美味:自制面条做豆角焖面

2018年10月07日 澳洲新足迹中文网站




材料:
面粉400克 ( 用200克水来和)
豆角 400克
瘦肉或五花肉   适量
姜、葱、蒜、   辣椒 适量
老抽、盐、料酒、香油 适量


准备:
揉面、醒面
豆角切成5cm的段,加少许盐腌10分钟,肉成切片或丝,葱切段,姜、蒜切成粒,辣椒切成粒和丝。

做法:
热锅5成时放入一半姜、葱、蒜用中火炒香,

蒜略有变色时加入肉片转大火翻炒出肉香,加入料酒翻炒后再加入老抽翻炒至肉片均匀上色,放入少许的开水后放入豆角加入盐继续翻炒至豆角变色,放入开水腌过豆角转中火煮10分钟。

擀面做出个人喜欢的面条,太硬或太厚都不不易熟




将淹过豆角的汁盛出至豆角平面高出汁面,将面均匀的铺在豆角的上面,不要沾到锅边,转小火继续焖15分钟。

观察锅内汁快收干时,用两双筷子轻轻拨松豆角上面的面条,顺锅边倒入盛出汤汁的2/3继续焖5分钟。

将剩下的姜、葱、蒜、辣椒放入剩余的汁内,加入香油,盐均匀的铺在面上,再焖2分钟后 翻锅将它们混合,再焖一会后关火,准备出锅。




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