如何保护自己的宝宝免受感冒侵扰，尤其是冬季。

房间里挤满孩子的时候，这个问题让许多妈妈非常烦恼。不过，即使担忧，也不要因为家里其他人感冒了就给没有感冒的婴儿或儿童使用精油。

如果出现这种情形而你又想保护自己的孩子免受传染的话，你可以把精油滴在水中，装入喷雾瓶里，喷在房间四周。注意不要喷在宝宝房间里，只要喷在他房间外的走道上就可以了。

我们都知道得了感冒有多难受，如果是小宝宝得了感冒，那就会加倍地难受，他不清楚到底发生了什么事，可怜的小宝贝连擤鼻涕也不会。

一旦宝宝得了感冒，就连喂孩子吃东西都会成为一场艰难的战斗，因为感冒了的宝宝在吮吸过程中会不断地喘气，连呼吸也变得困难。

虽然感冒令人心烦，不过它不算什么大毛病，只是感冒背后通常还伴随其他更严重的病。

所以，如果你的宝宝在感冒的同时还伴有发烧、厌食或者哭闹得厉害，你就需要带他去看医生了。如果出生刚刚3周以内的宝宝患了咳嗽，也应当带他去就医。

有一种应对儿童感冒的简单方法，是在婴儿床下面的地板上放一小碗开水，但不能直接放在头部下方的位置，水中滴入3滴澳洲尤加利精油，上升的蒸汽会把精油分子扩散到整个房间。

也可以使用以下复方精油，效果很棒：

治疗流鼻涕和鼻塞的复方精油

澳洲尤加利10滴+茶树10滴+薰衣草10滴

每天晚上，将3滴复方精油加在卧室的扩香器上，白天也要使用。如果孩子的呼吸困难，可以在一块棉花上滴一滴复方精油，塞进枕头套里，放在枕头下面，以防止宝宝伸手去拿。

给宝宝洗澡时，在水中加入1滴复方精油，用水把精油打散（可以先将1滴精油用1茶匙植物油稀释，然后再加入洗澡水中）。

你也可以调配按摩油，将两滴复方精油加到10毫升或两茶匙的植物油当中，用它来按摩宝宝的后背和前胸。连续使用此种复方精油最长不超过一星期。

就医之后，如果医生诊断宝宝是患了严重咳嗽、百日咳、支气管炎或其他呼吸道问题，可以用下列的配方：

严重呼吸问题的婴儿配方

澳洲尤加利3滴+绿花白千层1滴+沉香醇百里香1滴

将三种精油混合好，每次使用1~2滴，如果使用扩香器的话，需要先在扩香器皿中加入水，然后再把精油加入到水中。

晚上将此复方精油加在一小碗开水中，放在宝宝房间里过夜，或者使用扩香器。

此配方可以连续使用3个晚上，然后休息两个晚上，有必要的话，再继续使用3个晚上，重复这个“三天使用、两天休息”的循环疗程。

这种辅助治疗的方法可以和医生开给宝宝的药方同时使用，不过你要事先告知医生。

原文：瓦勒莉·安·沃伍德

译文：陈评梅、冯凯

编辑：英国香缇

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