朋友看到我办了健身卡

买了专业齐全的健身装备

健身服、健身裤、运动鞋

整整花了我半个月的工资

正当我兴致满满的要健身时

朋友说：浪费，你也不一定去几回

刚办了健身卡还不懂怎么练

就先在跑步机上来个大汗淋漓

跑完像打通了任通二脉一样浑身舒畅

朋友说：前几天我看到有人跑步猝死的新闻

别肥没减掉，肌肉没长出来，你丫的就挂了

健身教练说进行力量训练能增肌塑形

于是哑铃杠铃等撸铁工具成了我的最爱

每天一下班就飞奔健身房和铁亲密接触

在健身的道路上我充满了激情和骄傲

朋友说：你要练成浑身疙瘩肉的模样吗

别人会不会以为你先天性畸形

他的无知让我真的好无奈

当我发现健身改变的不只是身体

还有内心，坚持锻炼会增强毅力身心巨强

当我给朋友说健身后一系列的变化时

朋友说：你没发现跑步后的你汗流浃背

一身汗臭味真的好狼狈么？

你没看见力量训练时那些面目狰狞的怒吼吗

健身只会让你更狂躁

可即使这样我依然没有放弃健身

我遵循着“三分练，七分吃”的原则

鸡胸肉、牛肉、西蓝花、蛋清等

低脂食物就是我的日常

我期待着有一天能有一身腱子肉

朋友说：你看那些练得壮的

都是吃蛋白粉激素吃出来的

等他们不练了不吃了

肌肉都会垮掉

比现在还糟糕

除了健身时需要的平台期阻碍

还有承受各种语言打击、美食诱惑

健身后我发现朋友少了圈子小了

因为能真正懂健身懂自己的人真得不多

有时候会有一种感觉：越健身，越孤独

但我喜欢这种运动的状态，不想被打败

自从健身后我的审美也变了

以前喜欢柔弱的软妹子

现在觉得翘臀美女比脸更有诱惑力

要是有个爱健身的女友多好 

可现实是别说找健身女友了

想找了志同道合的健身基友都难

因为中国有健身思想的肌肉男太稀缺

根据国家体育总局最新数据显示

经常参与体育锻炼的总人口比例

每个地区坚持健身的男性只有万余人，

能坚持几年以上的只有不到1000人

所以只能一个人苦逼的坚持

但我相信坚持是对的

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