英国的超市有很多，也是不一样的地区分不一样的档次。高档次的就贵，中档次的就是适合大众，低档次的大多分布在收入低的区域或者小镇上。英国超市里卖的菜也很广泛，中国人常吃的几种在那里都有，比如说白菜，油菜，柿子椒，生菜，茄子，西红柿，黄瓜，大葱，小葱，蒜，姜，小辣椒(鲜的)，蘑菇，平菇，菠菜，豆芽，胡萝卜，土豆，洋白菜，西兰花，面条，蟹棒……要吃个什么火锅的，去英国超市买菜绝对是没有问题的。肉的价格稍微有点贵，鸡肉最便宜，其次是猪肉，最贵的是牛羊肉和鱼肉。

高档超市：

百货商场(department store)像Harrods，Selfridges里面都有Food Hall，不过价格会非常非常贵，只有很有钱的中产阶级以上的人才能花的起在那个地方买吃的啊!

Mark & Spencer –对，马莎百货这个英国老牌的百货公司除了卖衣服还卖吃的，他们的超市以食品为主，不过就是有点贵!应该说是在英国超市里最贵的了。不过他们家自产的饮料，酸奶，饼干，甜点和零食都很好吃，比Tesco，Sainsbury’s的强太多了，这也算是他们的特色吧。另外，M&S烘焙坊的面包系列也都很赞!据说他们家的食物原料全部由自己的农场，果园提供，果然优质的食材才是王道啊!

Waitrose –也是个高档次的超市，只在富人区、高档住宅区、写字楼或者很多白领聚集的地方才会看到，面向的是中高阶层人士。东西虽贵，但服务和质量自然也会更好一些。他们的烘焙坊、甜品糕点区都很赞!Waitrose和百货商场John Lewis是一家，所以经常会在商场的食物区看到Waitrose的超市。曾经有个冷笑话是，Waitrose难道是Jack开的?因为名字是“Wait Rose”嘛!(笑)

大众超市：

英国最常见的，价格都差不多，这几个超市都可以网上购物，满大约40镑就可以免费送货。如果将要来英国上学的同学不知道这边物价多少，可以去它们的网站上模拟购物看一下价格，很方便的。而且英国的消费税‘VAT’最近各种涨，想要了解最新信息，去超市的网站上自己看，眼见为实。

Sainsbury’s –英国老牌的超市，橙色是他们的代表色。这个超市有不同大小的子超市，后缀名字也不同。除了稍大规模的Sainsbury’s 外，还有Sainsbury’s Central和Sainsbury’s Local两种，Central大一点，Local小一点，社区形式的。

Tesco –英国最大的零售商，店铺分布大中小城市的大街小巷。而且他们的价格也很亲民实惠，面向普通民众，是大部分留学生赖以生存的超市了吧。大一点的Extra超市虽然不在市区，但会24小时营业。而且Tesco的业务早已拓展到了国内，叫乐购。Tesco和Sainsbury’s一样，也分各个规模的超市。比如：

Tesco Extra –店铺面积很大，一般不在市中心，东西卖的也是最全的，电器、衣物、家居用品应有尽有。

Tesco Superstore –比Extra要小一点，标准Tesco超市大小。

Tesco Metro –大小在Superstore和Express之间。一般在市中心，购物街，繁华地区可见。

Tesco Express –在小购物街，小镇，社区都能时不时路过一个，这个是最小的Tesco超市，品种自然不会很齐，但至少很方便。

ASDA –沃尔玛旗下的英国超市，绿色是他们的标志色。在市区很少看到，都是在近郊或稍微远一点的地方才有，而且是规模比较大的大卖场。货物齐全，价格比平价的Tesco和Sainsbury’s都便宜。虽然去一次可能不够方便，但低廉的物价让搭上的交通费也值了。另外，ASDA还有自己的服装品牌叫“George”，虽然都是随便穿穿、质量不是特别高的衣服。

Co-operative –这个超市所属的公司真是什么都做啊，电器、银行、药店、保险……连葬礼服务都有……

Morrisons –价格很低很便宜!性价比非常高!尤其是鱼和肉，很赞!他们家可以买到一些其他超市买不到的肉类，例如猪蹄，猪心，猪腰子和猪蹄。蔬菜种类也很齐全，除此之外的冰激凌与甜品也种类繁多。据之前在那里上班的朋友说，每天超市关门前的扫货时候都有很多人都过来抢，几分钟不到，当天过期下架的半价食品就被一扫而光了。

Iceland –如他们的名字一样，以冷冻食品为特色。除此之外，他们家的东西价格也非常低廉!尤其是各种冷冻食品和饮料。冷冻食品包括了薯条、炸鸡、鱼条、披萨、冰激凌、甜点、速冻海鲜和一些速冻蔬菜，同学们如果懒得下厨又不太考虑体重问题，可以买一些放冰箱以备不时之需。而他们家的饮料都是大容量装，而且经常打折，价钱差不多是其他超市的一半。

Poundland –店内所有东西都是一镑，很划得来，而且里面卖的东西也比较杂，从零食和日常用品都能买到的。

LiDL –来自德国的超市。价格非常便宜(甚至比Morrison还便宜)，蔬果种类也很齐全。不过里面卖的牌子也都是来自德国和其他欧陆国家的。

Aldi –同样是一家来自德国的低价超市。情况同上面提到的LiDL。它们的广告语我很记忆犹新：“don’t change your lifestyle, change your supermarket”。

中国超市

英国的中国超市还是很给力的!在各大城市都有唐人街、中国城，而中小型城市中也能找到几家中国和亚洲超市。卖的东西也都很全，方便面啊，油盐酱醋，菜，肉，火锅调料，麻酱，酱豆腐，臭豆腐，午餐肉，国内的饮料，豆腐，老干妈，鱿鱼丝、猪肉脯、各种零食，松花蛋，鸭蛋……真的是什么都卖的!也能买到英国超市买不到的一些中国菜和水果，比如说冬瓜，白萝卜，金针菇，芥兰，大木瓜(英国超市也有不过个儿小)，槟榔等等。尤其看到有卖松花蛋和臭豆腐的时候，我就彻底感受到了华人在英国的力量!所以，要出国的朋友千万别拉一箱子吃的过来，跟家长说，在英国什么都有!让爸妈放心!

不仅伦敦如此，英国其他大城市都是一样，伯明翰，曼彻斯特，利物浦，爱丁堡……肯定也是什么都能买到!即使是中小型城市也没问题。除非真是是去中国人特别少的地方上学，那建议你还是带点吧，不过我相信，哪里都会有中国超市的，因为中国人是无处不在滴!

伦敦的唐人街位于伦敦正中间，最近地铁站：NorthernLine/ Piccadilly Line – Leicester squarestation出口有很多，2号口离唐人街最近，口上也有标识，不用担心记不住或找不到。其他城市的中国城、唐人街也都位于市中心，非常容易找到。

最后要提醒大家一下：如果看到超市在打折或提供什么offer，要记得看看保质期，不要傻乎乎地买一堆眼看就要到期的食品 。