【活动总结】辅食篇之过敏、不耐受、湿疹儿的辅食添加之路。(妈咪加油站第七期8月12日活动总结)

2018年09月19日 加拿大熊孩子



活动总结

温哥华夏日的酷暑渐退,但是妈咪加油站里大家的热情不减。8月12日我们迎来了第七期探讨宝宝过敏,不耐受和湿疹儿护理的话题讨论。活动还没有开始,大家已经开始积极讨论和分享自己的育儿经。



活动开始我们第一位分享的妈妈是Christine,她的宝宝一直饱受湿疹的困扰,从刚出生的新生儿疹到后来三个月时转变成湿疹,再到后来添加辅食时出现的食物过敏现象,全身起红点,嘴角泛红。Christine用她的切身经历告诉我们,湿疹宝宝在预防食物过敏上更要特别注意,不能因为害怕孩子孩子过敏,添加辅食时就靠避开,或者完全不给这类食物解决问题。反而越是过敏的孩子越要开始慢慢的尝试这些过敏源,来进行一个免疫系统的建立。我们可以尝试单样食物重复喂几天,如果发现孩子有轻微过敏现象,过一段时间再继续尝试。这一天我不钓虾,东西也少吃。母亲很为难,没有法子想。到晚饭时候,外祖母也终于觉察了。



Christine最后总结了湿疹宝宝如何护理:


1
保湿,皮肤一定要保湿。

用一层cream覆盖皮肤表面,形成一个保护膜,防止水份流失,以免湿疹继续恶化。

2
湿疹继续严重化时,要遵医嘱用药。

很多妈妈闻激素色变,但是如果湿疹没有控制住,皮肤表面出现创面,反而更容易感染,引发更大的问题。


3
注意温度,湿疹宝宝不宜过热

不宜多穿,湿疹越捂越严重。

4
宝宝吃饭时,一定注意面部清洁

湿疹宝宝皮肤比较敏感,脸上沾上食物都很容易红一片,所以喂饭时尽量保持面部清洁。吃完饭后洗脸,嘴周围涂上保护屏障(barrier; lasinoh羊脂膏和凡士林都属于barrier)。


5
电话求助


在遇到辅食添加或者是湿疹宝宝注意事项不太清楚的地方时,请拨打811会有社区护士或专业的营养师来帮助解决你的疑惑,和你所面临的问题。最后,附上Christine妈妈用过比较好的湿疹膏清单,每个宝宝体质不一样,效果因人而异,仅供参考。




说到过敏,Janey妈妈分享她的儿子Caleb严重过敏的故事时,让好几位现场与会者感动湿了眼眶, 有的听了之后是一身冷汗。所以接下来的这一段很重要!!


每一个在北美怀孕养胎的超过9个月的妈妈,都有可能会遇到这个问题——anaphylaxis。目前中文还没有一个准确的词来描述它,我们在遇到“急性,全身过敏”,“休克性过敏”时都会用到这个词。Caleb第一次出现这种严重反应时是在他1岁2个月的时候,去朋友家玩吃了含腰果粉末的海苔片。接着眼睛开始肿起来,Janey以为就是普通过敏,不急不徐的收拾东西开车带儿子去医院。直到大片疹子出現而且往胸腔蔓延。到達醫院才知道再晚几分钟儿子可能就因为缺氧而抢救不回来了。





當孩子吃完東西後,有起疹子,嘔吐,呼吸困難等症狀,都要立即呼叫911


数据显示 7% 的加拿大小孩会遇到这个问题。并且一旦确诊,需要终身携带EpiPen注射到大腿来拯救生命。急性过敏不同于一般食物敏感,并不会随着年纪增长体质成熟而减轻或治愈。痊愈机率极低。

我们不能改变现状,但是我们可以预防。怎么预防呢?
1
1.严格控制湿疹。

湿疹宝宝中更可能出现有过敏现象的宝宝,而过敏宝宝又很可能出现气喘的问题。过敏又将会加重皮肤的湿疹现象。所以我们要防湿疹,有问题时及时用药。


2
2.尽可能的多喂母乳


搭建更多的免疫系统。



3
宝宝4到6个月的辅食阶段,是黄金免疫系统调试期,

我们可以在这个期间,尽可能的给宝宝多喂八大过敏源食物:蛋奶,花生,树果,黄豆,海鲜,小麦,芝麻。


医生建议的操作方法一汤勺花生酱➕一勺树果酱(树果种类包含腰果,开心果,核桃等)➕15ml的水一次性吃下,一周尝试3次左右。大龄的宝宝可以不用加水直接拿着汤匙把酱吃下。很担心的家长,可以在医院附近进行喂食,观察2小时,无明显过敏症状再行离开。


4
已确认的急性过敏者,需要由医生监督

以精准微量,让患者慢慢适应。

Janey还告诉我们,一定要清楚区分:不耐,过敏,和急性过敏。不耐是消化系统的不良反应,有时候会伴随腹痛,呕吐过敏的表现一般就是起疹子,湿疹或着吃完食物后嘴角发红。而急性过敏是所有症状都有,皮肤红疹伴随呼吸困难,呕吐,精神恍惚甚至昏迷。当我们碰上急性过敏是一定要要求家庭医生转专科医生。随身携带2EpiPen,如果一旦发现是急性过敏便可要求过敏专科(Allergist)了解OITOral Immuno Therapy) 一种高危险性但是是目前唯一有数据显示可以帮助免疫系统调适的医疗技术。希望在未來能够筹足善款,在医院中能附有OIT服务宝宝们接触高风险敏感食物。





吃进口的问题解决了,拉的问题想必也是各位妈妈所关心的。Michelle妈妈为我们讲述她遇到的宝宝拉血便的事情。

Michelle第一遇见宝宝便血的情况是在宝宝2个月的时候,刚开始因为宝宝精神状态,吃喝睡一切都正常,所以也没太在意。但是20天后血量加大。马上带去BC Children验血和大便。检验结果一切正常,最后说是肠炎。而得肠炎的一般最常见的原因是因为奶制品而引发的肠道过敏。因为当时还在母乳期,医生让妈妈戒掉了自己食物里所有的奶制品包括牛奶,冰淇淋,cheese等所有含有牛奶材料的食品,如果喝配方奶的话,也要换成Nutramigen Hypoallergenci InfantFormula(氨基酸防过敏配方奶),但是当她戒掉这些后宝宝便便依然有血丝。这时Michelle找了另一个儿科医生,这样不停的便血对孩子和妈妈的心里都是极大的挑战。Michelle几乎每天都会在网上,在妈妈群里查阅资料,寻求帮助。好在新换的医生经验丰富,提出了孩子可能是对所有的豆制品过敏的假设,当Michelle戒掉所有带soy的食品包括所有的豆制品还有酱油。过来三天左右,就看到明显好转,血丝越来越少,直到完全没有。


Michelle最后告诉我们:在宝宝生病的过程中,妈妈们会到处Google,有时候反而会被错误信息引导引起不必担心。其实我们可以去政府提供的免费育儿资源。这里特别感谢自己的社区护士,每个月都去家访给了她很多帮助和支持。介绍了YMCA和Cameray Child& Family Services。孤军奋战的妈妈可以加入这些program认识和你有着相同疑问的妈咪一起学习一起成长。



 

自然疗法营养师(RegisteredHolistic Nutritionist) HelenWong给我们分享了坏情绪对于母亲和婴儿的影响,宝宝生病或者不适时,妈妈更需要调整好心态和情绪,自己休息好,给宝宝营造一个平静的氛围。



最后我们用简单的Q&A结束了这次关于辅食及过敏的探讨,附上加拿大儿科协会的资料,没有到场的妈妈可以仔细阅读,明年我们还会举办关于辅食的讲座,有疑问,有兴趣的妈咪一定不要错过了哟!

如对相关资料有更多需求,请查阅:加拿大儿童协会资料https://www.caringforkids.cps.ca/handouts/feeding_your_baby_in_the_first_year





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