生理学研究表明：人的体内的水分只要丢失1%—2%便会感到口渴及浑身乏力，丢失5%则陷入半昏迷状态。

丢失12%将会导致死亡，而长期处于缺水状态或急性脱水，会引起各种病症。

身体缺水可导致的后果严重度众所周知，皮肤缺水的严重危害，您，可曾想过？

皮肤内75%的水分存在于细胞外的真皮层内，而10%—20% 的水分则存在于健康的皮肤角质层中以维持皮肤的湿润和弹性。

皮脂膜，皮肤的天然保护膜，由皮肤内的水分、油脂、皮质蛋白、角质细胞组成，以水的形式溶于角质层内。

抵抗来自外界侵害的第一道防线，健康的皮脂膜能保护肌肤内的天然保湿因子免受外界的伤害，有效防止肌肤内的水分流失，以保含水量持正常状态。

其中的游离脂肪酸还能抑制某些致病性微生物的生长，净化并深度滋养肌肤，确保皮肤的柔软弹性，成为水润肌肤的功臣。

一旦皮脂膜屏障功能受到损伤或随着年龄的增大皮脂分泌减少，变薄的皮脂膜再也无法保存肌肤的水分，皮肤则容易干燥脱屑，起皱甚至干裂，加之以环境污染的加重、社会变迁的压力、季节迁移的温度变换以及空调干燥、电脑辐射……

等外界侵害，皮脂膜逐渐变薄，水分含量逐渐降低，皮肤的天然保湿因子（NMF）、透明质酸（HA）受侵减少，导致真皮层含水量下降，不能有效控制水分的流逝，皮肤干燥、皱纹、黯哑、松弛、老化……

等诸多肌肤问题提前出没。咋听可怕，事实确实如此。

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油、抗痘、防衰……等都是在水润肌肤的基础上完成的，任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美蜕变。

水分减少成为皮肤老化的主要根源，皮肤细胞是否饱满丰润；肤质是否细滑柔嫩；肤色是否晶莹剔透，都取决于皮肤中水分含量的多少，而丰富水分含量的前提是拥有健康饱满的皮脂膜。

25岁，一个女人成熟的标志，女人的分水岭纵然忠言逆耳，然而确是不争的事实。女性皮肤中的水分从20岁开始大量流失，皮脂膜变薄，加之外界侵害。

天然载水因子的更新速度跟不上皮肤保湿的要求，致使“皮肤水库”决堤，胶原弹力网断裂，新陈代谢变慢，各种皮肤问题就会接踵而至，补水动作不到位，肌肤最终将陷入不可逆转的沙漠状态。

皮脂膜的养护，皮肤的补水成为女人护肤宝典中永恒的话题，缺水问题不容忽视。

1． 肌肤进入熟龄期，肌肤新陈代谢变慢不可避免，应选用营养型的护肤品。

解剖：

水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生，所以应在选用有效补水产品的基础上进行皮肤的养护。

2． 痘痘肌肤只管使用祛痘产品，便能达到祛痘除印的效果。

解剖：

祛痘产品只能达到治标不治本的作用，更甚者会引发痘痘的恶性循环再生，调节人体内的荷尔蒙分泌，给予肌肤充足的水分，补水，才能从根本上抵抗外来刺激，调节水油平衡，从源头阻止暗疮再生。

3． 敏感性肌肤往往欠缺光泽，不敢使用护肤品，就算使用护肤品也是小心翼翼的，生怕脆弱的皮肤会“节外生枝”。

解剖：

肌肤敏感大都是皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退造成的。应选择温和的补水产品给予肌肤足够的水分，让肌肤中心焕发健康光泽。

4． 油性皮肤得时刻控油，确保肌肤的干爽舒适，才能改 善粗糙、毛孔粗大、泛油、黯沉等肌肤问题。

解剖：

有时候，出油是皮肤缺水发出的自我保护信号，毛孔扩张以释放出更多的油分来保护皮肤，最终导致油脂分泌过多。应选用清爽不含油脂且补水效果佳的产品进行皮肤的深度补水，细胞的莹润可使皮下脂肪呈现“半液态”，有效控油以达到肌肤的水油平衡，从而改善毛孔粗大问题，使肌肤光滑、柔软、有弹性。

5．只要选购对应的功能性护肤品便能使肌肤细致柔嫩，宛如新生。

解剖：

有充盈的含水量才能永保肌肤的细致柔嫩，缺水的皮肤呈现干瘪、水分不充盈的状态，任何护肤品都只能作用于皮肤表层，并发生暂时效应，并不能从根本解决问题。

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