水痘是一种常见的由病毒引起的传染性很强的急性儿科出疹性疾病，以发热，皮肤黏膜分批出现瘙痒性水疱疹，丘疹，疱疹，结痂同时存在为主要特征。每次损害持续2-4天，留下一个粉色的瘢痕，后来小时。痘疮的瘢痕可能会留下来。此病一年四季均可发生，以冬春两季发病率高。任何年龄小儿皆可发病，90%为10岁以下小儿，以6-9岁而停最为多见。患病后大多可获得终生免疫，由极少数会二次感染。小孩即使打了水痘疫苗，也是有机会感染的，但是症状会比没打疫苗者病情较轻。

自然疗法之一：营养疗法

（一）营养饮食疗法

水果汁，蔬菜汁（胡萝卜）

蔬菜清汤

蜂胶（不建议2岁以下儿童食用）

（二）营养补剂疗法

维生素A：每天2-3次，每次服用25,000-100,000国际单位，依据年龄差异和病情轻重程度不同而不同，需要谨尊医嘱。

ß-胡萝卜素：每天5,000 - 15,000国际单位，稀释都胡萝卜汁可添加到饮食中去，维生素A和ß－胡萝卜素都可以加速皮肤愈合，提高免疫力。

维生素C：根据年龄不同，摄入量不同，可参考国际维C每天摄入量给，或者谨尊医嘱，可以帮助减轻发热，消炎，刺激免疫功能，促进皮肤修复。

(图片来源google)

维生素E：每天200-800毫克，依据年龄不同，需要谨尊医嘱。功效是增加组织氧气量，促进皮肤愈合。

维生素D：少晒太阳会导致维他命D缺乏，给患儿补充维D可以促进免疫系统的修复功能，促进疾病恢复。

(图片来源google)

锌：增强免疫力

自然疗法之二：物理疗法

（一）温水浴：加淀粉，碳酸氢钠，苹果酒醋，燕麦片

（二）热水浴：清楚潜伏的疹

（三）精油浴：1手的燕麦浸泡在热水中，当水温下降的适宜宝宝沐浴温度，加入4滴罗马洋甘菊（Roman Chamomile），4滴薰衣草，泡20-30分钟，水冷了加入热水即可

或

1/4杯滴Epsom salt，加入3滴薰衣草，3滴Melaleuca，3滴thieves，

泡20-30分钟，水冷了加入热水即可

自然疗法之三：草药疗法

矮荨麻，荨麻，甘菊，罗勒，金盏花，接骨木，牛蒡和薄荷

自然疗法之四：芳香疗法

除了在物理疗法中介绍过的精油外，还有茶树精油，100毫升水或玫瑰水中滴入10滴茶树精油，使用前充分摇匀，涂抹于患处。如果在此加入10滴薰衣草精油，能够帮助止痒，镇静，消炎，收敛伤口，能够帮助伤口更加理想的愈合。

香柠精油和桉树精油也有很好的抗病毒感染作用，参考用量5滴在100毫升水中。

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