4个月添加辅食

世界卫生组织建议, 6个月以内纯母乳喂养,也就是说, 婴儿开始添加辅食的适宜时间是满6个月.国内的4个月添加辅食是误区

辅食加蛋黄

蛋黄中的铁很难吸收, 而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一.因此,蛋黄不应作为最初的辅食, 第一个正规的辅食应该是婴儿米粉（加铁）.其铁含量高又容易引起过敏. 另外, 果汁.菜汁等也不能作为正规的最初辅食添加.

辅食必须是软,烂,糊,汁状

早起添加辅食时, 必须是汁状或者糊状, 以适应宝宝的肠胃道.但随着月龄的增长,应该逐渐过渡到较软的固体（煮蔬菜）, 硬固体食物（水果, 饼干）这样有助于锻炼宝宝咀嚼能力, 肠胃消化能力等.

吃很多水果

很多家长误以为水果具有极高的营养价值, 加之宝宝爱吃酸甜可口, 所以每天给宝宝吃很多的水果, 其实宝宝根本不需要那么多水果,而且宝宝胃容量十分有限, 吃较多水果势必影响其他事物摄入,得不偿失, 满一周岁时,每天蔬菜水果各25-50克即可.