咱们留学生回国，如果要给父母还有上了年纪的亲戚带些礼物，最实用又能体现孝心的，肯定是保健品了。

Omega-3鱼肝油降三高，月见草调节内分泌，葡萄籽延缓衰老，牛奶蓟护肝解毒……

有时候就算你没提起，爸妈们、叔叔阿姨们也从他们的朋友圈里了解到了这些“明星产品”，点名让你捎些回来。

很多留学生只要回国，都会去采购保健品，给爸妈和亲戚们“补货”，希望他们能长期服用，健健康康的。

然而，就在前不久，每日邮报的一篇报道，顿时让人心头一紧…

这篇报道中所说的研究，原本发表于《英国全科医学杂志》，作者是来自英国赫特福德大学的学者。

学者们发现，许多人都在不当混用保健品与药物，正在遭受危险副作用。

某些药物会互相作用，轻则失效，重则引起危险，这是我们都知道的常识。

但我们在给亲戚们购买保健品的时候，只想着这个产品对健康好，却忽略了其中的成分，可能会跟对方正在服用的药物冲突…

而且，因为这些保健品的包装上写的都是外语，我们在把它们交到父母和亲戚手上时，往往只会告诉他们一日几次、一次几粒、饭后还是空腹服用…

有几个人能做到，把【服用禁忌】也翻译给他们听呢？

所以，很多情况下，爸妈和亲戚们只知道这是对身体好的保健品，就糊里糊涂地吃了。

文中提到了6种【可能引起危险的保健品+药物的组合】，如果大家发现有认识人的人正在服用，请立刻转告他们。另外，也欢迎专业人士解释或指正：

图片只做演示，以下提到的保健品及药物不限于品牌

St John’s wort（圣约翰草，有安神、抗抑郁和焦虑的作用） +  Amlodipine（氨氯地平，治疗高血压及冠状动脉性心脏病的药物），会减弱药效。

对于患有高血压或心脏病的人来说，一旦氨氯地平的药效被减弱，极易有生命危险。

Peppermint oil tablets（薄荷油片）+ Lansoprazole(兰索拉唑，用于治疗胃溃疡等)，会导致恶心和胃灼热；

Bonecal（一种补钙剂）+ Levothyroxine （左旋甲状腺素，用于治疗甲状腺功能减退)，会减弱药效；

Omega-3 fish oil（鱼油） + Bisoprolol (比索洛尔，用于治疗高血压) ，会导致血压过低；

Glucosamine (氨基葡萄糖，用于改善骨关节) and Metformin (甲福明二甲双胍，抗糖尿病药，控制血糖) ，会使血糖增高；

Ginkgo (银杏叶提取物，抗衰老、痴呆、冠心病等) + Rabeprazole (雷贝拉唑，抑制胃酸)，会减弱药效。

虽然文章中只列出了这6对会相互影响的保健品和药物，但是实际使用过程中，肯定还有更多危险组合。

所以，下次千万不要再盲目地送亲朋好友保健品了。

如果要送，一定要把禁忌事项也转告他们，如果对方本身就在服药，一定要让他们询问医生是否可以跟特定保健品同时服用！！

愿我们的每一份心意，都能给亲友带来真正的健康。

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