真正放下是什么样的体验,尔本微信公众号文章

真正放下是什么样的体验

「尔本一七零三期情感树洞第七期」

百度百科「放下」：放下，是指把握着﹑提着或负载着的物件从高处放到低处或者是搁置；停止进行。放下，现在不单单指行为上的放下，更多的是指心灵上的放下。

在这里我看到一个词，叫做负载。我们身上总会背负着一些我们喜欢的爱着的东西，他们不喜欢或者不爱我们。这时候就出现了负载，不适合自己的东西最后都会变成伤害反馈给我们。经过再熟系的街道，看到再熟系的衬衫的时候，我也不会皱眉，只是顺着走过，再也不起波澜。有些东西就这么慢慢在我们的心理慢慢的消退，最后变成一个名字一个符号而已。人生苦短，及时行乐。

以下整理自微博以及知乎

以及身边那些也许经历过蜕变的人们

从开始哭着嫉妒，变成了笑着羡慕

-homework

经历过生无可恋之后

感觉孤独比较充实

-danny

真正放下就不会点进来了

-imeimei

洗澡的时候不会再擦擦手回她消息了

-健身中的p

可能是回忆起这个人

当时分手时候所谓的那些情绪都想不起来了

留下的竟然都是恋爱美好的片段

然后很感谢当初照顾陪我走过一段青春

-匿名

你问我怎么放下的

可是我不记得了

-Nono

偶尔会被一首老歌一些场景一个熟人拉回到一段过去

莞尔一笑

即刻投入现有的生活

-她

他怎么那么丑？

他一直那么丑

我记得他帅过

那是你爱过

-说自己瞎了眼的cbh

发生一些事想跟别人说的时候

第一个想到的不再是那个人了

-WW

放下了让她离开了

放下时从容洒脱

事后独自一人在家只剩下双手得以安慰：）

-Mr. 陆陆

闺蜜聊天无意提到他

霎时闭口不言而我却开始接话茬的时候

来生难料

不如爱恨一笔勾销

对酒当歌我也只愿开心到老

-会飞的猪

再也不会因为你说的话

发的微博在心里分析千遍万遍了

有人提到你的名字也就是个名字了

-某个sb

可以坦然走进只有你的电梯

-家在top ten

愣了数秒

才从仅存的印象里找到一点点回忆

然后笑着说“哦那个啊我早就忘啦”

-记忆力一直不好的十全

我们共产党人是全心全意为党和国家的事业、为民族和人民的利益而奋斗的，有什么个人的东西不能抛弃呢？

　　 ——《在新世纪把建设有中国特色社会主义事业继续推向前进》（2000年10月11日)，《文选》第3卷，人民出版社2006年版．第133页

-吕书记

朋友圈看到状态

瞄一眼

也就往下了

再没有心思去研究什么心情想法了

-短腿

你会不会突然的出现

在街角的咖啡店

我会带着笑脸挥手寒暄

和你坐着聊聊天

-丑姐姐

想了三秒

没想起他的名字

-健忘

如果你丢了一部5s 妈妈又给你买了一部6plus 你还是会很高兴

如果你跟对象分手了但是你爱慕已久的异性却跟你表白你还是会不由自主的高兴起来

其实人们并不是害怕失去而是害怕失去以后没有更好的可以代替

所以没有什么是放不下的当你找到更好的去代替时你自然就放下了

-boss

你住的城市下雨了很想问你有没有带伞如果没有带希望能下刀子

-这个你跟我说放下了？

他还是那么渣可我已经不瞎了

-忙僧Q

多年之后，她弟弟来到她曾经的大学读书，我带她弟弟在校园吃饭，我给他指了指女生宿舍，以前有个傻逼在你姐姐宿舍楼底下弹吉他表白，结果发现来女生宿舍楼底下表白的哥们太多了，他们回去组了个乐队，那四个兄弟没一个成的。和他笑的眼泪都下来了。他上气不接下气的说哪哥们不会是你吧洋哥，开什么玩笑，你洋哥这辈子都没学过吉他。我跟你姐最亲密的一次是一块在食堂打红烧肉。

当然没学过吉他其实我当时是贝斯手

-刘老六

心如止水波澜不惊

-w的sister

我要走了以后也不会祈祷你的幸福那是你的事

-《晚秋》

真正的放手不是拉黑Q 不是不联系不是取消关注不是删掉手机号而是当你有意无意看到他深夜关于感情的说说或微博当朋友有意无意提到他最近不太好当你有意无意翻着手机通讯录经过了他的名字甚至是这个人再次有意无意地出现在你面前的时候都可以淡定地微笑没有任何反应

-xzl

我什么都没有忘但是有些事只适合收藏不能说也不能想却又不能放

-史铁生《我与地坛》

紫薇失明走散后尔康在妓院找到她紫薇永远不会问那天尔康为什么会去妓院加菲无意中走失被卖到了宠物店他走进了宠物店看见加菲立刻把加菲再买回去故事的最后加菲说这样一句话我永远不会去问那天他为什么会走进宠物店有些事真的没必要问有些话真的没必要说

-大明湖畔的王超

把备注改回真名把分组调成朋友

-宁二萌

就像是甄嬛知道了她只是纯元替身的那一刻

彻底死心与君长诀离宫甘露寺三年不见

这就是真正放下的感觉

-AmenCai

不打扰是我的温柔

-Zero_ozz

我很想你却不露痕迹

-很酷不聊天

我已经不了解你最近的生活了我不再那样感兴趣了

我不会期望自己会在你心中留下怎样的印象你或者跟我说话或者不跟我说话你或者出现在我的生活中或消失我已经不那么介意了

原来不是我无法放弃你而是我突然不喜欢你了

-听着有病

直到和你做了多年朋友

才明白我的眼泪不是为你而流也为别人而流

-是三文鱼

看到关于她的消息会想到她

但是心中再无波澜

-濛先生

没电就没电了洗澡就好好洗和朋友出去就放开了玩

再见

-瓮妹子Sunshine

简直就是逍遥自在

发现生活是如此多娇

除了每次正面见到她与她对视的时候…

-爱喵的李嘉斌

看他发状态不会再对号入座了

-小鸣

你和你的声色犬马我和我的各安天涯

-安犬感

提起他的名字不再难过

去一家老店不再会说我和他也来过

吃东西不会再想起他也喜欢

好看的东西不会再想买给他

睡觉会关手机

不再看他的微博空间

他生病不会着急

朋友谈及他的现在不会再问很多

他过生日也不会想说声生日快乐

最让我难过的事不是你不爱我了

而是有一天我发现我竟然可以不再爱你

-Easy

我爱过你许多个四季从青涩到成熟久到忘记曾经的懵懂和冲动但却依然记得你是我最执着的梦想后来的后来你身边的人不再是我我也再无关你生活的细枝末节也许某个晴朗的午后我会回想起与你这段长长的时光也只到这里没有然后

-未来来了

本来想说说曾经的狗血剧情后来转念一想算了有啥好说的

-哑巴mm

‍

‍‍

就像一把火烧了你住了很久的房子你看着那些残骸和土灰的绝望

你知道那是你家但已经回不去了

‍‍‍-童明夏

独处时不会想起

再见时波澜不惊

-Annie

看到他的微信不会控制不住去找他

知道他回来了也不会次次玩耍非要叫他

见到了也可以看着他眼睛说话了

-GD.J

孔雀东南飞五里一徘徊

-湿人

从此以后提及你无风无雨也无晴

-欧妮妮酱酱咩

想想当时我挽留你的样子我都笑了

-徐增龙

“曾经真的喜欢的人，多看一秒还是想要拥有。”

如今的我仍对你抱有着期待，在入睡前辗转因想你而难眠，但我已不再想与你分享任何有关我自己的喜悦与悲伤，也能够在与你相遇时如与路人甲乙丙丁相遇般擦肩而过。

你早已放下，我也何必执着。

祝你我安好。

-柠檬茶籽酱

我能饮下烈酒也能熬过没有你的深秋

-酒鬼wzp

我再也不会第二天拼命回想昨天梦到和他发生的故事聊以安慰了

-总是做梦的姑娘

原来你是一个故事后来你只是一个名字

-Name o

刚放下时觉得很不甘心，生怕错过了再也遇不这样的人。
真正的放下后身心很轻松，再也不会为对方朝思暮想，对方如何与我不相干，并且发现生活中更吸引我的人其实很多，之前担心的问题都不是问题。
同时和对方的感情中学到的东西继续帮助着我寻找更适合我的人。

-山以已

多了份距离，少了份关心多了份陌生，少了份熟悉多了份决绝，少了份犹豫人总是停止不住回想过往的种种，因为我们是有记忆的生物。而对于大部分人来说感情自然是最难面对的和放下的。同样也包括我。美好的时光会在脑海里不断浮现，看到一点与她相关的事物都会联想到她的可能性，这种思念根本无法抗拒。

对于真正放下我只能说真的很难，因为放下不代表就去逃避，放下是真正面对的时候能够从容的微笑，并友好的告别。

毕竟世界太小，说不定抬头又见面了呢。

-小胡子

以前等伞现在等雨停

-宁宁宁宁宁宁宁

就是连这个问题也不想回答
没意思

-那你回答个p

真正的放下大概是你的生活你的故事再也与我无关。
不会删除他的聊天记录，也不会把他拉入黑名单，只是任由他躺在通讯录里，再也懒得去点开。他像你掉进床底的笔，扔在地铁站的水，决定不要了，就再不会想起。他留下的那些痕迹就像家中沙发缝的灰，油烟机上的渍，你不会为它特意来次大扫除，只是心情好时，顺手擦擦而已。

突然有天发现他与别人恋爱了，结婚了，心里也不会掀起任何波澜，不会难过，再也没有占有欲，终究懂得，你和他真的没有任何关系了。
你看，那个人好像一条狗。

-李埮琳

1，
真正的放下，就是你不会再去设想无数的可能性。

你不会再去设想，假如当初没吵那个架，你们是不是已经一块在京都嚼纷纷扬扬的樱花；
你不会再去设想，多年以后，街头遇上了，你能不看电话本就报出她的电话，同时从钱夹里拿出她的照片，虽然已发了黄；
你不会再去设想，有朝一日飞黄腾达但却不娶，就等着她离了婚然后送上那枚久违了的钻石戒指；
你也不会再去设想，如果那一夜任性一把，是不是已经有了孩子成了家。

2，
真正的放下，就是你们之间那些特别的数字再不能把你影响。

曾经我每次看到43，都要愣一下，因为这是她的生日，我几乎记得每一个电话末尾是43的人，如果买东西结尾正好是43，就会嘴角撇一个笑容，觉着有趣，也因此，当前几天无意中看到这张图时，我惊讶的说不出话。
一瞬间，我有强烈的冲动要把图发去和她分享，一如过去，我们总是把好吃的、好玩的分享给对方，也把最好的自己分享给对方。
然后，也不过就是几秒钟，截了个图，就去做别的事了。
那一刻，我知道，我是真的放下了。

3，
我记性不太好，然而有关她的每件事，都记得特别牢，其实也没有什么特别的技巧，就是反反复复，想个不停，自然就记住了。
几乎地铁的每一站，都有个我们的故事。
所以很长一段时间，我不愿意坐地铁，就算坐上了，也会戴个耳机，这样就听不到报站名。

团结湖，那是我第一次送她玫瑰花的地方，记得太清楚，我把玫瑰花藏在了袖子里，和她吃吃聊聊始终没拿出来，直到那个时刻来临。
其实也不是什么特别的时刻，只是我觉着气氛到了，就变戏法一样拿出来，然后花儿就开在她眼睛里。
吻也如花儿般甜蜜。

4，
金台夕照，那是我们第一次双双翘班吃东西的地方，那时候还没认识多久。
那天吃的是泰国菜，她夹了一块不知道什么肉，咬了一小口说味道怪怪的，然后用筷子夹到我嘴边说你吃。
我就一口吞掉，然后她闪烁着大眼睛说：

不要脸，女生咬过的东西你也吃。
她说这话的样子，真是可爱到没天理，恨不得把她也吃掉。

5，
立水桥，那是我们第一次拥抱的地方。
我们知道有件事终会发生，大概也做好了准备，可惜故事缺了个快进键，当时可真是想一步跳过去。
那天又到了离别的时候，不知道因为什么闹了点不愉快，两个人谁都不说话，等着地铁来。
就在地铁快来的时候，她忽然挺起胸膛说，来，抱抱我。

我就抱上去，然后她就走了。
我不清楚这个拥抱的涵义，是不是有分手的意味，正在纳着闷，她来了短信：

你看你都抱我了，你得对我负责啊，本姑娘一个拥抱一顿饭，明天见。
原来还有明天啊，我开心的跳起来，吓坏了旁边的小情侣。

6，
劲松站，我们在那儿玩了个特别的游戏。
当时我们碰面后去吃东西，我突发奇想，拿出背包里的黑色眼罩蒙住她眼睛，说带她过去，然后回来的路上换她带我。
她就兴高采烈地答应了。
我们像两个大孩子一样，我牵着她的手，她听我的话，我叫她往东，她不会往西。

一开始她有点胆小，害怕我捉弄她，慢慢的就信任了我，折腾了好一番，才去到餐厅。
她要拿下眼罩，我说不行，她说你说不行就不行啊，我说我喂你，她就行了。
我喂她什么，她就吃什么，直接我喂了她卫生纸……
她把眼罩一把撕掉，然后声称要掐死我，最后喂她块小蛋糕，就喜笑颜开，真是好哄的不像话。

7，
还有太多的小故事，只有我记得，只能讲给她听，她听不到了，也不愿讲给别人听。
过去见面时，我会一站一站的数，如果哪一站不曾发生过值得记住的故事，就会打电话给她，咱们去哪哪站吧，那儿还没有留下咱们的故事。
她就开心地叫起来，说：

给我个惊喜，给我个惊喜！
哪有那么多惊喜啊，神经病，我嘟喃一句，挂了电话，然后绞尽脑汁去想怎么给她个惊喜，每一次我总是能想出来。
也许因为想得太深，所以就怎么也忘不掉，很长一段时间里，每过一站，脑子里都放电影，使我迷失在车站。

8，
而现在，我终于可以微笑着面对每一站，并不是忘掉了，其实还记着，但也只是记着而已，记着某年某月某日，那儿发生了某个故事，旧的故事已经结束，新的故事正在开始。
有些歌，过去不能听，现在可以听。
有些电影，过去不能看，现在可以看。
有些梦，过去一梦梦一天，现在醒了就醒了，该干嘛干嘛去。
有些故事，过去不能写，现在已经写完。

9，
真正的放下，就好像你跋涉在无尽的沙漠，你背着重重的财宝，你舍不得丢下，因为它们对你很重要，它们对这个世界更重要，你虽然累得像条狗，但你觉着自己富有。
然而，终于还是要丢下，否则你就走不出那个沙漠，你会死在里面，死的一点都不体面。

在你刚刚放下的时候，你还留恋着，三步一回头，然后，你忽然感觉一身的轻松，你就跑起来，跑的像阵风，你很快就跑到了绿洲，跑到了尽头，那儿竖着个牌子，上面写：

恭喜你走出来！

偶尔，你仍会怀念曾放下的珍宝，这也是人之常情，人生是条长路，总会有些遗失的美好，然而，仍有太多值得拥抱的东西等在前面。

在这璀璨人间。
在这美丽世界。

-张兆杰（转自知乎）

你知道吗？

我手机的锁屏密码就是你的生日，

虽然我们已经分开两年了。

那时候我忘不掉你，也不想忘了你，

觉得只要每天看手机时输入那几个数字，

我就会一直把你记在心里。

按说我是无法忘记它的，

遗憾的是，

我偏偏还是没有想起原来前几天就是你的生日，

而那个日期当天我输了不下于十八次，

好像它对我来说已经变成了一串单纯的数字，

再没有任何意义。

点击它们的时候已经变成一种本能，

就像我每一口的呼吸。

那一刻我终于明白，

我们已是世界上最遥远的距离，

只是，我已经不会去在意。

我也懒得再去改了，

因为太麻烦，

没必要再去强迫自己改变一种适应了几年的习惯，

这串数字已经是属于我自己的东西了，

和你再没有任何关系。

时间好像真的有抹平一切的魔力，

原来在不知不觉中我就已经忘了你，

快得连我自己都觉得诧异。

我想我已经足够成长，

可以淡然地对你当初决然的选择付诸一笑，

不会再有任何的涟漪，

也可以一个人很好的走下去，

或者为其他人奉献所有的自己。

感谢时光，感谢你。

-小灯

在一起快五年了，熬过最难的时候，却在一切都最好的时候分手了。分手后还是会问候，这么多年的经历已经把彼此看做了亲人。(至少我把他看作亲人）然后分手后他有了新欢。却一直没告诉我，一次次想放弃的时候，他又一次次给我希望。所以我还在傻傻等。一直在好长一段时间后他才告诉我他已经有对象了。当时的感觉，这辈子都无法忘记。那一个月时间，突然就暴瘦了12斤。夜夜失眠。比当时和他分手还难受。心里有恨有不甘心。自己都觉得自己像个神经病一样。然而很多情绪无法控制。去年9月底分手，今年3月份我生日那天他告诉我他有了对象。后面才知道他在和我分手不到一个月时间就和他现任各种聊了。当时的不甘心多半也是觉得为什么可以这么快就去爱别人。现在想想都是单身为什么不能互相勾搭呢。所以，自己要学会放过自己，才会让自己开始新的生活。我说不上真正的放下是一种怎样的体验，因为也许现在的我并没有真正的放下。但是我再也不会为他而心痛而自虐。因为在让自己变得更好的时候你会突然发现，你在让自己变得更好，而他也许并没有什么真正的改变。所以你们的三观只会越走越远，你就会明白原来你放不下的只是当年的那个他那个当年的他在你眼你会发光，在你的眼里就是全世界。而现在的他已经不再让你有心动，不再发光。毕竟世上没有何以琛和赵默笙的七年的等待，所以说真的，趁年轻，好好享受生活。好好爱自己。珍惜每一个当下。今天刚好是我和他分手一年的时间，现在想来也觉得其实没什么。一切都是最好的安排。

因为有不甘心，所以才会痴痴念念。因为得不到，所以才会伤春悲秋。也曾经陷入困境夜夜失眠，也曾经钻进怪圈时时流泪。然而还好，所有的痛苦都只是暂时的。安然在故事的最后说：爱过，就是一生一世。那时太年轻所以不懂好聚好散。现在想来，其实真正爱过，就没有什么后悔的。两个人的故事，只有两个人自己知道问题出在哪里。还好现在终于看明白。不再纠结过去，很幸运陪我走过最好和最坏的日子，见过最好和最狼狈的我。想必他也和我一样，会将这份最好的时光永远珍藏。
没有想到第一次回答还有人赞我真的很开心。
上面这段话都是想说给心里有放不下的人的，我真的真的特别能理解心里有放不下的人。说起真正的放下，也许只有时间。但是如果因为那个放不下的人自己在不知不觉中变成了更好的人然后到时想起这段放不下的回忆会笑。也许不失为另一种解脱。

-长岛冰茶换安睡

每个人都说过永远，说的人和听的人都一样坚信。

每个人都许过勇敢的诺言，有多美丽就有多脆弱，无数次被戳穿，又无数次被相信。

每个人都有过莫名其妙的倔强，伤害过自己，也伤害过深爱的人。

真正放下的，不是一个人，而是一段回忆。

走在街上，再也不会因为隐约听见有人喊他的名字而回头。

到过熟系的地方，也不会见到那时的他笑得很开心。

当决定放下的那一刻，我已经做好了迎接新生活的准备。

-NI BABY

放下？放不下。

-Connor

不被情感所奴役