无论是摆放健康产品的货架，还是化妆品柜台，都能看到含有辅酶Q10的产品。它究竟是何种物质？为什么这种物质如何受欢迎？对人体机能又有何作用？今天就带大家认识一下这种在人体中无所不在的物质——辅酶Q10。
辅酶Q10（Coenzyme Q10）又称泛醌（Ubiquinone）其英文名是由单词“Ubiquitous”（到处存在)和”quinone”(苯醌）组合而成，意指存在于所有细胞中的物质。
人体内每个细胞中都能发现辅酶Q10的身影，特别是心、肺、肝脏、肾、脾、胰以及肾上腺。其中，以心脏的含量最多。它在人体细胞内参与能量制造及活化，是预防动脉硬化形成最有效的抗氧化成份。
辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。
提高人体机能
辅酶Q10在人体内需要高能量的组织中起着非常重要的作用，如心脏、肾脏与肌肉组织等。当这些器官需额外能量时,Q10就能及时完成能量供给。但是当Q10耗尽时，就会造成器官组织的损伤。因此，在自身供给不足的情况下补充辅酶Q10，就能够使细胞保持良好健康的状态，从而使机体充满活力，让你拥有旺盛的精力，充沛的脑力。
抗人体衰老
辅酶Q10是细胞中的能量转换剂。人在20岁时，自主合成辅酶Q10的能力达到顶峰，之后开始逐年下降。由于自主合成辅酶Q10的量减少，人体细胞、特别是心脏细胞的代谢功能开始下降，老态也就不知不觉显现出来了。这时，通过补充辅酶Q10，就可以有效解决人体自身Q10合成不足，保证心脏细胞能量供应，延长心肌寿命，从而使人体内脏不会发生明显老化，起到延缓衰老的作用。
美容
随着年龄的增加，皮肤抵御紫外线等氧化刺激物的能力下降。这时，辅酶Q10的作用就体现出来啦！Q10被称为肌肤的动力原，能启动肌肤的修护能量，保护胶原蛋白不受自由基的侵害，并能作为天然保湿因子，预防细纹与紧实肌肤弹力，让肌肤水嫩柔滑。
Q10好处多多
Q10还有其他很多作用，如预防癌症和老化、增强免疫系统、预防动脉硬化、保护血管、降低血压、改善气喘过敏症状、帮助治愈胃溃疡、促进伤处复合等。
特别是对于心脏，《美国心脏科学杂志》(American Journal of Cardiology)的调查表示，心脏病患者若服用Q10，就能有效能减轻疼痛、减少发病次数。还能能促进心肌的呼吸作用、预防心肌发炎、改善心脏衰竭或预防心脏手术后心律不整。
使用Q10注意事项
Q10虽好，但是服用还是有注意事项的。
1. 15岁以下儿童、怀孕及哺乳期妇女不建议使用。
2. 肝功能不良者，在使用Q10之前，请咨询专业人员。
3. Q10具有脂溶性，和油脂类食物一起服用可增加吸收率。
4. 口服抗凝血剂Warfarin者，在服用Q10前，请咨询医生。因为Q10与抗凝血剂相互作用会降低抗凝血效果。
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乘车路线：
1、怀柔城区到达小镇：
于家园站：东直门-古北口 杨家园站;864路公交
2、北京城区到达小镇：
自驾：京承高速14口出，上高架桥（雁栖湖方向）行至京加路出口出，直行至第5个红绿灯左转进入欧式建筑群风情商街丙7-701处
乘车：东直门公交枢纽乘坐936路公交车直达小镇，或乘坐916快（京承高速）到杨家园换乘864、936路公家车，顶秀美泉小镇站下车。
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