剛開始嘗試一個人旅行難免會感到不安，就連單獨坐在咖啡廳都覺得渾身不對勁，因為還不知道如何與陌生人交流，光是要開口跟別人打招呼都會猶豫半天，不過若是能放下心中的恐懼，獨自旅行肯定會是你人生中最好的經驗之一。而這回Trippy.com則訪問了該社群裡在單獨旅行上經驗豐富的旅人分享克服不適感的方法，想挑戰獨遊的人不妨看看這些簡單卻相當實用的建議吧！

1. 坐在酒吧裡

「因為旅遊作家的工作，我偶爾會獨自旅行。讓自己不感孤獨最好的方式就是到酒吧去，大部分的酒保都很喜歡聊天(對城鎮也相當熟悉)，而且也是其他旅人會來的地方，因此我常會和坐在旁邊的人交談。」- Heidi Kerr-Schlaefer

2. 放下並擁抱它

「擁抱它。想想沒有人在身邊影響你決定如何度過一天是多好的事，你終於能真的隨心所欲，沒人管你要吃走什麼、走去哪、想和誰說話。因為這個原因，身為女性獨自旅行是我做過最棒的事。」- Jillian Geer

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3. 記得你很可能不會再見到這些人

「當你發現自己一個人在餐廳或酒吧，而開始感到有點尷尬的時候，只要記得自己很可能再也不會見到眼前這些人，所以根本沒理由為此憂心就行，而要是你 真的和其中某人成了朋友那也很好！我保證幾年後他們也絕不會打來跟你說『記得那次我發現你一個人尷尬的坐在餐廳裡的樣子嗎？』」- Courtney Robinson

4. 與他人保持眼神上的接觸並微笑

「和他人保持眼神接觸，如果你得到友善的微笑，就上前問他們會不會介意你問些跟當地有關的事，如果進行順利，很可能他們還會邀請你加入，另外，要是碰巧在擁擠的地方或像酒吧那樣的場所，你也可以問他們會不會介意讓你一起用同一張桌子。」- Steve Yetter

5. 帶一本書在身上

「無論走到哪都帶著一本書。筆記本也行，這樣會讓別人覺得你是個作家或記者，最後還可能走向前問你是從哪來的。」- Emma Borg

6. 別把焦點放在那上面

「別專注在自己只有一個人這件事上，而是將焦點放在該如何好好運用這個能隨心所欲做任何事的機會，當你往前的時候，哪種感覺也會離你遠去，保持這種態度，以後你只會擔心哪時候還能享受這種一個人的時刻。」- Ed Balogh

7. 開始走路

「我熱愛走路，一個人獨自走在城市街道上，一邊聽著音樂，那種感覺只有美好能形容。去餐廳點任何你想吃的東西，和服務生閒聊，就這樣跟著感覺走。」- Cristobal Galindo.

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8. 留在青年旅舍裡

「如果可以就待在青年旅舍裡。我在歐洲旅行時都是一個人，而那是我人生中最美好的經驗！一開始可能會有點難破冰，但習慣後就會變得很棒，在獨自旅行時享有的那種自由很好。」- Erfan Ebrahimi

9. 不要再一天到晚盯著手機

「首先，你根本不必一直帶著手機。當你獨自旅行時，會因為需要別人而遇見越來越多有趣的人們，當你帶著手機時就會錯過許多，所以我唯一的建議就是，把你的手機弄不見吧！」- Ran Svarth

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10. 記得你從來就不是一個人

「記得你從來就不是自己一個人走在路上 – 透過backpackr、couchsurfing或其他旅行App與其他人連接，或是放下不安直接和身邊的人搭話吧，這是一個人旅行時最令人愉悅又美好 的事情了，你必須敞開心胸讓自己去體會這些事才能明白為什麼這麼多人喜歡獨自旅行。」- Emma Borg

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