分享黄磊的育女心经，不是因为他是明星，而是他太会养闺女了，一起看看吧~

前几日黄磊在微博晒了大女儿黄多多在一起的照片，黄多多眼大圆圆，表情甜美，惹来一片赞美。

黄多多爱看书那可是名声在外的。而且很多时候还是直接看英文原版书，这英语水平也是够够的了......

三年级的时候，她和小伙伴们一起排戏，她负责写剧本，而且是：In English。

黄多多像其他孩子一样爱看书，打电脑，用屏幕和ipad，却依然拥有着美好可爱的大眼睛，这得益于父母的教育和生活习惯的养成，良好的作息时间和学习姿势，以及新鲜护眼水果的大量补充。当然还有，父母满满的爱。

黄磊爸爸的护眼秘方就是抗氧化之王花青素的集大成者：越桔。越桔是一种澳洲特有的水果，具有超强的护眼修复功能，而且人体不能自身形成，来看看越桔的功效吧：

越桔不但有助维持视网膜功能，保持眼睛健康，同时可改善夜间视力，帮助眼睛适应微光环境。此外，蓝莓可减低眼睛微循环受损的机会。

越桔的主要有效成分为花青素（anthocyanosides），具有强大的抗氧化功效。有研究显示，花青素可令微丝血管更强韧及降低渗透性，有助保护眼睛的微循环系统。

越桔所含的花青素有助视紫质（rhodopsin）合成，保持视力敏锐清晰，更可改善夜视能力。视紫质是视网膜杆细胞的感光物质，在微光环境中，视紫质对维持视力不可或缺。眼睛需要快速再合成视紫质，以保持敏锐视力!

小编作为一名生活在土澳的家长，真的非常佩服黄磊家庭的教育方式。但是小编的儿子就是一个不折不扣的ipad迷，没有放下平板电脑的时候，现在小小年纪就带上了眼镜，让我和老公真是苦恼不已。。。

真的是离得不能再进，而且怎么说都不听！和我们在一起的时候，都是这个状态，也难怪，现在家里3个devices，人手一个，以前我们小时候和家长在一起的亲子快乐没有了，儿子却乐在其中。。。

黄多多的厨艺也是继承了黄小厨有模有样，她的拿手蛋糕就是胡萝卜蛋糕，保护眼睛又香甜滋味好。

胡萝卜是护眼的传统食物，然而不喜欢胡萝卜的小朋友大有人在，补充胡萝卜素叶黄素lutein是中国家长和孩子的一项必备功课。

叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，叶黄素是VA的前体，在人体内可转化为VA。叶黄素对眼睛的主要生理功能是作为抗氧化剂和光保护作用。视神经不可再生，极易受到有害自由基的伤害，叶黄素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成。

最新的研究证明通过增加叶黄素的摄入量可降低白内障的发生，认为其机理为较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。

在土澳，在中国，孩子们人手一个iPad成为现在流行的现象，

他们不再愿意和大人说话，

同龄人之间的社交也变成了iPad的游戏和交流。

然而，出了这种高科技带来的疏离感以外，

最大的伤害就是——眼睛。

 这款产品包含了黄磊爸爸推崇的越桔，叶黄素等多种人体无法自己形成的护眼修复成分，专门为儿童设计。

与世面上的一些儿童护眼食品不同，这款是真正的科学证明有药效的澳产护眼维生素，精心设计的小小颗粒，利于吞服。

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