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大家注意了，玩手机要注意自己的眼睛，过度疲劳会导致失明的！！

晚上玩手机，更加容易导致失明! 有睡觉前玩手机的朋友要小心了，最近有越来越多30到40岁的朋友到医院看眼科，大多数人的眼病是因为在夜晚休息前有玩手机的习惯。

手机强光直射眼睛30分钟以上，造成眼睛黄斑部病变，导致视力急速恶化，特别不可逆的黄斑病。

一旦得了黄斑病，就等于眼睛癌症，只有等着失明，因为现代医学无法治疗，更谈不上治愈。关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮，近距离观看，高能量直射眼睛，直接伤害眼睛的黄斑部。

医师表示，黄斑部病变多半是老年人出现的症状，但最近患者却有年轻化趋势。

其中30到40岁患者增加3成，大多都是智能型手机重度使用者。然而熄灯后，不管是看手机，还是滑平板，不只黄斑部病变，初期会引发干眼症，严重则让白内障提早报到，甚至让视力丧失，变成失明。病变初期，得接受雷射或注射类固醇，才有机会治愈。医师建议，除了多补充叶黄素，最重要的是戒除晚上使用手机的不良习惯。

因为睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一辈子的伤害。

朋友们：为了自己和家人以后切记关灯后不看手机。
为了身边朋友的健康，这个必须啭哦。

本文摘自《做人做事》

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