民众会常有这样的疑问，為什麼吃了一堆有助补钙的食物、保健食品，关节活动时，还是会感到疼痛呢？事实上，补充再多的钙质，是无法达到保护关节的作用。

但是，為什麼吃钙补关节的观念并不正确呢？这是因為钙质是骨质的原料及营养补充剂，是有助於增加骨密度、骨骼健康、减少骨质疏鬆的成分，而非保护、减少软骨磨擦的物质。

其实，人体的关节活动的灵活度，和软骨活性间有很大的关联性，在人体骨头与骨头间的连结处，都有软骨的存在。

软骨扮演着连结人体肌肉组织、牵引关节重要的缓衝角色，可以避免关节部位磨擦而產生疼痛、不适。

一旦软骨因过度摩擦、老化，免疫系统失常造成软骨侵蚀，因此，如何照顾软骨的健康、减少磨擦，是避免关节炎的重要关键，新西兰常青树鲨鱼软骨素是保护关节健康的首选。

鲨鱼软骨素的功效

1.激活体内抗体的生产，活化淋巴巨噬细胞，增强机体免疫力，延缓衰老。

2.减少关节发炎，缓解疼痛，如骨关节炎、风湿性关节炎、骨质增生、腰椎间盘突出等。

3.活化人体结缔组织及细胞，保养和修复软骨组织，预防关节软骨退化。

4.补充钙质，预防骨质疏松症，有效改善中老年腰腿痛、关节炎、肩周炎等。

5.维持角膜透明度，保持晶体和角膜正常功能的作用，对于白内障、老花眼、视力障碍有改善。

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