近视到底能不能治疗呢？
不做雷射手术的话，我们能做些什么吗？
远 方 凝 视
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放鬆、眼睫状肌鬆弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反復20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
晶 体 操
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
推 拿 操
► 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
► 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）
► 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
► 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
► 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保 护 视 力 的 锻 炼 方 法
HEALTH LIFE (康宝牌) 视康胶囊
国际上眼科专家公认可有效提高和保护视力，
消除眼疾的最佳选择。
产品作用：
含有丰富的维生素A,E，b-胡萝蔔素，叶黄素和玉米黄质。适用于经常在电脑前工作，眼睛乾涩，疲劳的人群，以及近视，远视，老花眼，青光眼，白内障，角膜炎，结膜炎，视神经疾病等患者。维生素A在体内的基本形式-视黄酸，是视觉分子的基础，能改善眼睛的疲劳乾燥等不适，同时保护视力。越橘(蓝莓)提取物含黄酮类色素和抗氧化作用的花青素(OPC)，经常服用可提高视力；β-胡萝蔔素，是一种植物营养素寄高效抗氧化剂，它是身体必需营养素及维他命A的主要来源，能预防夜盲症及增强免疫力。叶黄素，玉米黄质萃取自蔬果中的类胡萝蔔素，存在于眼睛的视网膜 黄斑上，它具有吸取蓝色光线的特异性，蓝色光线是达到视网膜的光线中最具损伤性的光波。同时作为抗氧化剂， 叶黄素和玉米黄质还可以抑制损害性自由基的形成，而氧化，光损伤正是造成老年性黄斑变性和白内障的主要原因。
适用人群：
1. 经常在电脑前工作者；
2. 眼睛乾涩疲劳者；
3. 患近视、远视、老花眼及青光眼者；
4. 患白内脏、角膜炎及结膜炎者；
5. 视神经疾病等患者。
服用用法：
每日一至三粒或遵医嘱。
购买地址：北京市怀柔区雁栖镇顶秀美泉小镇欧洲风情街丙7-701 印象新西兰进口特产专营店
购买电话：(010)5638 9025
乘车路线：
1、怀柔城区到达小镇：
怀柔医院至中国科学院大学的公交864线路，其中设有“顶秀美泉小镇”一站，进一步方便了小区居民出行。
2、北京城区到达小镇：
自驾：京承高速14口出，上高架桥（雁栖湖方向）行至京加路出口出，直行至第5个红绿灯左转进入欧式建筑群钟楼处
乘车：东直门公交枢纽乘坐936路公交车直达小镇，或乘坐916快（京承高速）到杨家园换乘864、936路公家车，顶秀美泉小镇站下车。
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