新一年开始 10项世上最极限的运动供你体验,美国旅游攻略微信公众号文章

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如果每天在海滩上漫步让你觉得这样的休假堪比地狱而不是享受，那你何不去参加一场有着异国风情的体育比赛呢？

在国外，你无需强迫着自己成为女超人就可以享受到挑战竞赛的乐趣，你所需要的，只是一点点计划和不懈的训练，这可以成为你一种看到山顶景色的独特的方法。

你可以跟随皮帕·米德尔顿的脚步去感受运动的激情，她曾在去年参加了一项名为“环美自行车赛”的在美国十二个州举行的自行车赛。而如果你觉得攀登喜马拉雅山或者在阿拉斯加的冰天雪地中远足听起来更有吸引力，那么我们来带您盘点一下那些全世界范围内，那些最需要身体素质的比赛。

1.美国的环美自行车赛（RAAM）：

它是什么：这是一项总长度达到3000英里（约合4248公里）的自行车比赛，路线从加利福尼亚州的欧申赛德市，到马里兰州的安纳波利斯市，经过全美十二个州，几乎横跨整个美国。参赛者们可以选择独自一人参加比赛，也可以两人、四人或八人一起，组成一个团队参与其中。

难度：这项比赛的路程比环法自行车赛还要多出大约800英里（约合1300公里），但是参赛者们却需要在更短的时间里完成全部比赛。

团队参赛者需要在9天时间内抵达终点，而个人参赛者则有12天的时间完成比赛。与环法自行车赛不同的是，这项比赛中间是不间断的。如果车手们尽快完成比赛，那么他们那么他们能做的只有压缩自己的睡眠时间，这意味着他们每晚可能只有很少的几个小时用来睡眠和休息。

危险性：相对而言，“环美自行车赛”的比赛还是比较安全的，但是车手们或许需要应对那些困难的路面和交通情况，他们还需要与缺乏睡眠作斗争，这可能会导致他们出现幻觉。所有的车手都需要配有一名后勤保障人员，为他们提供诸如食物、医疗护理以及自行车修理等必要的服务。

回报：参赛者们将有机会走近美国的一些不为人知的幽静地区，一边骑车，一边欣赏秀美的自然风光。

下一次举办时间：2016年7月14日（个人参赛者）和7月18日（团队参赛者）。

报名费：每人1252英镑，但参赛者还需要负担各自后勤团队的开销。

2.格陵兰岛的北极圈滑雪竞赛：

它是什么：这是一项横跨了整个国家的环锡西米尤特地区的滑雪竞赛，总长度约为99英里（约合160公里），其中有40英里（约合65公里）的路程位于北极圈以北地区。参赛者们需要在格陵兰岛西海岸地区呆上整整三天时间。

难度：滑雪者们需要与零下30摄氏度的低温抗争。在比赛期间，他们还必须随身携带一个约11磅重（约5公斤）的背包，里面装有比赛期间要用到的所有必需品。

他们的背包会被冰雪洇湿，变得冰冷又潮湿，在晚上，他们还需要自己准备晚餐并搭建帐篷。在比赛途中，每隔一段距离就会有休息站，供参赛者们烘干衣物，并为他们准备了已经搭建完成的帐篷。在这里，选手们还可以拿到热饮与小吃，用以恢复身体的能量。

危险性：在比赛过程中，冻伤、低温症和脱水的情况屡见不鲜。在这里还有可能遭遇暴风雪的袭击。这也就是选手们必须携带背包参加比赛的另一个原因，因为里面装有各种应急用品。

回报：这项赛事为参赛者们提供了一个在世界极北之地探险的机会。

下一次比赛的时间：2016年4月1日至3日。

报名费：12852丹麦克朗（约合1252英镑）。

3.中国的香格里拉国际马拉松竞赛：

它是什么：香格里拉国际马拉松竞赛或许是全球最具国际性的马拉松比赛之一，比赛的地点位于梅里雪山，它是喜马拉雅山脉的一部分。这项赛事的半程马拉松的距离约为13英里（合21公里），全程的长度则达到了62英里（合100公里）。

选手们完成全程比赛的最高耗时可达18个小时，半程比赛则最多需要9个小时。

难度：对于参赛者来说，这项比赛最大的挑战就在于它的海拔高度。它的海拔介于6852英尺（合2088米）至12359英尺（合3767米）之间。这片区域空气极度稀薄，这会导致选手们呼吸困难。

在这样的海拔下进行比赛也意味着选手们可能会在一天时间里经历四季的气温变化，巨大的温差可以让这里的气温从24摄氏度骤降至0摄氏度。

危险性：除了应对海拔所带来的不适感以及巨大的温差变化，参赛者们还需要在不同的地形条件下奔跑，这也增大了比赛的难度。这里的路况多种多样，从泥地到砂砾路，从草地到岩石，都可能会在这里出现。

回报：尽管在詹姆斯·希尔顿的小说《消失的地平线》中，这里只是一片虚幻之地，但是中国的香格里拉依然可以让参赛者们欣赏到喜马拉雅山脉地区那世外桃源般醉人的美景。

下一次比赛的时间：2016年5月28日，但是参赛者们需要在5月26日抵达这里。

报名费：尚未公布。

4.摩洛哥撒哈拉沙漠马拉松赛：

它是什么：这一项马拉松赛事在撒哈拉沙漠烈日的炙烤下举行，全程156英里（合251公里），需耗时5至6天。整个比赛分为不同的六个阶段，每个阶段都设有检查站，为选手们提供饮用水。选手们必须自己携带食物等其他参赛的必需品。

难度：如果你曾经有在沙子上奔跑的经历，你就会知道这项比赛有多么艰难。选手们需要在炎炎的烈日下挑战自我，比赛时的气温最高可达到50摄氏度。与此同时，它的总路程长度大约是普通马拉松比赛的5.5倍。最后一个阶段是整个比赛中最长的一部分，选手们可以自行选择是在沙漠中休息，还是不眠不休继续比赛。

危险性：尽管在沙漠中会有蜘蛛和蛇之类的动物出没，但是选手们遇到它们的概率其实并不算大。与此同时，由于在路程中设有清晰的路标，因此选手们在沙漠中迷失方向的几率也很小。这意味着对于选手来说，他们在比赛中最大的挑战来自于中暑以及脱水。

回报：当选手们完成比赛，从沙漠中跑出来时，他们可以看到撒哈拉沙漠另一端的一幅全新的美景。

下一次比赛的时间：2016年4月10至16日，但是选手们需要在4月18日提前来到赛事举办地报道。2016年的比赛只剩下一些慈善名额，但是你可以提前咨询2017年赛事的相关信息。

报名费：2950欧元（约合2141英镑）。

5.智利巴塔哥尼亚极限挑战赛：

它是什么：智利有着得天独厚的地形条件，这也让巴塔哥尼亚极限挑战赛的内容十分丰富。这项在巴塔哥尼亚举办的赛事包括徒步竞赛、山地越野自行车赛以及皮划艇比赛等。

这项赛事的路线每一年都会发生改变，总路程最长可达497英里（合800公里），最短也有373英里（合600公里）

难度：由于每年的比赛路线都有所不同，因此选手们面临的困难也有差别。在此前举办过的比赛中，选手们需要经历长途跋涉穿越冰川和冰原的考验，也需应对森林、草地以及泥炭沼泽等多种复杂的地形。

选手们甚至还需要面对攀岩以及跨越河湾的挑战。参赛者们需要通过比赛的不同阶段，适应不同地形带来的挑战。

危险性：这是一项关乎生存极限的比赛。作为一个团队，参赛者们需通力合作，应对不同挑战。他们都需要面对野外的各种恶劣的极端生存环境。

回报：巴塔哥尼亚地区有许多未曾开发的处女之地，这意味着参赛者们有机会深入其中，并有幸一睹芳容。

下一次比赛的时间：2016年2月16日至26日，但选手必须在2月13日抵达当地，并查看比赛剩余的名额。

报名费：4000美元（约合2684英镑）。

6.美国艾迪塔罗德越野挑战赛：

它是什么：参赛者们需从克尼克出发，采用徒步、自行车或滑雪的方法，穿越阿拉斯加地区长达100英里（合1609公里）的冰原地带，最终抵达艾迪塔罗德越野挑战赛的终点诺姆镇。选手们必须在此前完成过这项赛事的半程比赛，才有报名参加全程比赛的资格。

难度：虽然路程也并不算短，但是严寒的天气才是选手们长途跋涉的中面临的最严峻的挑战。在赛道中的补给点较少，因此选手们必须在备战方面做足功课。

危险性：比赛期间的天气可能会极度恶劣，选手们也必须时刻警惕遭遇暴风雪的危险。曾经在有一年的比赛中，由于天气条件过于恶劣，没有人能够完成最终的比赛。

回报：艾迪塔罗德路线的历史悠久，由于未曾完全开发，选手们在参赛过程中可以体验这里蕴藏的厚重的历史沧桑感。

下一次比赛的时间：2016年2月28日。

报名费：1400美元（合939英镑）。

7.秘鲁丛林极限挑战赛：

它是什么：选手们需要在6天时间里，在秘鲁的亚马逊丛林中完成143英里（合230公里）的赛程。

难度：这里的海拔很高，但是对于选手来说，他们需要面对的最棘手的难题或许是湿度。在比赛的过程中，有些区域的湿度可以达到100%，这意味着选手们出汗对于降低体温的帮助微乎其微。在穿越丛林地带的过程中，选手们需要携带吊床用于晚上的睡眠，也需要备齐足够的食物。

危险性：由于亚马逊地区的热带条件，选手们有遭遇雷暴和极端天气的可能性。而诸如美洲豹等的丛林野生动物也会对选手们的人身安全造成威胁。

回报：参赛者们可以欣赏到亚马逊独特的风光，也有机会与野生动物们亲密接触。

下一次比赛的时间：2016年6月3日。

报名费：2000英镑。

8.法国、瑞士和意大利境内的环勃朗峰极限马拉松挑战赛：

它是什么：这是一项在法国、瑞士以及意大利境内举办的极限马拉松挑战赛，选手们需要在47个小时内完成环勃朗峰、总长106英里（合170公里）的赛道。在比赛过程中，选手们还需要攀登勃朗峰，这一段路程约为6英里（合10公里）。幸运的是，在马拉松的半程有提供给选手们的休息点，参赛者们可以在这里淋浴并过夜。

难度：与其他的山地马拉松类似的是，选手们在这项比赛中也需要应对多种地形，并且可能遭遇风雪天气。但是他们用来完成这一切的比赛时间却少了两天之多。除此之外，选手们必须首先完成较短赛道的挑战，才有资格尝试全程马拉松的挑战。

危险性：这项赛事大部分的危险来自于山地赛段，但是相对而言，这一部分的赛段不是很长。除此之外，选手们还要面对极端天气带来的挑战。

回报：勃朗峰被誉为全球风景最秀美的地点之一，参加这项比赛的选手们有机会近距离欣赏它美轮美奂的景色。

下一次比赛的时间：2016年8月22日至28日。

报名费：219欧元（合159.5英镑）。

9.美国铁人三项世锦赛：

它是什么：铁人三项世锦赛是全球铁人三项选手最终荣誉的较量，他们必须首先通过在世界其他地区举行的资格赛的考验。全部比赛的内容包括2.4英里（合3.9公里）的游泳比赛、112英里（合180公里）的自行车比赛以及26.2英里（约合42公里）的长跑比赛。若想获得比赛的胜利，选手们必须要有出众的耐力。

难度：选手们需要在夏威夷地区的热带气温中，在16小时50分钟之内完成全部挑战，中间没有休息时间。游泳部分的竞赛是在露天的海域中进行，因此选手们还必须近距离与海浪搏斗。而在完成全程马拉松之前，参赛者们还需要在自行车比赛中迎风前行。