红领巾厨房 这么冷,吃一个团圆汤锅

2016年01月13日 英国红领巾


虽然离过年还远,但是委媛今天还是决定拿一道去年参加我们“年夜饭菜谱”的参赛作品出来,献给大家。越来越冷了,出门吃火锅也觉得冷,不如就在家自己搞一个汤锅,暖和一下咯!这一篇是来自师虓同学的《团圆汤锅》,这道菜可以算是私房菜哟,可以吃出家乡的味道,来,咱一起来往下看。




这道菜是我妈妈自创的团圆汤锅,每年年夜饭的时候都会出现在餐桌上。今年,在伦敦的除夕,这道菜对我来说也是必不可少的,相信它也能让你在异国他乡感受到故乡的温暖。想象一下,和家人或者朋友们围在桌前吃年夜饭,饭桌上有这么一道团圆汤锅,大家聊着天,吃得开开心心,暖暖和和的,是不是一件很幸福的事情呢?而且这道菜,清淡可口,营养均衡,还可以自行DIY,简直是年夜饭必备好菜。

需要食材




牛肉馅(超市就可以买到)、白菜、胡萝卜、培根、鸡蛋、黄瓜

需要调料

十三香、五香粉、黑胡椒、盐、淀粉、生抽、葱、姜、蒜、花椒、鸡精

制作时间

30-40分钟

制作步骤

1. 向牛肉馅里加入适量十三香、黑胡椒、盐、淀粉、生抽、剁碎的葱和姜(黑胡椒和葱、姜可以多加一点,去腥),加清水用筷子朝一个方向搅匀,待用。




2. 白菜洗净,切段;黄瓜去皮切成条;胡萝卜去皮切成块;培根切条;鸡蛋加适量盐打匀;姜蒜切片,葱切段。

3. 热锅倒油,倒入鸡蛋液,等蛋液成型时翻面(稍微老一点更好吃);待两面煎至金黄色,用锅铲把蛋饼切成块,乘到碗里。





4. 就着锅里剩下的油(若太少再加一点),加入姜、蒜、花椒爆锅,待炒出香味之后,加入切好的培根;培根变色之后,加入刚刚煎好的鸡蛋接着翻炒,炒香之后,把培根和鸡蛋倒入炖锅中(平时煮汤或者煮火锅的锅就行),加入清水。





5. 待水开了之后,加入之前切好的蔬菜,并且撒上少量五香粉,倒入适量生抽,中火开煮。

6. 下面开始制作丸子。炒锅里倒油加热,油温高了之后把锅放到一旁,用左手大拇指和其余四指握成一个圈,用虎口挤出丸子,一个一个铺在锅底;待放满之后,把锅放回灶台开始炸丸子(这样很快,且不容易被油烹着手)。





7. 看到丸子基本变色,移开锅(防止油烹溅),把丸子翻个面,继续炸(稍微炸老一些好吃)。



8. 丸子炸完之后,倒入炖锅内,与蔬菜一起煮;待香味出来之后,加适量的盐调味。这时候也可以加一些熟得很快的食材,比如蟹肉棒,笔者在最后就加了点蟹肉棒,也是很好吃的。

味道调好之后,加入适量鸡精,撒上葱,就可以出锅啦!这道菜牛肉丸换为猪肉丸也可,若是猪肉丸调馅儿的时候就不用加黑胡椒了,蔬菜也可选自己喜欢的替换,但是我认为这个搭配是最好吃的!希望大家都喜欢。

作者:师虓


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