分清宝宝的上火症状,澳洲小知识微信公众号文章

日常生活中上火问题会经常困扰我们，尤其是0-6岁的宝宝，他们的上火表现具有三大特点，既没有食欲、难受、便秘；具体表现为：发热、口腔溃疡、厌食、便秘等，还会出现眼红、眼屎多、口臭、腹胀、腹痛、嘴唇干裂、嗓子干涩等症状，宝宝容易烦躁、哭闹。没有经验的家长们，通常不知道应该怎么应对，才能够帮宝宝把火降下来。其实只要能够分清宝宝的上火症状，在挑选合适的奶粉，就完全可以解决宝宝的上火问题，对于宝宝上火的原因，有许多的误区，家长们应对要了解。

误区一：只有夏秋才会“上火”

家长们大多认为，夏天非常干燥，宝宝会上火很正常；事实上，宝宝的脏腑肌肤非常娇嫩，而且体温调节中枢功能还不完善，无论在哪个季节，只要温差变化大，宝宝都有可能会上火。
　　

春天因为粉尘多，宝宝容易因为细菌的入侵和温差的变化上火；夏季及干燥，又易出汗，水分的大量流失也会让宝宝上火；秋季由于昼夜温差明显，空气干燥，宝宝一受凉就会上火；冬季既干燥有寒冷，宝宝的抵抗力降低，很容易就有可能上火。

误区二：只要注意饮食，宝宝就不会上火

饮食不正常是会导致消化不良和积食，但这只是儿童上火的原因之一，各种细菌与病毒的侵袭，以及外部环境扰乱，所导致的体内水分流失过多，也是儿童体内产生内火的主要原因。

误区三：一发现皮疹，就用皮炎平

宝宝起皮疹的作用原因是由于风热引起的，因为风邪易化热，主要就体现在皮肤表面。其大部分是由上火直接引起的，治疗也要以解表清热为主，涂抹皮炎平转奶治标，不能解决根本问题。

误区四不懂宝宝哭闹的正在含义

宝宝们还不会用言语表达增加的想法，哭闹通常就是宝宝最直接的表达方式。宝宝上火后会引发口腔溃疡，导致宝宝口腔疼痛，还会引起便秘，宝宝会因排便疼痛而哭闹。如果发现宝宝有哭闹不停的现象，那家长们就要仔细观察宝宝是不是上火了。

其他关注

不仅季节交替会使宝宝体内水分流失，引起便秘、上火等问题，奶粉挑选不当，宝宝也会因粪便过硬而引起便秘；这主要是由于粪便中的不溶物质引起的，它主要来自肠道中不能被吸收的棕榈酸，及硬脂酸结合钙质而形成的钙皂所致。如果宝宝的食物中含有较多的棕榈油酸，和硬脂酸等长链饱和脂肪酸物质，排出的大便就会比较硬。

因此，家长在为宝宝选购配方奶粉时，最好选用精制植物油配方的奶粉，宝宝喝了不仅不会上火，大便也会较为稀软，对钙质和脂肪的吸收也好，这样既有助婴幼儿的骨骼发育，也有助于能量的吸收和利用。

品质不好的奶粉溶解度差，冲调时会有沉淀，或是奶款。吸收好的奶粉可以迅速彻底的溶解，其溶解度的高低，也可以反映乳粉生产过程中，蛋白质成分的变性程度，变性的蛋白质会使溶解度降低，并且出现冲调挂壁等现象，不利于宝宝对营养的吸收，所以要特别留意，宝宝所食用的奶粉在冲调时，是否会有变形蛋白质挂壁、接团等现象。这很可能就是导致宝宝吸收不佳，导致上火甚至便秘的主要原因之一。