结乃今世求，

果须三生修。

如来悯者众，

何独不怜卿？

今天到达拉萨，来之前写的一首小诗送给悲情的六世达赖仓央嘉措。

今天是骑行的最后一天，目的地是拉萨，因为路程较长，加上要翻海拔5013米的米拉山，最高的也是最后一座。早上五点半就起床，洗漱收拾吃饭后六点半出发，先是十三公里缓坡，接着是十七公里山路，九点多到达垭口，到一点钟的时候骑行一百一十五公里到墨竹工卡吃午饭，下午六点到达布达拉宫，共骑行一百八十七公里，历时十一个半小时。

二十八天，三千四百公里，其中运城--成都骑行八天，中间无休整，到成都后休整一天。川藏线骑行十八天，在新都桥由于下雨休整一天。

没有高反，没有感冒，没有搭车，没有推车，没有托包，没喝过功能饮料，扎过一次胎，路上也有凄风苦雨，可是对内心的收获来说，我感觉这一切已经接近完美。

昨天晚上下过雨，清晨天还阴着

快上山的时候天逐渐放晴

米拉山口，海拔5013米

蓝天白云是高原给我的最后礼物

松赞干布出生地

柔美的拉萨河

下午六点到达布达拉宫前