几个月轻松又愉快的暑假就在不知不觉中悄悄溜走了。对于即将在大洋彼岸开始大学四年生活的同学们来说，此刻的心情一定是既兴奋又紧张。

为了让新生们能够全方位地了解学校的服务、资源和设施，更加专注地投入到学习中去，美国大学在开学前都会为大一新生准备新生入学会（college orientation)。

以前有遇到过几个留学生，因为刚到美国需要倒时差， 就在宿舍呼呼大睡而缺席了新生入学会，导致自己遗漏了很多重要的信息。所以，不管再怎么困，都要咬牙爬起来去参加orientation。

考虑到国际学生在语言，文化背景以及宗教信仰上与本土学生有着很大的不同，学校专门把国际学生召集在一起，安排每个部门委派教职工对他们进行详细的入学指导。

读大学，主要是为了培养学生的自主学习能力。虽然美国大学校园里充满了各种各样的资源，但是很多留学生，甚至连美国当地的学生都不知道如何有效地利用这些隐藏资源。下面我就带妈妈们看一下美国高校有哪些资源是能够帮助到咱们中国孩子的。

ESL(英语为第二语言) 语言辅导

为了减少留学生在美国学习的障碍，美国高校一般都会设有这样一个部门，叫做 ESL语言辅导中心。学生去语言中心进行咨询的时候，学校通常会给你一张表格让你填写自己的空余时间，然后在系统里匹配与你时间相合的老师，作为你的英语搭档（language partner）。

其实ESL 语言中心里的老师，大部分是该校的美国学生，帮助留学生练英文有的是出于赚零花钱的目的（有的学校会付这些tutor工资，以小时来计算），有的是出于好奇，想要了解留学生国家的文化。

通常大家见面频率是每周一次，以一对一的形式进行口语练习。留学生刚开始的时候可能会紧张，不知道该和一个不认识的美国人说什么。其实不用担心，在见面之前准备好几个话题，想一下有哪些方面自己特别想要了解的。此外我相信你的英语搭档也会有备而来，因为他也不想让谈话变得尴尬。

记得有一次，我告诉我的英语搭档自己不晓得如何在美国餐厅点餐。他就带着我去了学校的咖啡厅，指着不同的食物，一个个教我英文该如何说。不教不知道，一教吓了我一跳。我们国内把面包笼统成为bread，但是美国光面包就有好多种，全麦（wholewheat），黑麦（black rye），白面包（white），法式长棍面包（baguette）等等；沙拉酱也各有特色：乡村沙拉酱（ranch），蜂蜜芥末（honey mustard），美乃滋（mayonnaise）等等。如果没有人告诉我这些细节的话， 我可能到现在还只会点披萨汉堡。

写作中心(Writing Center)

写作是美国教育最为重视的技能之一。在高中的每一年，论文写作都是学生的必修课之一。美国高校里也经常会要求学生写些小文章（article），或者是论文（paper），谈一下自己对阅读材料的见解，促使学生对问题进行更深刻的思考。

这对于英语非母语的留学生可是一项挑战。曾经遇到个教授，当着全班同学的面，毫不客气地说：“我收到的作业里面，有好几份有相当多的语法错误，应该是英语非母语的学生写的。我很难看懂文章想要表达什么。所以，对自己英语不是特别有把握的同学，请你们好好利用学校的写作中心（writing center), 改完了论文再交上来。如果以后再有那么多语法错误，我直接fail掉你们。”

其实美国学校的writing center，不仅仅只是帮助国际学生的。每次经过时，我还总能看到美国学生的身影。在里面工作的大部分是学校英语系的学生和老师，写作中心除了纠正学生最基本的语法错误之外，还可以教你怎么注释、引用文章（美国写作抄袭后果是很严重的），如何根据教授的评语修改论文，甚至是笼统的如何写好一篇文章。

我当时几乎每周都会去趟写作中心，获得最地道的写作帮助，英语写作水平也慢慢有所提高。但是在去之前最好先网上或者是电话预约一下时间，保证写作中心有人有空帮你改作文。虽说平时写作中心不是特别忙，但是到了期中期末，交论文的截止日期前，学生都会涌去写作中心作最后的冲刺。

图书馆

不要小看区区一个图书馆，美国很多校内图书馆的馆藏主题，往往就是一所大学的学术方向和特色。美国孩子从小就开始利用图书馆，进入中学后，基本上就已经对在图书馆查资料熟门熟路。

然而，中国基础教育在这方面是有所欠缺的，导致身边许多中国留学生只把图书馆当作了自习室，白白浪费了里面丰富的藏书资源。如今大多数的图书馆都是全电脑化管理，学生只要上学校内部的网站搜索关键词，就能找到自己所需要的文献和书籍。

我当时所在的学校，专门会有工作人员把我要的书找出来通知我去前台领取，都不用自己亲自去书架翻阅，节省了很多时间。若需要写论文查资料的话，可以去前台找图书管理员，他们会手把手耐心的演示给你看如何在庞大的数据库里找文章。

一般本校的学生，输入了学生ID后，可以免费在网上浏览那些文献。但有的时候对于某些重要的资料，可能在你学校的数据库中无法浏览到，那就意味着他们库存中没有，要去别的馆藏更大一些的图书馆借阅。倘若你学校的数字资源使用权限足够多，那么基本上能借到你所想要的任何资料。

为了丰富学生的业余生活，我们学校的图书馆每个月还会向学生提供各种博物馆，海洋馆的免费门票。我当时很惊讶身边的好多同学都不知道这么个福利。其实学校图书馆的网站上把各种资源优惠都写的一清二楚，只要有心就能很好的利用到这些丰富的资源。

学业指导处（Academic Advising Office）

选课对于学生们来说可是件大事儿，选的课质量的好坏直接影响到学生的GPA，对学生将来应聘和继续深造都有很大关系。有些大公司在招人的时候会明确要求应征者3.6以上的GPA。

美国学费那么贵，为了保证学生能选到保质保量的课，美国大学里都有一个学业指导处，他们会专门指定你一个专业导师帮你把关你所选的课程，解答你的各种疑问并给你提出建设性的意见。特别对于留学生，有的时候选课还涉及到修多少学分才可以保持国际学生的Full-Time状态。

如果学生感觉学校要求修的课程负担太重，可以向你的专业导师提出自己的顾虑，看如何可以顺利完成课业，又可以继续保持全职学生身份。如果勉强去修课，自己的GPA保持不到学校的最低要求的话，也是会被要求退学的。

通常美国的学校，开学之后的一到两周内都是试课阶段，学生一旦发现课的进度或是难易程度与自己预期的不同，马上可以退课。所以留学生们一定要和学业指导处的老师多联络，多听取他们的意见。

就业指导中心(Career Service)

出国留学的孩子们，大多数应该都想毕业后留在美国工作一段时间再回国。可是对于我们这些母语非英语的学生来说，在美国找工作真是困难重重。好在美国学校有就业指导中心帮助学生就业。

我当时在找工作的时候，一周跑好几趟这个办公室，去修改简历(resume)和求职信（cover letter），直到让人看不出一丝语法错误或有表述问题为止。就业指导中心的的老师非常敬业，他们除了帮助改文书外，还会帮助本科生进行四年的职业规划，例如何时开始找实习，参加什么样的networking活动建立人脉，甚至进行模拟面试等等。就业指导中心时不时还会发邮件邀请你参加学校举办的各种工作会（job fair），与工作面试有关的讲座等（如面试时怎样回答问题，如何穿着得体去面试）。

在就业指导中心的网站上，也常常会罗列公司招聘的信息。我门学校的好几个中国学生就是通过公司的校园招聘而找到工作的，和社会招聘相比，这就省去了简历筛选的一个步骤，离成功更近了一些。

心理咨询中心 (Counseling Center)

当时我刚来美国读书时，一直以为心理咨询中心是专门给心理有问题的学生开设的。后来渐渐才知道，美国对学生的心理健康是高度重视的。学校的咨询团队会为学生提供一对一的心理咨询，而且谈论的内容绝对是保密的。

尤其对于中国留学生，远在异国他乡，不免会想家，感到寂寞。如果身边没有人可以倾诉的话，不妨去找个心理咨询师聊一下，他们会知道如何开导你，帮你减轻很多负担和压力。同时这也是一个练习口语的好机会。

英语里有个词叫“resourceful”，是说人用聪明快速的方法解决困难的能力，而这种能力是和有效利用身边资源密不可分的。如果想要让自己在美国的留学生活变得“物超所值”，就充分利用起美国高校的这些资源吧。