既然准备陪考或送考，就一定要做好准备。总结给各位考爸考妈，一定要坚持一个原则：心态淡定营造温馨家庭氛围；乐观考虑传递孩子正面能量。

1、帮孩子带好必需品、生活用品。孩子不能带进去的都是送考的人拿着，可能用到的多带点也没事，以防万一。做的尽责一点。

2、在考试的两天时间里，出门记得检查孩子是否带齐身份证、准考证，还有提醒手机不要误带进去。这个非常重要，是重中之重。

3、陪考的三个忌讳要当真：急问、唠叨、讲道理。不要一出考场就问考得怎么样，孩子会很烦躁，不要鼓动孩子找同学或者找老师对答案，如果孩子想去对答案，最好是委婉的劝，因为对答案时候让孩子不安。不要唠叨，谁都烦唠叨的，尤其是高考的时候更加容易。尽量少跟孩子说话，注意聆听孩子讲话，仔细观察他的反应，如果有失望情绪，及时给予鼓励和劝慰。吃饭时，如果孩子不吃某个菜，不要勉强或与其讲道理。

4、第一眼送给孩子的目光应该是信任和赞许，微笑自然。出场轻声问下喝不喝水，或者其他的东西。如果孩子回报给父母的是会心的微笑，那请你相信，孩子真了不起，发挥得非常满意。

5、和孩子约好出考场时碰头的地方，走出考场不易在考区内停留，立即陪孩子回到休息住地，路上特别叮嘱家人注意车辆和行走安全。回到住地，如果允许，可放些轻音乐、清香的花卉，准备吃饭休息。

6、陪考的家长要注意孩子的吃饭。三餐饮食与菜的安排，要清淡少盐少油，晕素适宜。平常菜，但是又是孩子喜欢吃的。花样不要太多过杂，每份份量适当，不要让孩子吃得太多。吃的时候也要注意下各方面的细节，谨防有什么不慎影响孩子平静心情。

7、午餐之后，要安排孩子稍作休息睡会儿，时间在四十五分钟到一个小时之间，这是孩子中学四年来日常最习惯的作息时间。

8、下午考试不宜去考场过早，只要时间可以，直达考区进入考场后坐在位上稍有几分钟，监考老师开始检查入场足够。考过一场后，家长不宜过多叮嘱，更不宜同考区内熟人见面交谈。见到熟人会心微笑或对熟人招个手就行。这时候家长接收的考场信息越少越会心里安静，利于陪伴孩子。

9、下午考试结束，先让孩子回休息处后，愉愉快快地冲个澡，缓解全天全身疲劳。然后可陪伴孩子说话也好，或下十几分钟的棋也好，或是听会音乐也行，反正让孩子自己选择，家长乐意配合就是。

10、晚上最要注意睡眠，既不宜过早休息，更不能过迟睡觉，睡眠时间一般在八个小时为宜。孩子睡下后，室内要绝对安静，保证睡眠有效率。晚餐不宜汤类，也不宜过量饮水等，防止尿多影响睡眠。

父母等在考场外也得做好自己的准备：
1、水之类的必需品，这个是必须要准备，不要喝了用了孩子的。2、折叠板凳，重量较轻，携带方便，可以在任何地形情况下使用。3、太阳伞：避免阳光照射或者下雨之苦。4、风油精：提神解暑，让人在炎热的环境下不昏昏欲睡。5、扇子，在闷热的天气下给你带来阵阵的凉风。6、报纸杂志，为你打发漫长的无聊时光。在你没有遮阳伞时还能遮太阳，累了还可以垫垫屁股。

上面汇总了一些注意的事项。总之，考试是一种手段，不是人生的目的。关键的是做父母的要对孩子从小培养诚实自信。如此做了，那做父母的，就不必去担心中考时孩子如何如何。