“宝宝发烧了，赶紧给他退烧吧！”即使宝宝发烧很常见，但每一次面对宝宝发烧，做父母的心里还是会有担心，还是希望宝宝的体温快快恢复正常。但有时候，你的出发点是好的，但方法未必得当。

无法散热

刺激大，酒精中毒

退烧效果不好

消耗体力，增加宝宝痛苦

胃肠功能紊乱，免疫系统受损

退烧，应该这样做

可以采用洗温水澡、温水擦浴以及将室内的温度适当调低的物理降温方法，帮助宝宝将体内的热量排出。

如果宝宝体温超过38.5℃，要在医生的指导下口服退烧药，以缓解体温太高给宝宝带来的痛苦。

一定要给宝宝补充足够的水分，少量多次地喝温水，如果宝宝不愿意喝白开水，可以让他喝稀释的果汁。喝水有利于通过代谢帮助散热，可以补充丢失的水分,防止虚脱。

保持室内空气流通，既不能门窗紧闭，也不能吹穿堂风，室内温度不可忽冷忽热。

尽量让宝宝多休息，保证充足的睡眠。饮食宜清淡、爽口、不油腻。

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