红酒现如今已成了人们餐桌上必不可少的饮品了，大家都知道，对女性来说，喝红酒有美容养颜的功效，那对于男人有什么好处，有可能就不清楚了。今天就为大家讲讲男人喝红酒的一些好处，当然还有一些喝红酒的禁忌以及红酒怎么喝才好喝、怎么喝才会对人体有好处等基本常识。

男人喝红酒的好处

➸提高肌肉的紧张度

男人喝红酒后，酒精会直接刺激男人神经周围的系统，从而能让男人的身体状态达到一个平衡的状态。久而久之也会提高男人肌肉的紧张度，对增强男人的抵抗力有很大帮助。

➸提高反应能力

酒精能使男人的平衡能力达到一个好的状态，从而使男人的反应能力变得更加敏捷，判断能力也会比平常更好。

➸促进心血管健康

生活中很多的男人都会有心血管等方面的疾病，而红酒就可以有效的提高体内血液中高密度的脂蛋白浓度，并且还能防止体内胆固醇的堆积。

这样对血管内膜就能起到一个保护的作用，因此日常喝红酒可以预防心血管痢疾，同时预防动脉硬化，从而促进男人心血管的健康。

➸有助于睡眠

专家称每天睡前适当的饮酒对促进睡眠有很大作用，由其是对于那些有轻度睡眠障碍的朋友来说，睡前喝点红酒能起到一个更快入睡的作用。

➸增寿

有专家称日常适当喝点红酒对提高男人的寿命有很大帮助，尤其是那些每天坚持喝半杯酒的男人，他们的死亡率是最低的，同时美国有一项研究显示每天喝红酒的男人比那些没有喝红酒习惯的男人平均要多活3-8年。

➸提升个人魅力

喜欢喝酒的男人通常是比较懂生活情趣的人，他们喜欢追求高品质生活，因此也会注重个人的修养，同时酒精还能让男人分泌出更多的雄性激素，从而提高对异性的吸引力。

➸预防癌症

红酒含有很多对人体健康有好处的元素，例如氨基酸、原花青素、白黎芦醇。其中，白黎芦醇对抑制癌细胞有很大的作用，尤其是对于预防乳腺、胃癌等疾病有着很好的疗效。这就是为什么一些癌症患者可以通过喝红酒延缓癌细胞扩散的一个重要原因。

➸保持年轻态

红酒中含有生成红色素的成份，而这种成份是一种可以防止活性氧化的元素，因此日常如果常喝红酒的话对缓解衰老、保持年轻态有着很大的作用。

喝红酒的禁忌

➸红酒不能和雪碧一起喝

可能在平时聚会的时候红酒少不了，雪碧也不会少，但是一定要注意，红酒不可以与雪碧兑在一起喝，这很影响人们的健康。（之前文章里也有详细说到此事，点此查看）

➸红酒最好不要与醋同食

虽然平时有些淡淡的、带有酸味的食物或者饮料不会对红酒造成什么影响，但是醋却会大大影响红酒的口感，会使红酒失去原有的醇香，变的淡而无味。

➸红酒最好不要与咖啡一起喝

虽然这两者看似永远不可能相遇，但是如果在自己家里，会有速溶咖啡吧，所以在打算喝红酒之前最好不要喝咖啡，会影响人体对铁的吸收。

➸红酒不合适与海鲜搭配

“白酒配海鲜，红酒配肉类”，我想大家都知道吧，所以在喝红酒的时候最好能搭配一些牛肉、羊肉等口味重点的。

喝红酒可以在里面兑饮料吗？

既然红酒的好处这么多，很多人为了口感，也会给红酒里面兑其他饮料，这样的做法对吗?

葡萄汁本身是一种物质，葡萄汁中含有的不同物质也都自然融合于葡萄汁中，从外部加入饮料后，饮料中的物质无法融入红酒中，这和往牛奶中加入钙做成所谓“高钙奶”一样，是一种毫无必要的做法。

另外专家指出，碳酸饮料中含有的二氧化碳对身体没有好处。尤其不要兑入含糖量高的饮料，甜味饮料会增加心血管疾病的发病风险。

红酒怎么喝才好喝？

喝红酒之前的准备工作

通常红酒是平放着贮藏，软木塞浸泡日久会分解并产生木屑。饮用前一天要直立，让木屑沉淀到瓶底。喝红酒不可以加冰，也不能像香槟放在冰桶里，最适当的饮用温度是摄氏15-17度。夏天，最好先放到冰箱的冷藏室，用餐前一至半小时取出，先开瓶，放在一旁慢慢醒酒，同时让温度回升。

试酒四步曲

开瓶后，红酒会先“呼吸”一会，进行氧化，以达到饮用阶段。之后，侍者会倒入约等于一小口份量的酒进入酒杯。此时要做的是“试酒”，试酒的过程为如下步骤。

闻木塞

侍者取出软木塞，让你闻闻软木塞，有芬芳的果香和馥郁的酒香，没有异味，就能进一步确认酒的品质。无误后，就可以请他倒酒。

观酒液

已成熟的酒，外围酒边带褐色，而里面的酒色泽较深。未成熟的酒大多呈紫红色，如果是砖红色就不对了。

嗅酒味

年轻的酒闻起来尚有果味，久酿的酒则有复合香味。

尝味道

喝一小口酒，在舌间打转，年轻的红酒单宁是新涩的，它会随着时间的变迁而变得柔和。在餐厅用酒时，试酒结果满意，便可示意侍者继续倒酒；如不满意，可对侍者表示不接受。

不可倒尽最后一滴酒

年代老的酒瓶底一定有木屑，即使三五年，有的也有木屑。因此倒酒时要小心，除了不可晃动酒瓶，倒到最后，还要留一点在瓶的底部。把酒瓶整个倒翻过来试图倒尽最后一滴酒，是不正确的。

醒酒很重要

红酒开瓶以后，看酒的类型、品质以及成熟程度，先静放15分钟至1个小时，让它与空气“呼吸”进行化学作用。如果直接倒进酒杯(不要超过杯子容量的三分之一)，可晃动酒杯，加速酒与空气接触的几率。建议去餐厅点餐之前先点酒，这样侍者可以先开酒醒着，你可以慢慢看菜谱、吃头盘、喝汤，等主菜上来，酒也醒得差不多了。

红酒的好处

➸佐餐性

独特的红酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松。

➸营养性

红酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养物质。

➸保健性

红酒独有的含聚酚等有机化合物，使红酒不仅具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动，又有美容、防衰老的功效。

➸享受性

好的红酒具有丰富的内涵和美好的风味，饮用后令人愉悦欢快、给人以温暖的情感享受。有人说，红酒是艺术和产品的结合，具有较高品尝价值。当然了，毕竟红酒也是含有酒精的，过量饮用肯定会对身体有影响，所以一定要适量。

相信大家对红酒怎么喝才好喝已经有了进一步的了解，希望今天的文章能够帮助到大家。喝红酒虽然有益于身体，但是一些喝红酒的禁忌还是需要大家掌握的，选择正确的方式，才可以让身体获得更多的好处。

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