瘦弱宝宝的养护方案

2016年08月28日 澳洲小知识



有的宝宝吃饭不挑食,还比其他孩子吃得多,可就是“光吃不长肉”,妈妈们觉得这孩子估计是天生的瘦人。其实这是不对的,一般来说,宝宝吃的食物越多,所摄入的营养应该也越多,应该是能长胖的。那为什么会有长不胖的瘦弱宝呢?

瘦弱原因
这种瘦弱的宝宝很可能是因为消化道功能差,吃得多、拉得多,以至于食物的营养都未被吸收和利用。再一个如果妈妈准备的食物质量差,营养价值低,宝宝也会瘦。还有就是宝宝好动,所消耗的热量和营养大于每天摄取的,也会瘦。有的宝宝经常哭闹着饿,很有可能是体内有寄生虫,尤其是消化道。若是孩子吃得很多,体重却下降、体质虚弱,很有可能是患上了某种疾病,应及时带宝宝到医院进行检查和救治。

小贴士:几个瘦弱宝宝的养护方案

1.每天在保证正餐的情况下,给宝宝备一些点心和小零食,少时多餐,小零食要健康的小零食。

2.给宝宝准备营养均衡的饮食,食物要种类多变化多,多吃新鲜蔬菜和水果。

3.每天保证摄入400-500毫升的奶。

4.可以将食物做出不同的外观造型,并搭配好色彩,以引起宝贝对食物的兴趣,增进食欲。
  

5.不给孩子吃过甜、过咸和其他刺激性食物。

6.不给孩子吃油炸、熏制、质地过硬的食物。

7.注重培养良好饮食习惯,给宝宝营造一个好的进食环境,鼓励宝宝自己进食、吃饭时要细嚼慢咽,不偏食挑食。

8.让宝宝加强体格也很重要,多带宝宝到户外进行适量的运动,增强宝宝的体质,提高宝宝的免疫力。

9.可在专业医生的指导下,短期内服用一些营养补充剂,帮助宝宝增强体质。这些营养补充剂,不是普通的复合营养素,应含有瘦弱宝贝所需的蛋白质、脂肪和碳水化合物等。


长按二维码发现惊喜



收藏 已赞