【营养运动两不误,宝宝发育好】
宝宝的生长发育是遵循一定的规律持续进行的,身高、体重等都是衡量宝宝发育是否正常的重要指标。妈妈们要定期为宝宝量身高、测体重,把数据记录下来做一张宝宝生长发育曲线图,可以直观、快速地了解宝宝的生长情况,并可以通过连续追踪观察看到生长趋势和变化。除此之外,妈妈们还应注意以下两点:
1)提供均衡的营养。蛋白质缺乏会直接影响身高增长,同时,微量元素如锌、铁和B族维生素的缺乏,容易造成孩子身材偏矮,宝宝要保证每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素。
2)宝宝多锻炼。运动能促进血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。随着月龄的增长,及时培养宝宝翻身、爬、站、走等基本能力。
【可益多呵护宝宝健康成长】
妈妈们日常除了要多观察宝宝的变化,及时调整他的各种不适,并多帮助宝宝发展身体动作外,在营养的选择上更是要下功夫。对于喝奶粉的宝宝来说,妈妈们应该选择安全放心的天然纯净奶粉。
可益多婴幼儿配方奶粉来自世界三大黄金奶源地之一的新西兰,不仅营养、新鲜、纯净,含欧米伽3+6、DHA&ARA及多种矿物元素,可以促进宝宝大脑和身体的发育;奶粉中含有的核苷酸能提高宝宝抵抗力,此外特别添加益生元,可以维持宝宝肠道健康,改善消化;无麦芽糊精和蔗糖配方,关爱宝宝乳牙,呵护宝宝健康成长。