今天天冷，明天下雨，后天朋友约着吃火锅？还在拖拖拉拉的不把你的瘦身计划付诸行动吗？只有开始才能开始，选择一套适合的健身办法，再配合一些有效辅助瘦身产品，让你的人鱼线马甲线速速上身吧！

【什么是藤黄果？】

藤黄果最近可是火的不能再火了，它自古以来被当作咖哩粉的香辛料成分之一，藤黄果抽出物是由该种植物的果皮抽出，精致萃取其有效份HCA（Hydroxy Citric acidfu；羟基柠檬酸），含有10–30 %类似柠檬酸（Citric acid）。 HCA源于纯天然提取物，同时又有西药原料明确的化学成分和减肥机理。它通过抑制脂肪的合成，促进脂肪酸的燃烧，减少食物的摄入，三位一体，达到瘦身减肥的作用，减肥效果很好、是一种健康的减肥保健原料。HCA的作用原理，就是在人体葡萄糖转为脂肪时，抑制其中一个ATP Citrate lyase的酵素，使脂肪酸无法合成，并且抑制糖解（glycolysis）作用的进行。

【藤黄果瘦身原理】

1.含有大量HCA，此成份能抑制脂肪的合成，阻碍葡萄糖在体内合成脂肪。

2.结构与柠檬酸相似，会抑制酵素ATP—Citrate lyase的活性，阻碍醣类转换成为体内多余的脂肪。

3.促进体内脂肪燃烧，将多余的能量转化为易于消耗的肝糖。

4.能调节人体内脂肪代谢，将过多未被身体当作热量消耗掉的营养成份转以肝醣的形式储存在肌肉及肝脏内。

5.增加肝脏和肌肉储存肝醣的能力，减少脂肪的制造量。

6.若体内肝醣的储存增加，当人体在邉讱r，能立即供应能量，而因血糖下降产生饥饿的自然反应情况也会减少，因此具有抑制食欲的功效，使碳水化合物和蛋白质的制造过程减慢。

7.具产热性，能燃烧脂肪，刺激身体的机能，将脂肪释出。

8.研究证实，HCA能于餐后8至12小时内减低40%以上的脂肪形成。

【怎样服用藤黄果效果更好？】

服用藤黄果产品，在饭前30分钟效果最好。服用藤黄果后，所含的速效燃脂成分HCA可迅速激活肾上腺素加大脂肪消耗，分解燃烧大量的脂肪。导致耗水量增加，因此在服用期间，请保持正常饮水量2000毫升（约8杯水），以免出现口干，上火现象。 要保持时不时的喝水。

【哪里可以找到藤黄果？】