***宝宝长牙居然这么痛苦***
| 悉尼妈妈：科学、权威、实用、贴心 |
长牙是宝宝成长中一件很辛苦的事，会导致宝宝出现：如流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、发烧等不适。家长们，这些你们都了解吗？
一、宝宝什么时候开始长牙？
宝宝出生时，口腔内没有牙齿；
正常的宝宝平均6个月大开始长牙；
根据宝宝不同体质，牙齿萌出时间存在着很大的个体差异，一周岁以前出牙都属正常；
如果1周岁后，尚未长出第一颗乳牙，称乳牙晚萌，是一种病理现象，常由佝偻病或其他原因引起，应当请医生诊治；
如果18月龄左右仍然是“没长牙的孩子”，建议检查甲状腺功能。
二、新爸妈必知的宝宝长牙5大阶段
宝宝的长牙顺序 牙期月龄阶段 辅食
2颗 4~8个月 可吃马铃薯泥、蛋黄泥等
2~4颗 8~12 个月 可吃肉泥、豆腐等
6~8颗 9~13个月 可吃水蒸蛋，蔬菜等
8~12颗 13~19 个月 可吃软饭、肉片等
12~20颗 16~20个月 可吃米饭
三、如何应对宝宝长牙期间的不适
宝宝“萌牙的征兆”一般会提前1~2个月出现，如果及时恰当地处理，爸爸妈妈就能顺利地帮助宝宝平稳度过这个时期。
1、口水多
第一颗牙的萌出，会刺激牙龈神经，从而引起唾液腺分泌增加。有些宝宝口周的皮肤不断受到口水的浸泡，可能会长出皮疹甚至粗糙皲裂。
护理：可以准备一块柔软的棉布，用蘸温水的软毛巾擦去口水，擦的时候动作一定要轻柔，避免擦破皮肤引起感染。如果流口水的地方已经有点溃烂，则一定要带宝宝去看医生。
2、牙龈不适
牙齿萌出时对牙龈神经造成刺激，宝宝的牙龈会有些不适，比如牙龈痒、牙龈疼痛等，甚至有些宝宝从咬自己的小手，到咬妈妈的乳头，甚至咬陌生人的手指。因为用力咬才能释放牙龈内部的压力，让他感到舒服一些。
护理：每天用纱布蘸点凉水轻轻擦拭宝宝的牙龈。父母应多留心宝宝的举动，一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。如果宝宝咬着不肯放也不能硬来，可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使他松开。
3、烦躁易怒
乳牙慢慢顶出牙龈时，疼痛可能会加剧，宝宝会出现啼哭、烦躁不安等症状。
护理：一般只要让宝宝咬磨牙棒，转移其注意力，通常会安静下来。另外，还可以在宝宝出牙时给他做脸部按摩，以放松脸部肌肉，也可起达到较好的效果。
4、胃口变差
长牙的宝宝在喂奶时常变得浮躁不定。他可能因为很想塞个东西进嘴巴而显得急欲吸奶，但一旦开始吸奶又会因为吸吮的动作而使牙床疼痛，这会让宝宝拒绝食物。
护理：因为牙龈肿痛，可给宝宝一些凉爽的食物。吃奶瓶的宝宝可以适当把奶嘴孔调大，易容易喝到又不呛奶为适宜，实在不愿意吮吸，可以改为用杯子或勺子喝。如果宝宝拒绝进食的情况严重，就要带去看医生了。
5、拉肚子
有些宝宝出牙时会有腹泻。当宝宝大便次数增多、但水分不多时，应暂时停止给宝宝添加其他辅食，以粥，细、烂面条等易消化食物为主，并注意餐具的消毒；若次数每天多于10次、且水分较多时，应及时就医。
护理：让宝宝多喝水。每次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口，每天早晚清洁一定要非常认真仔细，尤其是晚上临睡前那一次清洁。若宝宝拉肚子严重，请及时就医。
6、睡眠可能受到影响
萌牙影响睡眠的情况最容易发生在萌出第一颗牙和磨牙时，疼痛会让宝宝突然在夜间醒来，这时不要急着哄他或喂食，看看他自己能否安定下来。
护理：这样的情况并不会持续很久，请保持耐心，采用上述方法，尽可能地安抚宝宝。
TIPS：乳牙萌出后，一定要注意乳牙的清洁，餐后给宝宝用清水漱口，并用柔软刷毛的牙刷给宝宝刷牙。第一颗乳牙萌出后就要开始按时看牙医了。
四、如何帮宝宝刷牙？
☆纱布期（未长牙的宝宝）
因为这个时候宝宝还没长牙，唾液会起到天然的口腔清洗作用。即使在给宝宝喂奶之后在空腔黏膜上残留一些乳汁，也可以通过宝宝自己的唾液达到冲洗的作用。或者妈妈们也可以用消毒棉签沾水，再轻轻地将宝宝的口腔清理一下。
☆刷牙期（1周岁以后）
一手将宝宝的脸颊略为拉开，以看清口内情形；另一手持牙刷，以水平横向将牙齿每一面都刷干净。
☆刷牙时间
宝宝吃完东西及睡前是最佳时机；
若不方便刷牙，喝完奶后可再喂宝宝喝点白开水，以冲淡口中奶水；
☆购买刷牙用品
市面售有适合各宝宝年龄段使用的牙刷，可根据宝宝年龄，尽量选择软毛且刷头小的牙刷。
选择造型可爱的牙刷，作为吸引宝宝刷牙的动力；
开始刷牙时可不用牙膏。不要选薄荷味牙膏，对宝宝刺激太大。也不宜选特别香甜的水果味牙膏，以免宝宝吞食。
五、常见问题：
Q：宝宝出牙不按常规顺序地出，有问题吗？
A：如出牙图所示，大多数宝宝都是按这个次序出牙。但出牙也存在个体差异，每个宝宝都有他自己的出牙次序，乱序出牙没有任何问题。
Q：出牙一定是两颗一起出的吗？如果只出一颗牙是不是因为缺钙？
A：只出一颗牙不代表缺钙，这是完全正常的现象，爸妈不用过虑。牙齿的萌出有先有后，牙龈有一个准备期，通常先是牙床变硬，然后牙齿才一点点地长出来。或许你现在只看到宝宝出了一颗牙，却有三颗在同时准备萌出呢。
Q：宝宝的乳牙为什么那么稀？
A：通常乳牙的尺寸会比较小，而且乳牙中间会有缝隙，主要是让底下的恒牙可以从牙齿间隙长出来，如果乳牙长得太密集，可能会在换牙时产生空间不足的问题，所以，宝宝的乳牙稀一些，家长不必着急。
Q：“奶嘴型”嘴巴好治吗？
A：如果孩子每天吸奶嘴的时间太久、连睡觉时也一直吸着，对未来牙齿的生长会有影响，容易出现"奶嘴型"的嘴巴形状（前牙有些暴牙），如果能早点戒掉奶嘴，两岁后又可以看到较正常的嘴型。因为孩童的骨骼可塑性大，骨骼成长可以回复原来的形状。但奶嘴最好在四岁前戒掉，不然，未来换牙时会受到影响。
Q：乳牙坏了补不补？
A：乳牙有了龋洞，应积极到医院治疗，而且越早越好。否则，牙洞就会由小变大，由浅变深，继而侵犯牙髓（牙神经），使孩子牙痛不能吃东西，直接影响孩子的全身发育。
更多精彩信息，欢迎关注悉尼妈妈
@sydneymums
（图文来自网络，由悉尼妈妈整理）
