【美丽密码】怎样练出袁珊珊的马甲线

2015年04月23日 新西兰2014



昨晚,袁姗姗微博晒出一组健身照,大秀性感马甲线和迷人腰窝,火辣身材看呆一众网友。照片中的袁姗姗身着运动背心,大秀平坦紧实小蛮腰,不仅“
11”字型马甲线健康又性感,背后迷人的腰窝也清晰可见。截至目前,这条微博的已经被转了5万多次,不少人都表示惊呆了!


袁姗姗曾表示自己之前拍戏时一百多斤简直不敢直视,如今露出马甲线与腰窝的她大秀健身成果让多少胖友们羡慕不已!

推荐一组很实用的腹肌马甲线训练方法


现在“马甲线”才是美和健康的标志,线条美才是王道!以下8个动作,男女都适用哦!每个动作45秒,休息15秒。 只需8分钟,坚持一个月,马甲线你也能拥有!


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