从一个人的面部表情、肢体语言、
说话声音中就能读出
一个人的真实想法？
微表情真的如此神奇吗？
有什么科学方法可以让我们
去拆穿一个谎言？
这次，海绵演讲请来了姜振宇：中国政法大学法律信息中心主任，中国心理应激微反应测试研究第一人，今日头条优质心理内容作者。关于微表情，姜振宇有太多干货要与你分享。
以下为姜振宇现场演讲视频：
今天的重点来了：
千万不要自己乱分析别人的行为，越是攻于心计的人，在表现给你看的时候就越会增加伪装的层次。
人的行为一共分成三类：
社交行为、情绪行为、生理行为。
1
社交行为
最大的特点就是它是故意做给别人看的。今天梳什么发型、穿什么衣服，说话的时候用什么语速，这一切都是为了让对方感受到你想要表达的东西。它的可怕之处在于它百分百有动机、可控制。
2
生理行为：
特别简单，比如说疼、冷、困、饿、性兴奋。当这些现象出现的时候你是控制不住的。
3
情绪行为：
介于两者之间，它会被你的意志干预。比如，有人插队，你很生气，但你只能说“后面排队去”，你不能说上去就打，因为你先动手警察叔叔会抓你，你脑子理清楚地知道这一套规则，所以你不会去做。再比如说，有一个漂亮的小伙子，但是小姑娘不能上去就扑倒，这是不道德的，所以你只能用理智让自己淡定。
虽然理智是可以干预情绪行为的，但是你没有办法100%把情绪行为完全藏住。所以，“情绪行为”总会留下一些痕迹。就是我们常说的破绽。
如何去发现一个人情绪行为与生理行为之间的破绽？要诀是：情绪表现和生理表现与他的社交表现并不一致。
举个例子：一对热恋中的情侣，感情很好。有一天这个姑娘吃完饭，跟男朋友撒娇说：“我变胖了，你介意吗？”男生要给个答案，如果是你，你会怎么说？
最佳答案：胖了吗？哪里！还是很瘦啊！
老实人：胖点多好啊，肉呼呼的我喜欢，多可爱啊！这已经会激起女生一部分小小的怒火了，但是没关系这还是善意的。
注孤生：你知道还吃这么多，你还珍惜我们之间的感情吗！你在意我的感受吗！你已经胖了这么长时间了，你还要继续胖吗！这就是典型的凭本事单身。
那么问题来了，如果只听这组对话，你会判断男生说的是真的还是假的？答案是没法判断。因为所有的语言都是大脑皮层加工的产物。
换句话讲，你所看到和听到的所有东西，全部都是别人有意识让你读到和听到的。所以，单凭对话，这句话是真是假，根本无法判断。那么如果再加上一个表情图片，男生的心理就暴露了。
你觉得男生心里想的什么？
这张脸可以读出两个表情，
第一个是无奈，
第二个是不想交流。
怎么样通过表情和动作识别别人的谎言呢？不是“嗨！大家好！”就是红色性格。畏畏缩缩不说话就是什么“水瓶座性格”。你需要的，是找到一个矛盾点，他想表达的东西A和他真实感受的B，当这两者出现了不一致，你才可以去判断这个人撒了谎。
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海绵演讲是由今日头条主办的，主要面向当代青年人的系列演讲活动，平均每两个月举办一次。
每场活动，我们都会邀请 8 位不同领域的今日头条创作者来演讲，他们可能是来自科学、医学、心理学、摄影、建筑等领域的资深专家，也可能是在旅游、美食、游戏、时尚界炙手可热的网络红人。他们将在现场分享各自的故事与经历，和对自己所处领域独到的智识与见解。
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