红糖水，是不少女士的日常滋补饮品，从中医的角度来说，红糖性温，味甘、入脾，具有益气补血，健脾暖胃，暖中止痛，活 血化瘀的作用，红糖水对妇女月经顺畅很有帮助，可以让身体增温，增加能量，活络气血，加快血液 循环，月经也会比较顺畅。但是您买的红糖真的是有保养功效的红糖吗？

近日，朋友圈一则“XXX市超市里的红糖都由赤砂糖冒充”的消息引起不少关注。

于是，小编去了超市……，发现包装上商品名称标着“红糖”的，99%不是红糖！玄机就在配料表里：配料标的是“赤砂糖”！

赤砂糖不是红糖！

和真正的红糖有天壤之别！

赤砂糖的生产流程

说白了

赤砂糖就是做白砂糖剩下的糖渣！

就是红色的白糖而已！

是不是觉得白喝了好多年的“红糖水”？

红糖的生产流程

红糖采用传统的 “连环锅”制糖工艺

从甘蔗取汁到红糖成型

全程都是物理方法

纯手工熬制

不掺杂任何添加剂

成本和营养远远高于赤砂糖

无相关规定

商家用“红色的糖”混淆概念

据了解，目前暂无“红糖”相关的国家规定。“由于赤砂糖是红色的精糖，商家在包装上称它为‘红糖’，也不能说他卖的是假货，只是商家混淆了概念。”由于赤砂糖的市场需求量不大，而有保健需求的消费者的普遍概念中“红糖”具有养生滋补该功能，所以商家看准了人们的消费心理，让赤砂糖傍上了“红糖”的名头。

从养生理论上来说，能入药的、有滋补功效的只能是红糖，红糖富含铁和铬等微量元素，容易被人体消化吸收，能快速补充体力、增加活力，是温补佳品。而赤砂糖没有类似的功效，吃后还会让人体的血糖迅速升高。

辨别方法

看色、手捏、尝味

一看颜色：红糖的颜色是黑红色带白点；赤砂糖的颜色是棕红、褐色无黑点。

二试手感：红糖呈粉状、易结块；赤砂糖呈颗粒状，发散、不易结块。

红糖

轻轻一掰就开

点击播放 GIF/601K

赤砂糖

结块后用刀也很难切开！

而且还有白色砂糖漏出