再好的化妆品也是外在的，内调才是最重要的，身体调节好了皮肤自然而然会变好，虽然内调见效慢，但是它起到一个改善整体的作用，会让女人整体由内到外变健康变美！

相信很多人都听过月见草油的大名，却不是很清楚月见草的实际作用，月见草油在西方国家被视为“女人的珍宝”。美颜圣品。

月见草油对皮肤方面的帮助。它对女性动情激素（荷尔蒙）及雄性激素（睾固酮）有着正面的双向调节作用。这方面特别显著表现为对成人痘、经前易长痘、粉刺及封闭性粉刺反复发作、皮肤毛孔粗大、皮肤爱出油、表层冒油底层干燥等等状况的很好改善。对于成年女性反复发作的痘痘及粉刺最好的方法是月见草油搭配维他命C同时服用。

女性最关心的问题----控制体重。月见草油含有多种不饱和脂肪酸，它可以降低血液中的三酰甘油，升高高密度脂蛋白胆固醇。同时调整胃肠道吸收功能，减少体内脂肪蓄积。女性因内分泌失调而导致的肥胖、浮肿、情绪低落等情况也可以通过摄取足量的月见草油而得到很好的改善。

月见草油对于缓解湿疹、皮肤干燥发痒、辅助改善皮肤异常症状、维护健全的皮肤、预防掉发及指甲的健康有很大的帮助。

判断GLA摄取是否足够的一个指标，就是皮肤干燥的程度：皮肤越干燥、越容易发痒，表示GLA缺的越厉害。

这里在使用月见草油可以采取内服和外用（剪开胶囊涂抹局部）两种方法配合。特别是皮肤异常干燥人士，可以剪开月见草油胶囊把月见草油混合在平时使用的任何护肤霜中涂抹干燥的部位。

月见草油对人体的帮助还包括辅助降低血脂、血糖；预防动脉硬化、缓解风湿性关节炎、抗脂肪肝等等。

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