食用时间

长期以来，人们都认为睡前服用蜂王浆对身体有益，但是，睡前吃蜂王浆是一种错误的饮食习惯。这是因为，蜂王浆中的糖类物质含量丰富，在进入血管后可使血液黏度上升。人在睡眠中心率减慢，血液流动速度本来就放缓，如果在睡前服用蜂王浆的话，可能导致局部血液动力异常，造成微循环障碍，易促发脑血栓的形成。建议服用时间应该在早餐前30分钟-1小时，因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。

食用方法

最好将蜂王浆放入舌下而不是直接口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收（蜂王浆冻成冰块直接舌服咽下比解冻了后吃的口味要好很多，解冻后的口味比较差，有些人受不了）。不可用热开水冲服，否则会导致大量营养损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后冲服，与蜂蜜、蜂花粉同时食用也行。

⑴蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。常人保健一天不得超过5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用，以免营养成份流失。

⑵蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。若用于保健，一般1000g蜂蜜与100～200g王浆混匀，早晚各一次，每次10～20g，温开水送服；若同于治病，则建议每1000g蜂蜜可加入鲜王浆300～500g。配制的王浆蜜不用时必须放在冰箱的冷藏室密闭保存，每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮。

食用注意

蜂王浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。

保质期：蜂王浆要求在低温下贮存，贮存温度以-5至-7℃为宜。实践证明，在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。

蜂博士蜂王浆软胶囊

蜂王浆含有较多的维生素，尤其是B族维生素特别丰富。另外还含有：硫胺素（B1）、核黄素（B2）、吡哆醇（B6）、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中泛酸含量最高。营养学家认为，蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱，能使对人体的神经系统起到保健作用；蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药。