今天的你们，表情是不是出奇的一致，都是这样的：
有没有一睁眼九点，然而八点半上班；有没有感觉比放了年假回来第一天上班还要崩溃；有没有感觉上班啊你困住的只有我的躯壳，我的灵魂还依然在床上？
好不容易强打精神度过了一天后觉得，一周又剩下四天了，猛然发现明天是周一，新的一周才刚刚开始，此刻内心有没有千万只羊驼经过！
肚子为了庆祝祖国的强大又多了一圈赘肉，脆弱的肠胃也开始闹情绪了。
每逢佳节胖三斤，三斤过后又三斤，此胖年年无绝期。。。
不期而至的假期，在有生之年遇见你，竟花光了我所有的力气。这样下去怎么可以！节后综合症，如何迅速满血复活？
症状一
消化不良
毫无胃口、肚子胀，胃部隐隐作痛，再好的饭菜也不想吃，甚至看见就恶心。
应对：
1.假期后尽量吃清淡的饭菜，让肠胃歇一歇；
2.积极参加有氧运动，胃口也会随之调整到正常状态。
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帮助促进脂肪消化，缓解消化不良；治疗胀气、腹胀症状、缓解肠痉挛。
汤普森的消化管理配方包含全系列植物源性酶，专为缓解消化不良的症状，如胀气，腹胀和肠痉挛。
消化管理配方中还包含中药临床剂量生姜和薄荷。姜已被普遍采用传统的中医治疗肠胃不适合恶心。薄荷历来被用于治疗和缓解急性胃不适，如缓解消除因为暴饮暴食，恶心，消化不良而造成的胃部问题。
症状二
睡眠紊乱
假期熬夜过多，导致夜间失眠，白天头昏脑涨，提不起精神。
应对：
1.恢复正常生活规律，保证睡眠时间；
2.睡前不让大脑高度兴奋，可听一些舒缓的音乐；
3.每晚坚持热水泡脚。
推荐保健品：Swisse睡眠宝
Swisse改善睡眠片所含有的优质成分可以有效地缩短入睡时间，帮助缓解焦虑和释放压力，改善睡眠质量，减少失眠。Swisse改善睡眠片配方通过各种纯天然草本精华的组合，可以舒缓情绪，放松精神，缓解紧张的神经系统，促进自然舒适的睡眠。
Swisse是2012澳洲奥运代表团专用营养品。
症状三
旅游后遗症
旅途劳顿消耗了大量的精力和体力，免疫力降低，出现口腔溃疡、牙痛等症状。
应对：
1.注意劳逸结合；
2.多喝水，多喝水果，补充维生素来提高免疫力；
3.多吃“清火”食物，如新鲜的瓜果蔬菜。
推荐保健品：Swisse男性复合维生素，Swisse女士复合维生素
补充每日所需营养，专为男性设计，全面为男士提供每日所需的必须维生素、矿物质和草本元素，能有效抗疲劳，舒缓压力，改善男性生理机能，帮助男士每日维持生活于工作各方面达到生理和心理的最佳状态。
全面为女士提供每日必须维生素、矿物质和草本元素，特别添加抗老化元素，能有效抗疲劳，改善女性生理机能，帮助女性缓解压力，抵抗焦虑情绪。
适合低热量的减脂人群，经期不适的女性适当补充有益健康；皮肤状况欠佳，体质较弱的女士；工作忙碌，精神压力大，饮食不规律者。
连续六天的工作日，即使心情是崩溃的，也要努力打起精神来，调整好心情与精神，活力满满的应对，奔跑吧，朋友们！
