洛杉矶有着灿烂的天气,美到窒息的景色,当然慢跑路线也是数不胜数。无论是注重身体健康的居民还是想体验带走人呼吸的美景的游客都会找到他们所爱。从繁华喧闹的DTLA到壮丽的海岸线,下面为你列上洛杉矶最赞的跑步路线。
1. Inspiration Point & Clouds Rest - Runyon Canyon
离世界闻名的Hollywood Blvd两个街区外的地方(Freeway 101 的西边,延伸到Mulholland Drive的北边)有个130英亩的巨大公园,因为名人经常性在此出没加上90英亩的大狗狗公园而被人熟知。在一望无边的公园里,可以安心地给狗狗解下绳索,让它好好享受自由的乐趣吧。想要慢跑请从Fuller Avenue的入口出发,跑上峡谷的背面,朝着东边的山脊(Cloud Rest)进军,然后沿着小斜坡下来到了Inspiration Point,最后跑过fire road回到原点!这是一条顺时针的方向,热热身进入状态之后就可以挑战难度系数较高的逆时针方向了,坡度也较陡,跑步的时候留意脚下哦。不用担心,两种方案都会使得洛杉矶的全景尽收眼底。天朗气清之日,还能遥遥望见卡特琳娜岛呢!
地址:2000 N Fuller Ave, Los Angeles, CA 90046 (也是推荐出发地)
2. Mount Hollywood - Griffith Park
Griffith Park是全美市属第十大公园,也是北美最大的城市公园之一。4300英亩的土地上树立着好多玩乐项目:LA动物园,Griffith 天文台,Autry 国家中心, 希腊大剧院。慢跑的路线一天跑一种,一年都跑不完呢,突出的有从Los Feliz Blvd/Riverside Drive 出发到Griffith Park Drive,Crystal Spring Drive到动物园等等等。当然,你们知道还有一张长达53迈的登山路线网吗? 想要记忆深刻的跑步经历,那就从Griffith 天文台出发,直指Mount Hollywood 的最高点,在那就能看到洛杉矶盆地的真实完整的相貌了!
地址:4730 Crystal Springs Dr, Los Angeles, CA 90027(推荐出发点Los Feliz Blvd/Riverside Drive)
3. Rose Bowl Loop
Pasadena 的Arroyo Seco 22迈的路径上,跑步,单车还是骑马都由你来选!台阶时有时无,路面时陡时缓,行进的时候乐趣横生,玫瑰碗是最流行的一条路径。路程3迈的环路包括了举世闻名的Rose Bowl体育场,Brookside 高尔夫球道,和壮观的Arroyo美景。五颜六色的人行道和标注还能帮忙划分行人和摩托骑手呢。
地址:1001 Rose Bowl Dr, Pasadena, CA 91103(也是建议出发点)
4. Lake Balboa
San Fernando Valley 的盆地中有个80英亩大小的Anthony C. Beilenson Park,正中央还有27英亩的大湖Lake Balboa中静静流过的春水。1.3迈的慢跑虽然不远,但是你可以看到烧烤野炊的青年,嬉戏的儿童,静静垂钓的老人。最重要的是2000棵樱花树盛开给你带来美到屏息的视觉盛宴。
地址:6300 Balboa Boulevard, Van Nuys, CA 91316 (建议沿着湖边小跑)
5. Drake Stadium - UCLA
Drake Stadium是UCLA Bruins足球主场,在校园的西北角。Elvin C “Ducky” Drake是UCLA运动员之父,1923成为Bruin直到去世的六十多年里始终在运动员或者教练的岗位上奉献自己,获得的冠军数不清啊数不清,田径场命名为Drake来纪念他。Marshall Field是全美条件最优的足球场之一,也因奥斯卡提名的校友而命名。这标准的奥林匹克赛道全年都是跑步的好选择(400米一圈的赛道使我回想起了体育高考1500米><)。没事过来跑上几圈,挥洒汗水,回忆起那些年一起跑过的体育考试,只是经常会有校队训练,所以跑之前记得上www.recreation.ucla.edu/drake安排时间哦。
地址:40 Charles E Young Dr N, Los Angeles, CA 90024(跑圈吧!兄弟)
6. San Vicente Boulevard - Brentwood
绿树如茵的San Vicente Boulevard是西洛杉矶最流行的跑道。从Federal Avenue开始,一路向西跑四个迈穿过Brentwood社区,终止于Ocean Avenue。沿途可以欣赏壮丽的海岸风景和路边的豪宅,身边迅速跑过的可能就是当地专业田径队。1940年代在红色无轨电车被移除之后,种下的一棵珊瑚树已经成为这个path的标识性象征了。相信在如此优美的路径上跑步应该感觉不到累吧?
地址:Santa Vicente Blvd (门牌号从4600到6600 Wilshire Blvd)
7. Palisades Park
有着Santa Monica海湾全方位美景,从Adelaide Drive到历史气息浓厚的Santa Monica Pier 1.5迈的路程中包括30多种植株,雕塑,加农炮(对!19世纪的加农炮是独一无二的地标)。爬上巨大加农炮给自己来张威风凛凛的selfie吧!
地址:Santa Monica, CA 90401 (建议出发点Santa Monica Pier,Santa Monica CA 90401)
8. The Strand - Santa Monica
好多人都听过的大名叫做Marvin Braude 自行车道,始于Will Roger State Park终于Torrance County Beach,全程长22迈。自行车道旁当然有一条行人道,但是要注意左右两边的单车哦。这条路径好在于旁边就是沙滩,随时都可以冲到海里冲冲凉享受日光浴再回到奔跑的行列。Muscel Beach,广为人知的室外篮球场,Venice滑板公园等等都在Santa Monica Pier到Venice Broadwalk之间的两迈上的距离上哟。
起点Will Roger State Park:1501 Will Rogers State Park Rd, Pacific Palisades, CA 90272
终点Torrance County Beach:Torrance County Beach, CA 90277
9. Ocean Trails - Trump National Golf Club
位于Palos Verdes Penisula海岸悬崖上,Trump National Golf Club是一家把高尔夫体验和太平洋美景融合为一体的俱乐部。Ocean Trail毗邻于Trump National Golf Club,难度分多个阶级,长度大概为5迈,沿途风景如画不知不觉就跑完了。跑步从此不再是忍受而是享受了!从La Rotonda Drive的末端的停车场沿着铺砌的路面跑到路径的起点,下面就有数不胜数的小径供你选择,带着勇敢的心往前跑吧!值得推荐的有Catalina Trail, Costal Switchback和Sagebrush Walk,快来check out!
地址:1 Trump National Dr, Rancho Palos Verdes, CA 90275(推荐出发点 La Rotonda Dr Rancho Palos Verdes, CA 90275)
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