宝宝在6个月之前，主要靠母乳和奶粉来维持成长所需营养。但6个月后，母乳和奶粉的营养无法满足宝宝成长所需。这时妈妈便开始思考如何给宝宝添加辅食了。合理地添加辅食对宝宝的大脑发育和增强抵抗力有着重要作用，那如何给宝宝添加辅食呢？看看国际和平妇幼保健院资深育儿专家郑芝英教授是如何建议的。

1.给宝宝添加辅食要循序渐进

宝宝在生长发育的阶段，对于食物的适应性和爱好都有个性差异。因此辅食添加的时间、数量、快慢都要遵循循序渐进的原则，要从一种到多种，由少量到多量，由细到粗逐渐过渡。此外，宝宝的食物要单独制作，食物要新鲜，要现做现吃，制作过程要注意卫生，并且要少加调味料。

2.按照月龄喂养

6个月龄，每日除母乳或配方奶粉外，喂食泥糊状辅食，如米糊、水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、鱼泥、肝泥、虾泥。7-9个月龄，每日除母乳或配方奶粉外，喂食半固体食物，如烂面、软饭、碎菜、切成薄片的水果、肉末、全蛋。10-12个月龄，每日除母乳或配方奶粉外，辅食喂软固体食物，如以小饺子、小馄饨、 煮烂的蔬菜等为主的膳食。如果孩子对鸡蛋或牛奶蛋白过敏，可以推迟添加鸡蛋，尤其是全蛋，可推迟到1岁甚至2岁再试着添加。只有科学的添加辅食，才能带给宝宝充足的营养。

3.奶粉仍是最重要的物质来源

与此同时，作为主食的奶粉仍然是宝宝最重要的营养来源。妈妈们要选择营养好吸收的奶粉，才能让宝宝均衡营养，获得由内而外的健康。新西兰可益多100%新西兰原装进口，以自然之道生产的好奶，奶粉中含有丰富的维生素、矿物质等天然营养小分子。可益多奶粉采用湿混工艺技术，由纯鲜奶配方制成，更易被宝宝娇嫩的肠胃消化吸收，不上火，不便秘，好消化，提供给宝宝更好的呵护。

随着宝宝的成长，辅食种类和数量越来越多，极易给宝宝稚嫩的肠胃带来各种消化问题，尤其在较为干燥的春季，宝宝上火、便秘更为常见。因此，营养全面、不上火、不便秘、好消化的可益多奶粉被越来越多的妈妈青睐和选择。

目前可益多在中国销售的系列婴幼儿配方奶粉包括：可益多婴幼儿配方奶粉系列(适用于0-3岁的宝宝，满足宝宝成长需要)、可益多金装婴幼儿配方奶粉系列(适用于0-3岁宝宝，添加OPO结构脂，协助宝宝脆弱消化系统的发育)。