美国月子中心与国内坐月子环境大比拼,美国乐途国际旅游微信公众号文章

室外温度大比拼

　　适合坐月子环境一：

　　室内的温度最好控制在18℃-22℃为最佳，而且要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。

　　美国洛杉矶环境一：

　　美国洛杉矶四季如春，全年温度在20℃上下。PM2.5常年在15以下，在中国大陆常年“享受”着PM2.5300以上的亲们，一定要去洛杉矶多吸几口纯净的氧气。

　　去美国生孩子给每位赴美生子的妈妈一个独立的空间，每个房间内都有窗户、窗外有丰富的绿植，让妈妈待产和坐月子的时候都能呼吸到新鲜的空气，享受到舒适的起居环境。

　　空气湿度大比拼

　　适合坐月子环境二：

　　当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。

　　美国洛杉矶环境二：

　　洛杉矶属于地中海气候，冬季属于降雨的主要时间，而且冬季的温度也是非常温暖的，气温保持在二十摄氏度左右，十分舒适，这种大自然给的天然环境要比空调来的舒适多了！

　　3，室内通风度大比拼

　　适合坐月子环境三：

　　天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。

　　美国洛杉矶环境三：

　　洛杉矶空气常年在20℃上下，根本不需要空调来调节温度，况且空调其实对产妇和新生儿不是很健康。房屋内保持良好的痛风，每天都有专业保姆进行打扫，卫生方面可以完全放心。

　　4．月子护理大比拼

　　适合坐月子环境四：

　　刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。

　　洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。

　　如果感到身体虚弱，也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴，然后洗头、洗脚即可。

　　美国洛杉矶环境四：

　　在美国洛杉矶美国贝比月子中心为每位妈妈提供独立的卫生间，提供美国当地的洗浴、盥洗用品，并且有专业、有经验的护理师对每位妈妈进行产后护理。

　　5.产后休养环境大比拼

　　适合坐月子环境五：

　　谢绝探望。产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。

　　洛杉矶环境五：

美国乐途母婴中心在洛杉矶为每位妈妈提供独立的私密空间，在美国不会有亲戚朋友频繁拜访，妈妈们可以安心享受月子里的每一天幸福生活！

　　6，产后睡眠环境大比拼

　　适合坐月子环境六：

　　保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。