新年快乐，好“孕”连连

2016年02月18日 新西兰花胶

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      孕妇是一个特殊的群体，在孕期的时候，她们的衣食住行都受到家人们的悉心照料，尤其在饮食上面，更是照顾的无微不至，因为孕期的饮食不仅关系到孕妈们的身体健康和营养的补充，还关系到腹中胎儿是否能够健康的发育。而在孕期中，很多孕妈们肯定对于花胶这种食材有着一定的了解。那么，花胶到底是什么食材呢？用花胶熬制的花胶汤对于孕妇来说又有什么功效呢？接下来，我们就来具体的了解一下关于孕妇花胶汤的相关内容吧！
   
      在了解孕妇花胶汤之前，我们先搞清楚什么是花胶。花胶是各类鱼鳔干制品的总称，含有丰富的胶原蛋白。对于女性来说，花胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择，人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，所组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，可使皮肤恢复青春活力。这个时候花胶就是首选了。 尤其是对于处在怀孕和坐月子妈妈们来讲，花胶的好处更是大大的。怀孕期间吃花胶，除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。而坐月子吃花胶则能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气，增强抵抗力。
孕妇食谱推荐

                  花胶糯米枸杞粥

材料：新西兰花胶15-30克，糯米，枸杞，              桔子皮（切丝）适量

做法：新西兰花胶泡发，将所以材料洗净， 放入高压锅煮熟，下冰糖调味即可

功效：美容养颜，健脾胃，补血养气，适合秋冬进补，产妇、孕后坐月子食用滋补、固元气、康复体质最佳
新西兰花胶 NZ-LING
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