文/图 佳妮

　　原本还以为在初秋之际写滑雪是不是有些太早了，怎么知道新西兰的4月南岛刚刚迎来了今年的第一场雪，等都等不及了。雪好像是从天堂落入人间的精灵，每次看到她，我心里住着的那个天真的孩子就跳了出来，带着自己在白皑皑蓬松的雪上飞起来（然后又会重重地摔到地上）。

着红色滑雪服的教练

一览众山小

　　越来越多准备今年去滑雪的你们都来问我装备的问题，那我就来介绍一下吧。我滑雪也有几年了，不是高手，却是提到雪就热情满满。每年，每次去滑雪都学一点新的技巧，小小的进步也许有一天将是大的飞跃。

初学者的Magic Carpet练习场

　　滑雪需要的就是滑雪器材，滑雪衣裤，手套，帽子，还有雪镜。玩滑雪板所要用到的装备有点不一样。我今天在这里先介绍滑雪的装备。

　　滑雪器材

　　滑雪器材主要由滑雪板（Ski）、杖（Pole）、靴（Boots）、各种固定器等组成。新西兰的滑雪场通常都会有器材出租，价格一般在NZ$40-50一套一天，第二天续租还会有一些折扣。高级轻巧的器材要更贵些，但初学的你不妨从租借器材开始。租赁的商家在雪场附近的镇上基本遍地都是！不过你要是买了雪场套票，这些都会包含在里面了，省却了很多不必要的麻烦。

ski equipment

　　新西兰的租借来的滑雪板一般有玻璃纤维。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地。滑雪杖帮助滑行及维持身体的平衡。为了更好地体会平衡，许多滑雪的最初练习可不使用雪杖。在发烧级的竞技项目中基本上也是不会大量用到雪杖。但一般来说，雪杖还是属于滑雪的基本装备。选择时以质轻，不易断折，平衡感好，适合自己身高为原则。当人直立时，手持雪杖垂直触地的长度为佳，大小臂能呈90度角。

　　如何选择一双合脚的滑雪靴呢？一是脚踝两侧不能有松动，二是要保证小腿能灵活地向前曲，还有就是鞋扣稍紧一点为好，这样能够增强雪鞋的承受能力，更易于控制雪板。租赁滑雪靴的时候会根据鞋子的尺寸，我自己的经验是，选大一个码数的，除了考虑小腿的粗细，还要考虑雪靴内长筒袜的厚度。说到滑雪长筒袜，在新西兰大大小小的户外用品店都可以买到。

滑雪靴

　　滑雪装

　　滑雪装应该选择保暖、防风雪、合身、不妨碍行动的，当然色彩和美感也是很重要。专业的滑雪装价格昂贵，因此我们去滑雪一般都会租赁滑雪衣裤，不用大费周章地带着厚重的滑雪装旅行。很多不错的租赁店会将衣服及时消毒处理，所以不用担心卫生问题。一套滑雪装的价格在NZ$30-40。一般滑雪服的颜色以红色、橙黄色、天蓝色为好，在雪地里会很醒目，撞色也是今年的一大流行啊。

　　学滑雪，会经常摔倒在雪地上，因此滑雪裤既要保暖又要防水。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准。裤腿有双层结构的，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口，能紧绷在滑雪靴上，可有效地防止裤子里进雪。外层内侧有耐磨的硬衬，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损。

　　很多来滑雪的你还关心，在滑雪衣里到底穿什么好呢。内衣最好不用棉制品。因为棉制品吸水性较好，在滑雪运动过程中会大量吸汗，贴在皮肤上又冷又潮。我会穿新西兰本土的保温羊毛内衣裤。羊毛的排汗功能很好，而且因为是天然的材质，所以不易发臭，所以不用担心去滑雪一个星期，老是换洗衣服又不容易干。一件这样的羊毛内衣或是毛衣的售价在NZ$150-250之间。比这个更价廉一点的，可以参考一些人造纤维的运动内衣（thermal underwear），价格比羊毛内衣便宜一半左右，排汗出湿的功能也很好。

　　滑雪衣里面到底穿多少层才不会冷呢？视天气而定吧，我一般穿2-3层羊毛衣，至多不超过三层，听未经确认的统计说，其实滑雪每十分钟消耗100卡路里（哦耶！）。

　　手套帽子

　　手套和帽子都不是必备的，但是如果你怕冷，或者不喜欢摔到的时候，没有保护的双手按在冰雪里的感觉，还是准备着吧。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料制成。可选择不透水面料，保暖性好的。手套要选择宽大的，五指分开的，手套腕口要长，最好能将袖口罩住，就可以防止雪的进入。最好还要有夹棉以起到保护及保暖的作用。

　　帽子要选择弹性较好的如针织材质，长度要能遮到耳朵，一般冬天的毛线帽子就可以，没有什么特殊要求。帽子的作用是一方面御寒，另一方面防止被白雪反射的阳光晒伤。我有一次就被晒到头皮发红。

　　手套和帽子的租赁在新西兰大概是NZ$5-10一天。

　　雪镜

　　雪镜（Goggles）是一定不可少的。雪地上因阳光反射强烈，一定要戴上雪镜来保护眼睛。镜架用塑胶制品比较安全。我会选择外框上带有透气海绵制成的透气口，让皮肤排出的热气很快地散到镜外，保证镜面不模糊，保证可视效果。

　　我以前还被问到，是否可以用墨镜代替护目镜。我个人的意见是，如果你是初学者，动作危险系数不大，墨镜勉强可以替代。不过一是要保证你的墨镜不会在跌倒的时候脱落，还有就是跌倒的时候，墨镜会有折断的危险，所以，劝你不要戴Prada的墨镜去。

　　Zea游碎碎念注意事项

　　1）要能识别和遵守滑雪场的一切警告和提示性标志

　　2）量力而行吧，学习任何运动都不是一蹴而就的

　　3）若是冲击前面雪道上的人，将在事故中负主要责任

　　4）如失控跌倒，要迅速地调整重心向后坐，避免头部朝下摔倒。其实如果雪质松软，而不是带有冰渣的雪，坐在雪上摔倒并不是很疼

　　5）如果自己或发现他人受伤不要手忙脚乱地随意处理，应该尽快联系雪场工作人员

　　6）涂上防晒霜！由于冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈的紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的护肤品，可避免皮肤水分流失，然后再用防紫外线效果较好的防晒霜涂在皮肤上

　　7）要记得带些高能量食品在身边，比如牛肉干，巧克力，核桃仁、花生仁等，保证充足的热量供应。如果你像我一样每天要喝足8杯水，我建议带一个紧凑的骆驼包（Camelbak）背在背上，也可以买个储水包放在自己的双肩背包里，随时喝水。

　　我常常看到有些网站或杂志把滑雪营销成为高端运动或是冒险运动。其实，中初级的滑雪并不是什么高难度的冒险运动，而是三岁小童或是八十翁妪都可以参加的全民运动。有了租赁器材和滑雪衣裤的服务，所花的费用也不是巨额。很多时候，是自己心里对未知事物的恐惧和紧张，才使自己不去尝试新的事物。到底滑雪是不是惊心动魄呢？只有试了才知道！

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