益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。

益生菌能够解决在日常生活中，常见的一些炎症，感冒、发烧、包括一些顽固性的胃肠道问题，我们都可以通过益生菌来解决。案例在市场上是数不胜数的，我想我们已经有朋友都有经历过。益生菌胶囊作为绿色的抗生素它并且没有任何的副作用，你服用它不用再担心过去服用抗生素所带来的副作用，因为益生菌是被世界专家公认的，对人体健康没有任何毒副作用的一种成分。同时益生菌可以提高我们的粘膜免疫，我们都知道，人体的第一道免疫系统就是粘膜免疫，如果服用抗生素它会直接破坏了我们的免疫系统，所以你会发现，经常用药的人群，或者经常跑医院的人群，她越容易生病，其实这就是一种恶性循环。而益生菌是完全相反的，不但会帮助我们解决炎症问题，还会把我们身体当中缺失的益生菌补充回来，增强我们的黏膜免疫，让我们越来越健康，所以这是一种良性循环。最重要的一点是，益生菌无论是老人，小孩，孕妇或者糖尿病的患者，都可以非常放心的服用益生菌。所以你会发现，益生菌是完全可以代替家里的小药箱的，尤其是我们的老朋友，不但家里必备，包里也一定有益生菌，如果出现拉肚子，益生菌都会及时的帮助我们解决这些突发情况。所以益生菌胶囊真的是我们每个家庭都必备的一款产品，让我们用绿色抗生素来保护我们的健康。

Swisse Ultiboost Inner Balance 益生菌胶囊

【品牌】：swisse

【规格】：120粒

【适用人群】：所有人群

【食用方法】：每日1粒

1岁以上婴幼儿，可刺破胶囊兑入水或果汁中食用

【产品成分】（每一粒）：

　　双歧杆菌lactis(HOWARU?bifido HN019)50亿CFU

　　双歧杆菌lactis(bl 04)105亿CFU

　　嗜酸乳杆菌(la 14)105亿CFU

*不添加乳糖、麸质、大豆、鸡蛋、盐、防腐剂、人工色素和香料

【储存方法】2-8℃

Swisse Ultiboost每粒包含了多达26千亿个乳酸菌（26b），以帮助维持肠道及消化系统的健康。

益生菌是能给人体带来很大益处的细菌，通过其活性在人体内形成天然保护，以抵抗外界侵害，并帮助维持消化系统及胃肠的，并可以使排便更规律。

这个系列最划算的是120粒装， 比90粒装的贵5澳币左右

含有的菌种,（不用看懂小细菌叫什么，可以看出来是3种就可以了！！）
EACH CAPSULE CONTAINS:
Bifidobacterium lactis (HOWARU[r] bifido HN019) 5 billion CFU
Bifidobacterium lactis (Bl-04) 10.5 billion CFU
Lactobacillus acidophilus (La-14) 10.5 billion CFU

Adult Dosage:
One capsule daily. Suitable for children over one year of age. Can be broken and added to food or a cold beverage, or as directed by a healthcare professional.
Store at 2C to 8C. Refrigerate. Do not freeze. Do not use if cap seal is broken.
每天一粒！这个好，貌似是长期吃的首选

但是！说明中提到需要冷藏2-8度！如果是这样我就不想给代购这款了，因为冷藏才能保证菌种的活性。因为路上的时间都不在最适温度下，小细菌就算是活的吃下去了，你还指望老弱病残能有多少威力。所以只有买家强烈要求以及不听劝阻，我才会帮着买！

P.S.然后我居然搜到淘宝上面说这个无需冷藏，可说明上是说要冷藏的，不可以这样瞎说！

Wanger Probiotics for Kids! Probiotic 儿童益生菌 60粒

【产品介绍】

1、所采用的益生菌菌株为CFU，是目前研究最充分的益生菌菌株，有超过250项大型研究证实了其功效和安全性，适合周岁以上的儿童，成人等各个年龄段的人群服用。
2 最适合调节免疫，改善过敏，比如婴幼儿和儿童湿疹的益生菌。
3、无需冷藏保存，携带方便。
4、可随时服用，无服用时间限制。

【适合人群】
1.容易腹泻、拉肚子、便秘的儿童
2.患有湿疹，过敏性体质的儿童
3.免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的儿童
4.经常用药，特别是经常使用抗生素药物的儿童

【使用方法】

将益生菌片磨成粉末加入凉白开或者果汁里面服用，请注意一定不要用热水或热汤服用，25度以上的温水也不行。

一到三岁的儿童每日半片，三岁以上每日1片和食物一起服用，建议3岁以下儿童吃粉状的益生菌

【储存方法】
室温储存，避免过热过湿或阳光直射。（夏天建议密封后放入冰箱冷藏，注意防潮）

对治疗宝宝肠胃菌群紊乱、腹泻、便秘、湿疹、过敏性咳嗽，增强宝宝免疫力效果显著，提供给13岁以下儿童使用，每袋提供10亿活益生菌。无牛奶成分！

Each capsule provides:（是的，四种）
Proprietary probiotic bacteria blend 3.0 Billion CFU
Lactobacillus gasseri 2.6 billion CFU
Bifidobacterium bifidum 0.2 billion CFU
Bifidobacterium longum 0.2 billion CFU
Directions
Adults: Take 1 capsule daily after a meal, or as your healthcare professional directs.
Children over 3: Take ½ a capsule daily (or 1 capsule every 2 days) after a meal, or as your healthcare professional directs. Open capsule and mix contents with unheated food or drink.
每天吃一个，饭后吃，所以这瓶子可以吃三个月。

Blackmores乳酸嗜酸双歧杆菌 肠道益生菌胶囊

【规格】90粒

【产地】澳洲

【服用方法】成人：每次一粒，每日三次，随餐服用，或遵医嘱6-12岁儿童：每次一粒，随早餐服用，或遵医嘱胶囊可以 打开混入食物中服用。

每顿饭吃一个，这瓶按照一天三顿来算，可以吃一个月。性价比排第二

【成分】

每粒胶囊至少含有1亿数量的嗜酸乳酸杆菌和双歧杆菌组成的生物活性体。

25摄氏度下阴凉干燥处保存，建议购买后放入冰箱冷藏。

【产品描述】

肠胃道里存有嗜酸乳杆菌。它不仅能帮助消化，也可以抑制酵母菌的生长，如白假丝酵母(Candida albicans)，很多种肠道酵母菌感染都是由白假丝酵母引发的。事实上，利用嗜酸乳杆菌来医治酵母菌感染是一种常见的民俗疗法，更重要的是，最近的研究指出嗜酸乳杆菌还可以协助人体免遭其他种感染。嗜酸乳酸杆菌，双歧杆菌都称probiotics，可改变肠中害菌而使体内达到平衡，阻止有害细菌的成长，促进消化，加强免疫功能，和增加抵抗力减少传染病的产生。

【功效】

　　帮助肠胃消化机能
　　促进肠道好菌生长
　　具有维持肠内菌丛生态
　　重整肠道消化功能
　　强化免疫功能
　　降低胆固醇

【乳酸菌的六大功效】

1.预防病原菌感染 医学实验指出：肠、胃道在嗜酸性乳酸菌平衡的环境下，可有效抑制沙门氏杆菌、葡萄球菌，包括胃肠胀气、疼痛、便秘、软便等。

2.肠内清洁工 蛋白质进入肠内时，如果肠内细菌是害菌居多时，便容易制造出一些腐败物质，成为肝脏和肾脏负担。而嗜酸性乳酸杆菌可有效在肠道内阻断「前驱致癌原物质」，避免在腐败微生物或酵素作用下逐渐形成致癌因子的过程。

3.活性乳酸杆菌还可分泌有益肝脏机能的维他命B群，补充嗜酸性乳酸杆菌能具保护肝脏的作用。

4.能制造蛋白质，合成维生素，调节荷尔蒙，并促进钙质吸收。

5.预防便秘和腹泻。

6.增强免疫力。

如果能使肠内的细菌保持健全，可让自己的免疫力保持年轻时候的水平，这是令人健康长寿的秘诀。

这个说明里没有提到用不用放冰箱，理论上，没有说用，就等于不用。

Life Space成人益生菌调节肠胃改善便秘增强免疫力60粒

【产品产地】 澳大利亚

【产品用法】 正常调理：每日一次，一次一粒；

缓解便秘：每日一次，一次两粒

服用抗生素及放疗期间：每日一次，一次两粒 （与抗生素分开至少两小时服用）

【产品特点】

产品所含益生菌可在高达90度高温下正常存活，不用冷藏。

本产品经过多年科学研究特别挑选了多达10种不同品种的天然益生菌群，从而满足人体的不同需求。

本产品所含的全部益生菌为抗酸性!(所以不会被胃酸杀死哦!)

本产品的益生菌全部由是世界上最大也是最好的益生菌生产商丹麦的丹尼斯克公司（Danisco)提供。

每粒益生菌胶囊含高达300亿个活的益生菌！

本产品为100%澳洲本土制造本土品牌；

本产品不含任何防腐剂食品添加剂和人工色素 。

【适合人群】

1、免疫力较低，容易生病的人群，人体70%的免疫系统在肠道！益生菌通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素，刺激免疫球蛋白IgA，刺激淋巴细胞等方式，提高自身的免疫力！

2、患有湿疹、过敏性体质的人群.通过调节人体自身免疫，从根本上改善湿疹，安全、有效！

3、肠胃消化吸收功能不好，容易腹泻、便秘的人群。

4、长期服用抗生素的人群。增加被抗生素杀死的有益细菌数量,提高免疫力。

5、容易患尿路和生殖道感染的女性，益生菌可有效降低有害细菌在尿路和生殖道的附着存活。

Life Space孕妇专用益生菌 60粒

【产品 规格】60粒

【产地】澳大利亚

【用法用量】

正常调理：每日一次，一次一粒

缓解便秘：每日一次，一次两粒

服用抗生素期间：每日一次，一次两粒 （与抗生素分开至少两小时服用）

【产品特点】

特别添加了9种在女性阴道中存活的益生菌，有效预防怀孕期间所引起的阴道炎。同时在生产中，当宝宝离开子宫穿过阴道时，为宝宝提供足够的有益细菌！

产品所含益生菌可在高达90度高温下正常存活，不用冷藏。

本产品经过多年科学研究特别挑选了多达11种不同品种的天然益生菌群，从而满足针对孕妇及肚中宝宝身体中的不同需求。

本产品所含的全部益生菌为抗酸性！（所以不会被胃酸杀死哦！）

本产品的益生菌全部由是世界上最大也是最好的益生菌生产商丹麦的丹尼斯克公司（Danisco）提供。

每克益生菌粉包含高达30亿个活的益生菌

本产品为100%澳洲本土制造本土品牌

本产品不含任何防腐剂食品添加剂和人工色素

【适用人群】

1、免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的孕妇。人体70%的免疫系统在肠道！益生菌通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素，刺激免疫球蛋白IgA，刺激淋巴细胞等方式，提高孕妇的免疫力！

2、容易感染阴道炎的孕妇，孕妇由于自身荷尔蒙的改变，在怀孕期间很容易感染阴道炎。益生菌可以有效地降低孕妇阴道内的真菌，细菌感染。

3、容易腹泻、拉肚子、便秘的孕妇。

4、服用抗生素的孕妇。增加被抗生素杀死的有益细菌数量，增强免疫力。

Life Space婴幼儿益生菌粉调节肠胃改善便秘增强免疫力0-2岁60g

【产 地】 澳大利亚

【用法用量】0-2岁婴幼儿：每天1-2克 （产品内附1克量勺）

人体就像一个独立王国,在这个王国里生活着很多很多子民,这些子民就是细菌.他们存在于人体的各个部位,从外面的表皮到里面的器官，他们几乎就是无孔不入。要维持这个王国的正常运作，没有他们是万万不可的。然而就像我们的世界一样，大部分的子民都是良民(有益细菌)但是也有一小部份坏人的存在(有害细菌)，在一个健康人的身体里，有益细菌和有害细菌的比例是相对稳定的。当然这种数量上的平衡有时也会被打破，有益菌数量减少，有害菌随之增加，于是人们就生病了，或者正常的生理机能就紊乱了。例如，人的呼吸道中的有益细菌如果减少，那么他们原来所在的地方就会被有害细菌占领，造成呼吸道感染。又如，众所周知，人体中存在最多细菌的器官就是肠道了。

当肠道的有益细菌减少，就会造成消化系统紊乱，便秘或者腹泻。而造成这种不平衡的原因有很多，最常见的就是抗生素的服用，因为抗生素不仅杀死了身体中的有害细菌同时还杀害了有益细菌，让其他一些有害细菌有机可乘。还有就是人们在压力大休息不好营养缺乏的时候，抵抗力下降，随之有害细菌也会大大增加，侵占有益菌的地盘。当这些发生在我们宝宝身上的时候，就会引起宝宝们腹泻，便秘，湿疹，等等一系列疾病。因此我们可以看出维持身体有益菌数量的重要性。这也是为什么医生会建议大家多吃益生菌，多吃酸奶。

产品成分：

【适用人群】

1、免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的婴幼儿。人体70%的免疫系统在肠道！益生菌通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素，刺激免疫球蛋白IgA，刺激淋巴细胞等方式，提高婴幼儿的免疫力！

2、患有湿疹、过敏性体质的婴幼儿通过调节婴幼儿免疫，从根本上改善湿疹，安全、有效，经临床医学证实，最适合湿疹儿童的益生菌！

3、容易腹泻、拉肚子、便秘的婴儿、儿童。婴幼儿由于免疫系统还没有完全发育成熟，因此抵抗力较低，肠道容易受细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染。

4、服用抗生素的婴幼儿。增加被抗生素杀死的有益细菌数量，提高免疫力。

Life Space儿童益生菌粉调节肠胃改善便秘增强免疫力2-12岁60g

【产 地】 澳大利亚

【用法用量】

每天1-2克 （产品内附1克量勺）

可混入果汁，牛奶及食物中

【产品功效】抵抗外界侵害，提高孩子的免疫力，帮助维持消化系统及胃肠

【产品适用人群】

1、免疫力较低，容易感冒发烧咳嗽的婴幼儿。人体70%的免疫系统在肠道！益生菌通过改善营养吸收，抑制有害微生物，去除肠道里产生毒性大肠杆菌产生的肠毒素，刺激免疫球蛋白IgA，刺激淋巴细胞等方式，提高婴幼儿的免疫力！

2、患有湿疹、过敏性体质的婴幼儿通过调节婴幼儿免疫，从根本上改善湿疹，安全、有效，经临床医学证实，最适合湿疹儿童的益生菌！

3、容易腹泻、拉肚子、便秘的婴儿、儿童。婴幼儿由于免疫系统还没有完全发育成熟，因此抵抗力较低，肠道容易受细菌、病毒、真菌、寄生虫等感染。

4、服用抗生素的婴幼儿。增加被抗生素杀死的有益细菌数量，提高免疫力。

【注意事项】

2岁-12岁儿童：每天1-2克，可混入果汁，牛奶及食物中。服用抗生素，和抗生素间隔2-3小时服用（因为抗生素会杀死益生菌将益生菌作用降低）

【温馨提示】

在市面上的益生菌种类很多,从1亿个,到10亿个,甚至到100亿个.然而取决一个益生菌品牌好坏的关键是其中存活的益生菌数量,因为只有存活的才是有用的,而不是益生菌总量.如果100亿个益生菌没有一个存活也是一点作用也没有的!!!!

Life Space拥有强大的科研团队，经过多年研发，针对不同人群特别量身定制的益生菌产品，包括老人，孕妇，成人，婴幼儿，儿童。所有益生菌都保证在90度高温下及胃酸的强酸环境中存活。

个人来说，我是偏爱Life Space益生菌的～