20日，纽约，“金刚狼”休·杰克曼与妻子黛博拉-李·福奈丝外出遛狗。

看看狼叔这身姿，这气场......

这真的不是在拍大片吗？

都50岁的人啦，狼叔的身材让人没话说，狼叔的腿没话说......

狼叔这50岁的年龄，30岁的身体，可非一日之功。

休·杰克曼出生于悉尼，2000年32岁的他参加了《X战警》试镜，随后成功得到金刚狼这一角色。

这一演就是17年，他也随之成为家喻户晓的好莱坞明星，曾被《People》评为“全世界最性感的男人”。

在接演金刚狼之前，他也曾经嗜甜如命。

为了这个角色，他时时刻刻保持最好的身型。

“我不知道下次演金刚狼要到什么时候，我知道迟早会来，所以我不能完全放任自己的身材。”

于是狼叔每天的早餐雷打不动8块蛋白、2个蛋黄拌炒鳄梨以及1片全麦吐司。

而后是一天严格的力量训练，负重深蹲、硬拉训练等，并每隔两个小时要补充40克蛋白质。

日复一日的苦行僧修炼，终究成就如今“行走的荷尔蒙”。

不过让影迷遗憾的是，《金刚狼3》是我们最后一次看到狼叔饰演的金刚狼了。

随着年龄增长，狼叔的身体也大不如前。

早前甚至患上了皮肤癌。虽然病情得到了很好的控制渐渐痊愈，但随后的18个月里又复发了4次。

“要一直保持身材太累了，我也需要休息。”

尽管嘴上这么说，这不现在还不是和私教狂练。

狼叔这自律的人生，真令人叹为观止！

不过，狼叔这次正装遛狗的穿着没毛病，纽约最近天气还是挺凉的，大家都要注意保暖哦！