夏天已至，蒙特利尔的气温常常超过摄氏30度，而且晚上也热气难消，使人难以入睡。当然安装空气调节系统是一个有效的方法，但是一般费用较高，而且并不是每一间房屋都可以或适合安装（可能由于电力或安装技术上之困难）。但是，只要我们能够从一些小地方留意或改善，可能不用花很多金钱就可以使你的房屋变得清凉些。 以下是8点小建议，可以少花钱又降低室内的温度哟。
1注意屋顶颜色
根据佛罗里达州能源中心 （Florida Solar Energy Centre）研究报告指出，屋顶的颜色对阳光反射是一个重要的因素。相同的屋顶材料（如Asphalt shingles 或EPDM），但因颜色不同而对太阳的反射能力也不同。例如黑色的材料一般只能反射约5%的阳光，而白色的材料可以反射高达25 – 75%，相差达5 – 15倍。所以当你要更换屋顶材料的时候，最好是选择一些颜色较浅（例如白色或灰色）的材料。
2保暖材料是否足够？
检查屋顶阁楼的保暖材料（insulation）是否足够。最好是有约10英寸以上的厚度（新近的房屋保暖材料一般都会有约14英寸以上）。保暖材料的作用是冬天时防止暖气散失，而夏天则防止太阳或室外的热量进入屋内。很多旧房屋的保暖材料是不足够或分布不平均，加强屋内的保暖材料是降低房屋内温度一个最便宜的方法。如果你觉得你房屋比同年纪的房屋热，就可能是保暖材料不足够的结果。
3加强屋顶阁楼的通风系统
因为夏天阳光照射的热力会积聚在屋顶阁楼内，如果不能尽快把热量排走，就会有机会渗入屋内，最好是用自动（加风扇）或自然的方式（加多些排气口）使热量尽快排走。
4建造房屋时考虑安装HRV系统
HRV系统会定时将室内的热气排走，而将室外的新鲜空气抽入，因此在夏天炎热的时候，开动这系统就可以使室内清凉些。
5加强室内的空气对流
例如吹风式的暖气系统（Force air gas fired system）通常带有控制风扇的设计，如果我们选择“立刻开动” （Manual）时，风扇就会开始运行，带动全屋的空气流动而使人感到清凉些。或者把房屋在南北方向的窗子打开，增加增加对流而降低室内之温度。但是要记住!小心盗贼。
6在西、南方室外多种植物
如果环境许可，在西、南方室外多种植物。这样可以把太阳光之热力隔离或过滤，房屋自然会清凉些。
7选用隔光窗帘或玻璃
合适的窗帘或反光玻璃同样可以把太阳光的热力隔离或过滤。询问有关的专家可以给你一个满意的答案。
8安装开关式天窗
如果你家中有天窗（skylights）而最近需要更换，最好能换成可以打开的天窗。因为在炎热的房屋内，热力最易积聚而排走的地方就是屋顶，而能够打开的天窗就是最直接排走热气最好的出口。
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