时。3月11号凌晨2AM，时间会向前跳跃一个小时直接变成3AM，多伦多的居民们也需要在当天把时针往前拨一小时。举例而言，如果当天在早晨6点调整时钟的话，就把时间调快1小时到7点。多伦多与北京时间的时差，也将由现在的13小时缩短为12小时。
手机和电脑之类已经设置到本地时区、并自动调整夏令时的设备，联网时会自动调整时间。而对于手表闹钟之类不联网的计时设备，就需要大家手动调整啦。
研究显示，夏令时开始当天由于少了一小时睡眠的原因，易引起人们生物时钟的混乱，进而影响到人的心理、情绪乃至工作效率。在此，我们也提醒大家在夏令时的第一天格外注意驾驶安全，小心开车。
