許多女生总是在减肥時不知道要用哪種方法最好，其实，用柠檬算是一個非常好的方法，下面就來教大家柠檬减肥法的步驟吧。

檸檬海帶减肥茶

食材：100克鮮海帶、100克柠檬汁、冰糖

做法：

1.海帶清洗乾淨，用刀劃痕備用；

2.將海帶放在不銹鋼杯中的清水裡，然後再放入100克鮮檸檬汁一塊煮沸，最後等到稍微冷卻後放入適量的冰糖即可。

海帶中含有大量的碘，可以有效的促進甲狀腺素分泌從而提高新陳代謝。而柠檬汁則能帮助我們舒張軟化血管，從而起到加速血液迴圈的作用。在這两种食物的作用下可以消除積滯的皮下脂肪，從而起到減肥目的。

檸檬香蕉减肥茶

食材：新鮮香蕉一片，鮮檸檬一片，菊花9朵

做法：
1.杯子溫熱然後放入準備好的菊花和檸檬，注入開水後再蓋上蓋子浸泡五分鐘。

2.大概五分鐘時間後再把檸檬菊花茶去渣，同時放香蕉入茶中稍加浸泡即成。

檸檬香蕉減肥茶是非常有效的減肥茶飲，因為它能夠幫助我們有效的抑制食欲從而起到減肥瘦身的作用。而且檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會產生極大的化學反應從而控制饑餓感。

檸檬蜂蜜酒

食材：檸檬汁1湯匙、蜂蜜1湯匙、白蘭地酒適量

晚上睡覺之前將這三種飲品混合飲用，不僅可以有效的起到促進入眠的作用，同時還可以起到很好的減肥以及養顏目的，因此愛美的女性不妨經常飲用。

自然檸檬水减肥法

在平時生活中可以經常多飲用一些檸檬水，因為它可以沖淡想吃東西的欲望，因此可以幫助我們有效的抑制不當飲食。每次飲用完檸檬水之後還可以進行15分鐘的運動，這樣瘦身的效果將會十分的驚喜。因此要想減肥，不妨在平時生活中多喝些檸檬水。

檸檬的瘦身功效雖然非常明顯有效，但是在飲用的時候必須要注意適量並且充分的稀釋，否則的話檸檬過強的酸性會腐蝕牙釉質。

乘车路线：（印象新西兰进口特产专营店）

1、怀柔城区到达小镇：

　 于家园站：东直门-古北口 杨家园站;864路公交
2、北京城区到达小镇：
　自驾：京承高速14口出，上高架桥（雁栖湖方向）行至京加路出口出，直行至第5个红绿灯左转进入欧式建筑群风情商街丙7-701处
　乘车：东直门公交枢纽乘坐936路公交车直达小镇，或乘坐916快（京承高速）到杨家园换乘864、936路公家车，顶秀美泉小镇站下车。