冬天泡脚，藏精温肾；

中药泡脚，胜吃补药；

天天吃只羊，不如中药泡脚再上床。

没有中药也不要紧，用生姜也可以达到一样的功效

脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。