Health Food,让您健康每一天
人体除角膜、毛发、指(趾)甲、牙质及上皮等处外,血管遍布全身。也可以这样说,如果我们的血管出了问题,那么我们的“全身警报”也该拉响了!每年的体检结果显示,血管疾病已然不是老年人的专利,随着现代生活的发展,年轻人由于生活节奏加快、工作压力过大等因素,不知不觉中加速了血管的衰老和损坏,心肌梗死、脑出血、脑血栓等疾病也日益年轻化。你的血管达到健康的标准吗?
健康血管的三个标准
弹
光
畅
没有健康的血管,人体就像一片没有水灌溉的庄稼,慢慢枯萎。如果血管出了问题,几乎全身都会有“警报”。
如果一天内看东西,频繁出现一会儿清楚一会儿模糊的情况,就要高度关注你的血管是否健康了,很可能是眼底血管出了问题,导致对眼睛的血液供应不上,影响了视觉。严重的微血管栓塞,还可能导致一过性失明。
不少上了年纪的人,出现过走一会儿路小腿就疼,不得不停下来休息片刻。事实上,这很可能就是下肢血管硬化,导致血管腔狭窄、闭塞。其主要表现是“腿疼、走路瘸”,休息一会疼痛会减轻或消失。这种“间歇性跛行”,是外周动脉缺血性疾病的典型表现。
如果体力活动中出现胸痛、咽部不适,不明原因、规律性的胸闷,很可能是心脏供血不足,是冠心病的症状。胸部不适还可能是急性心肌梗死的“警报”之一,要高度警惕。
年轻人偶尔晕倒可能是意外,但若是老年人经常晕倒,就可能是病理性的。不少晕倒是由于脑部血管或主要供应脑部血液的血管发生循环障碍,导致脑供血不足。
血管健康程度自测表
1.最近情绪压抑。
2.过于较真。
3.爱吃方便食品及饼干、点心。
4.偏食肉类。
5.缺少体育锻炼。
6.每天吸烟支数乘以烟龄超过400。
7.爬楼梯时胸痛。
8.手足发凉、麻痹。
9.经常丢三落四。
10.血压高。
11.胆固醇或血糖值高。
12.亲属中有人死于脑卒中、心脏病。
KNH深海鱼油
KNH深海鱼油中含有丰富优质的OMGA-3(欧米茄3)不饱和脂肪酸,其中包含EPA、DHA可以帮助维持心血管、关节健康,具有调节血脂血压、柔软血管、清理血栓、调节免疫、维护视网膜和皮肤头发、保护心脏和大脑等功能。无论你是缺乏锻炼的上班族、应酬频繁的企业家还是儿女已成人的爸爸妈妈们,这绝对是一款能够让你及家人保持健康和活力的高效、安全的好鱼油。
服用鱼油应该注意什么?
1.鱼油不是药,只能提高免疫力,增强体质,阻止病症的恶性发展。
2.纯度低的鱼油小孩孕妇慎用。若鱼类来源不明,鱼油提取受污染影响,可含水银超标。
3.出血性疾病和出血倾向者禁用。
4.常温下储存,禁冰箱存放。
如何服用鱼油?
纯度高的鱼油,成人每人每天只需服用两粒。在午餐和晚餐前服用后就餐为佳。每次一粒。(具体请按说明书用)
若患有心血管,严重免疫反应炎症等健康方面问题者,可加量4-6粒。
但是,因手术后需要使用稀释血液类药物者,请咨询医生慎用。